Cele 3 etape ale maturității (și caracteristicile lor)

Vârsta adultă este o etapă de dezvoltare a oamenilor care începe după trecerea adolescenței, fiind etapa în care se ajunge la plenitudine atât fizic, cât și psihic, precum și tot in alte domenii ale vietii, fiind o etapa in care oamenii incearca sa profite de diferite oportunitati care apar pe parcurs pentru a-si indrepta viata in directia dorita.

Cele trei etape principale ale maturității sunt următoarele: vârsta adultă timpurie, vârsta adultă mijlocie și maturitatea târzie, toate fiind diferențiate unele de altele în diferite aspecte; Trebuie menționat că vom vorbi despre caracteristicile fiecărei etape la nivel general, deoarece acestea pot varia de la o persoană la alta.

În acest articol vom vorbi despre cele trei etape principale ale maturității, dar mai întâi este convenabil să vorbim în termeni generali despre ce este vârsta adultă și ce presupune această etapă largă din viața oamenilor.

• Articol înrudit: „Psihologia dezvoltării: principalele teorii și autori”

Ce este maturitatea?

Vârsta adultă este acea etapă a vieții oamenilor care începe atunci când ajung la majoritate, aproximativ, fiind o perioadă care începe cu sfârșitul dezvoltării oamenilor la nivel fizic mai ales, deși există și unele schimbări notabile la nivel emoțional și psihologic. psihologic.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că vârsta majoratului nu înseamnă strict sosirea vârstei adulte, dar faptul de a fi o persoană considerată un actor responsabil în fața legii, încă de la maturitate ar putea veni câțiva ani mai târziu pentru că, în multe Ocazional, când o persoană ajunge la vârsta majoratului, nu a atins încă un nivel suficient de maturitate pentru a fi considerată adult, deși o face Este adevărat că atât maturitatea, cât și majoratul încep cam la aceleași vârste, în funcție de țară și cultură (între 18 și 21 de ani). aproximativ).

În plus, vârsta adultă un pas important spre construirea unei fiinţe independente şi complete, graţie începutului dezvoltării unei anumite maturităţi, fiind marcată de valorile și convingerile fiecărei persoane. De asemenea, în această etapă oamenii încep să aibă o independență financiară mai mare, fie într-o măsură mai mare sau mai mică, în funcție de fiecare caz particular, o simțul responsabilității, dezvoltarea angajamentului în diverse domenii și, de asemenea, finalizarea etapei academice și/sau începutul dezvoltării la profesional.

Un alt aspect important al maturității este că oamenii tind în general să dezvolte relații mai stabile, atât la nivel sentimental, cât și în ceea ce privește prieteniile lor.

• Te-ar putea interesa: „Cele 9 etape ale vieții ființelor umane”

Diferitele etape ale maturității

Vârsta adultă este o fază a vieții mult mai lungă decât cele anterioare (copilărie și adolescență), deci în jurul lui există o mare varietate de circumstanțe, așa cum vom vedea mai târziu daţi-i drumul.

Este important de subliniat că această fază este cea în care se atinge deplina maturitate intelectuală şi fizică, precum și o plenitudine de îndatoriri și drepturi sociale se obține de obicei, fiind etapa în care oamenii își îndeplinesc de obicei cele mai importante obiective ale vieții lor (p. ex., dezvoltarea unei cariere profesionale, creșterea copiilor, învățarea constantă și despre o mare varietate de domenii de cunoaștere de mare folos pentru sine, călătorii etc.).

Pe scurt, s-ar putea spune că la vârsta adultă ființele umane ating de obicei plenitudinea la diferite niveluri: fizică, biologică și psihică, fiind și etapa în care oamenii au cea mai mare încărcătură de responsabilități și treburi.

In orice caz, maturitatea este o etapă foarte lungă și poate fi împărțită în 3 etape, toate destul de diferite între ele în diverse aspecte, așa că este convenabil să le explicăm mai detaliat.

1. Vârsta adultă timpurie (18-40 ani)

Prima dintre etapele vârstei adulte este ceea ce se numește vârsta adultă timpurie, o perioadă care începe după sfârșitul etapei de dezvoltare a adolescență, care acoperă o gamă de vârstă care merge de la 18 ani, care coincide cu începutul majoratului aproximativ, până la 40 de ani ani. In orice caz, multi experti considera ca maturitatea intr-un mod evolutiv incepe la varsta de 21 de ani, fiind vârsta la care perioada de dezvoltare a adolescentului se încheie în mod normal. Prin urmare, începutul maturității variază între 18 și 21 de ani.

În această etapă, oamenii se află într-o perioadă plină de așteptări pentru viitor, fiind o perioadă de vieţile lor începând cu pregătirea la nivel de învăţământ superior şi/sau intrarea în lume muncă.

