Cum este încurajată participarea pacientului în psihoterapie?

Nu sunt puțini cei care, atunci când își propun să înceapă să ofere servicii de psihoterapie după ce au formați în Psihologie, cad în capcana de a presupune că munca lor se limitează la aplicarea tehnicilor pe pacientii. Acest mod unilateral de a înțelege terapia psihologică presupune trecerea cu vederea faptul că în cabinetul psihologului are loc un proces dialectic între psiholog și pacient: ambele părți trebuie să își facă partea pentru a da naștere unei alianțe terapeutice adecvate, ceva care depășește suma a două persoane ca indivizii.

În fluxul în continuă schimbare care este psihoterapia, practicienii trebuie să fie capabili să accepte că nu sunt în control total. pe ședințe, pe de o parte, și că treaba lui este să ajute pacientul să intre în ton cu psihoterapie, pe alte. Cu alte cuvinte: cunoașterea strategiilor care să încurajeze participarea și implicarea pacientului în procesul terapeutic. Vom vorbi despre asta în acest articol: ce se poate face astfel încât, în timp ce psihologii recunosc autonomia pacienților,

ușurează-le să fie interesați de ca terapia să se concretizeze.

• Articol înrudit: „Cele 30 de talente (sau aptitudini) pe care ar trebui să le aibă orice psiholog”

Ce fac psihologii pentru a încuraja participarea pacientului la procesul terapeutic?

Este de puțin folos ca o persoană să meargă pentru prima dată la psihoterapie dacă ajunge rapid la concluzia că nu îi va ajuta la nimic și în câteva săptămâni nu mai vin la ședințe. În același mod, nu permite progresului pacienților să meargă la un psiholog doar pentru a se dezlănțui având cineva care îi ascultă, de parcă simplul fapt de a se plânge de cât de rele le vor permite să-și îmbunătățească situatie. Pentru ca pacienții să-și transforme viața și să-și îmbunătățească calitatea vieții este esențial să dorească să se schimbe și să permită psihologilor să le ofere sprijinul de care au nevoie.

Acestea sunt unele dintre cele mai importante strategii pe care le folosesc psihologii pentru a facilita implicarea pacienților. în psihoterapie, atât în ​​ședințe, cât și în îndeplinirea sarcinilor în fiecare zi pentru a-și atinge obiectivele terapeutic.

1. Analizați întăritorii în funcțiune când ajungeți la consultație

Munca începe prin a înțelege care sunt sistemele de stimulare care se află în spatele tiparelor comportamentul pacientului încă dinainte de începerea terapiei și care sunt legate de problema pe care o doriți a depasi. În acest fel este posibil să se identifice pe cele care sunt problematice (de exemplu, cele care mențin managementul în funcțiune). anxietatea disfuncțională) și cele care oferă oportunități promițătoare, dar al căror potențial nu a fost încă realizat. stors. În acest fel, făcând relativ puține modificări, persoana poate trece într-o mentalitate mult mai potrivită și poate îmbrățișa un stil de viață mai sănătos din punct de vedere emoțional.

• Te-ar putea interesa: „Cele 16 tipuri de întăritori (și caracteristicile acestora)”

2. Întărește-ți stima de sine prin restructurare cognitivă

Stima de sine este strâns legată de autoeficacitatea, concepția pe care o avem despre propriul nostru orizont dezvoltare personală și învățare și ceea ce ne oferă o imagine despre tot ceea ce suntem capabili dacă am noi propunem Prin urmare, ajutarea pacienților să-și mențină un nivel adecvat de stima de sine, nici prea scăzut, nici prea umflat, este esențial pentru ca aceștia să se „conecteze” emoțional cu procesul terapeutic, astfel încât să se simtă capabili să atingă scopul terapiei și să știe să-și recunoască progresul ca astfel de. Și este acest sens, cel restructurare cognitivă ghidat catre pune la îndoială cele mai disfuncționale convingeri despre sine este esențial pentru ca aceștia să nu se descurajeze și să aibă încredere în aptitudinile și talentele lor latente.

• Articol înrudit: „Cele 10 cele mai remarcabile abilități sociale ale unui psiholog bun”

3. Stabiliți un program de sub-obiective adaptate la nivelul de dificultate

Psihoterapia ar trebui să stabilească întotdeauna obiective care să nu se limiteze la obiectivul final și care să ofere referințe despre progresele pe care pacientul le poate face. Acest lucru îți va permite să ai o imagine detaliată a realizărilor tale, lucru care arată că efortul și implicarea ta are recompense care se observă relativ repede.

Dar pentru ca această segmentare a obiectivelor și sub-obiectivelor să funcționeze, trebuie să corespundă curbei de dificultate care se potrivește abilităților pacientului și ritmului de învățare al acestuia. Dacă nu oferă provocări semnificative, vă veți simți blocat și vă veți pierde interesul pentru terapie și dacă totul îl costă prea mult, poate chiar să-și agraveze starea presupunând că nu poate face nimic pentru a-și îmbunătăți situatie.

• Te-ar putea interesa: „Tipuri de motivație: cele 8 surse motivaționale”

4. Menține un dialog frecvent cu membrii familiei

Dacă este posibil, este foarte important să mențineți un flux de comunicare cu membrii familiei, facand tot posibilul pentru a se adapta stilului de viata promovat in psihoterapie si pentru ca sunt interesati de progresele acestuia, astfel încât să facă parte din tot ceea ce motivează persoana să se îmbunătățească în continuare (prin crearea așteptările în jurul tău și, în același timp, să te simți bine ori de câte ori ceilalți vă recunosc și vă apreciază progres). Toate acestea facand clar pacientului ca confidentialitatea informatiilor sensibile discutate in sedinte este pe deplin mentinuta.

• Articol înrudit: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

Vrei să te antrenezi în strategii eficiente de psihoterapie?

Daca esti interesat sa te specializezi in practici de psihoterapie in ingrijirea pacientului, Cursul Postuniversitar in formate de interventie si tehnici terapeutice oferit de Institutul Mensalus este pentru tine.

Este un program de formare destinat absolvenților și absolvenților de Psihologie care doresc profesionalizați în domeniul clinic, cu durata de 6 luni, și care oferă posibilitatea de a fi realizat mod online. Dintr-o poziție teoretică integratoare care combină diverse curente de psihologie și tehnici de psihoterapie, acest Master este predat de psihologi care își dedică cea mai mare parte dedicarea profesională pentru îngrijirea pacientului și având ca epicentru clinica de psihologie Mensalus, oferă posibilitatea de a afla detaliile de zi cu zi ale acestui tip de a lucrat.