Prin urmare, în această etapă, oamenii se trezesc adesea să își dorească descoperi ce le umple suficient pentru a se dedica pe termen lung, deși poate fi și o etapă de experimentare în diferite domenii până la găsirea celui care se potrivește cel mai bine, în funcție de

Unele dintre principalele caracteristici ale vârstei adulte timpurii sunt următoarele:

• Acesta este stadiul în care oamenii ajung la plenitudinea lor fizică; fiind când au mai multă forță și energie.
• Este etapa în care cea mai mare dezvoltare se realizează la cognitive.
• La vârsta adultă timpurie se ajunge și la dezvoltarea deplină a identității cuiva.
• Oamenii din această etapă încep să devină independenți de părinții lor.
• Este o etapă de schimbare și evoluție către un stil de viață și înconjurat de companii care au legătură.
• Încep să se pună bazele propriilor valori morale, credințe și opinii.

@imagine (id)

• Articol înrudit: „Cele 3 etape ale adolescenței”

2. Varsta mijlocie (40-60 ani)

O altă etapă a maturității este maturitatea mijlocie, care începe când oamenii împlinesc 40 de ani ani și se termină la împlinirea vârstei de aproximativ 60 de ani, fiind stadiul anterior maturității târzii sau cel in varsta.

În linii mari, în această perioadă evolutivă a vieții oamenilor se concentrează în mod caracteristic pe educația copiilor lor, pe munca lor și chiar pe pregătirea pentru o viitoare pensionare, în ultimii ani ai acestei etape. Cu toate acestea, acest lucru poate varia de la o persoană la alta, precum și de la o generație la alta.

Cele mai notabile caracteristici ale maturității mijlocii sunt următoarele:

• Din această etapă, capacitățile oamenilor încep să scadă la nivel cognitiv.
• Declinul fizic începe și el încetul cu încetul (pierderea forței, creșterea în greutate etc.).
• În acest stadiu, ei încep de obicei un declin la nivel senzorial (p. de ex., pierderea vederii).
• Pe de altă parte, în această etapă se stabilesc valorile morale pe baza a ceea ce s-a învățat de-a lungul vieții.
• Oamenii tind să aibă o flexibilitate mai mare pentru a se adapta la mediu.
• Este o etapă în care oamenii sunt mai bine pregătiți să facă față adversității.
• Există de obicei o înclinație mai mare pentru căutarea bunăstării și liniștii decât în ​​etapele anterioare.

Este de remarcat faptul că ambele declin cognitiv și fizic care începe de obicei la vârsta adultă mijlocie poate varia considerabil de la persoană la persoană, în funcție de o varietate de factori, inclusiv Merită menționat stilul lor de viață, obiceiurile alimentare, nivelul de activitate fizică pe care o desfășoară de obicei zilnic, precum și alte obiceiuri foarte importante pentru a menține mintea activă, cum ar fi cititul zilnic sau a avea un loc de muncă care necesită mult exercițiu minte.

Din toate aceste motive, pentru a preveni declinul progresiv care tinde în mod normal să se dezvolte pe tot parcursul etapele maturității mijlocii și târzii, este crucial să se consolideze atât pregătirea fizică cât și mental.

• Te-ar putea interesa: „Cum se comportă oamenii maturi din punct de vedere psihologic? 10 chei"

3. Vârsta adultă târzie (de la 60 de ani în sus)

În sfârşit, printre principalele etape ale maturităţii putem găsi maturitatea târzie, care începe în jurul vârstei de 60 de ani, o faza care de catre unii teoreticieni este considerata ca cea a batranetii si, in cele mai inaintate varste ca stadiul batranetei sau al treilea vârstă.

Această etapă începe cu pregătirea oamenilor pentru pensionare, o experiență de tranziție care nu este bine primită de toată lumea, din moment ce mulți oameni nu găsesc o modalitate de a ocupa timpul liber care le-a rămas după terminarea perioadei de muncă. Din acest motiv, este esențial ca oamenii să se pregătească încetul cu încetul în ultimii ani de viață viața profesională și găsirea de activități plăcute pentru a rămâne activ și ocupat.

O modalitate bună de a intra la vârsta adultă târzie cu optimism și cu un spirit ridicat este să vă bucurați de timpul împreună oameni apropiați, rămânând activi fizic și psihic și practică activități care țin oamenii ocupați și cu iluzie. Prin urmare, este important să încerci menține o rutină zilnică care îi menține pe oameni activi și pe drumul cel bun, pentru a găsi un scop pentru a menține o viață stabilă până la final.

De asemenea, la fel ca la vârsta adultă mijlocie, declinul mental și fizic poate încetini considerabil dacă persoana respectivă menține un stil de viață sănătos, consumând o dietă echilibrată, odihnindu-se suficient, exersând în mod obișnuit exerciții fizice și exersarea memoriei prin lectură, învățarea de noi abilități sau prin jocuri mentale, printre alti factori.