Care sunt hormonii tristeții?

Nu există un singur hormon al tristeții, pentru că sunt mai mulți dintre ei care se dovedesc a fi implicați în formarea emoțiilor noastre. În acest proces sunt implicate și monoamine precum serotonina și norepinefrina.

Există mai multe studii care susțin că depresia se poate datora unui nivel redus de activitate a diferitelor sinapse (comunicare neuronală) deși alții acordă o importanță mai mare altor neurotransmițători specifici (dopamină, oxitocină și opiacee). În acest articol vom vedea care sunt hormonii implicați în procesul tristeții, precum și alți factori de intervenție care fac posibilă producerea și funcționarea acestuia.

• Articol înrudit: „Cele 8 tipuri de emoții (clasificare și descriere)”

Există un singur hormon al tristeții?

Pentru ca organismul sau organismul nostru să funcționeze în condiții optime, este importantă funcționarea corectă a hormonilor noștri (ca să existe echilibru și reglare), deoarece Acestea îndeplinesc roluri fundamentale în ceea ce corespunde funcțiilor noastre vitale și cele care au de-a face cu controlul proceselor biologice de bază, cum ar fi somnul și somnul. flămând.

Hormonii au, de asemenea, un rol foarte important și fundamental în controlul și reglarea stării noastre de spirit., gândurile și comportamentele noastre. Este foarte comun să credem sau să credem că avem control asupra emoțiilor și gândurilor noastre.

Cu toate acestea, hormonii joacă un rol foarte important în diferitele sarcini pe care le îndeplinim, mai ales în tot ceea ce gândim, facem și simțim. Principalii hormoni care au legătură cu stările emoționale de tristețe sunt patru, printre care se numără și monoaminele, în special serotonina și norepinefrina, deci avem și glutamatergici precum GABA și glutamat.

Astfel, nu există doar unul sau doi, dacă nu mai există hormoni implicați cu tristețea, mai exact ei sunt: serotonina, noradrenalina, glutamat, GABA, glutamat, oxitocina, melatonina, hormonii tiroidieni, adrenalina, estrogenii si progesteron. Toți acești hormoni sunt sintetizați în neuroni și răspândiți în tot corpul și ne afectează creierul emitând ce este cunoscut ca un potențial de acțiune, un fel de descărcări electrice minuscule care mută informațiile de la un neuron la altul. alte. Vom vedea cum sunt produși hormonii tristeții în secțiunile următoare.

1. norepinefrină

Acesta este un hormon și un neurotransmițător care crește tensiunea arterială și ritmul cardiac și este generată de degradarea tirozinei pentru a deveni catecolamină.

Acest hormon intră în neuronii catecolaminergici printr-un mecanism de transport care este împărtășit de alți aminoacizi. Când se află deja în interiorul neuronului, împreună cu alte enzime, este transformat în L-DOPA și apoi în dopamină. Odată sintetizată dopamina, aceasta intră în veziculele sinaptice. Apoi, ele sunt degradate de monoaminoxidază, o altă parte intră în vezicule și o altă parte va fi degradată. înainte de a intra în celulă, acesta din urmă va intra în sânge și va fi eliminat de urină.

• Te-ar putea interesa: "Noradrenalina (neurotransmițător): definiție și funcții"

2. Serotonina

Pentru a înțelege de ce serotonina este un hormon care generează tristețe, este important să cunoaștem procesul prin care este sintetizată în corpul nostru. prin aminoacidul triptofan. În primul rând, triptofanul pătrunde în neuronii serotoninergici printr-un mecanism de transport; odată în interior, triptofanul este transformat în 5-HT triptamina (serotonină).

Serotonina se instalează apoi în veziculele sinaptice și este eliberată atunci când canalele de calciu se deschid. O mare parte a serotoninei va ajunge sa fie degradata; cu toate acestea, o parte din acesta ar putea intra în vezicule și ar putea fi folosită ca neurotransmițător. La fel, produsele care ajung să fie rezultate vor ajunge în sânge și vor fi evacuate prin urină.

• Articol înrudit: „Serotonina: 6 efecte ale acestui hormon asupra corpului și minții”

3. Acid gamma-aminobutiric (GABA)

GABA, cunoscut sub numele de acid gamma-aminobutiric, este principalul neurotransmițător cu funcție inhibitoare pe care o prezintă corpul nostru. Pe măsură ce am descris fiecare dintre hormonii care sunt implicați în emoțiile noastre, nici GABA nu se dovedește a fi fără legătură cu acest lucru, deoarece sintetizat de glutamat decarboxilază în neuroni. Această asimilare are loc în butonul terminal. Apoi se atașează și se depozitează în veziculele sinaptice și sunt dezactivate prin recaptarea glială și butonul terminal prin markeri de mare afinitate care reușesc să recunoască GABA și să-l transfere în interiorul celulă.

• Te-ar putea interesa: „GABA (neurotransmițător): ce este și ce rol joacă în creier”

4. Glutamat

Glutamatul este un hormon și neurotransmițător, ca toți hormonii care au fost menționați până acum. Sinteza sa poate avea loc numai dacă există rezerve de glutamină, deoarece acesta este precursorul său. În același timp în care este fabricat, este capabil să-și regleze sinteza, astfel încât glutamatul să inhibe glutamina printr-un proces de inhibare a produsului final. Mai exact, glutamatul se leagă de veziculele sinaptice și este eliberat atunci când canalele de calciu se deschid. Acest hormon își produce efectul la nivelul membranei postsinaptice și este dezactivat pentru recaptarea neuronală. Glutamatul care intră în celulele gliale va fi transformat în glutamină prin mecanismul de acțiune al enzimei glutamin sintetaza și va ajuta la transformarea mai multor glutamat înapoi.

• Articol înrudit: „Glutamat (neurotransmițător): definiție și funcții”

5. oxitocina

Oxitocina este un hormon care intervine în reglarea comportamentelor noastre sociale, fie în relații, prietenie, educație, chiar și în sex. Din acest motiv, atunci când nivelurile de oxitocină scad, apar stări de dispoziție precum tristețea sau depresia. Prin urmare, atunci când nivelurile de oxitocină scad, pot fi observate modificări comportamentale pe care persoana sau cel individul poate avea în principal în comportamentele lor psihosociale, deoarece atunci când acest hormon scade, nivelurile de empatie.

6. Melatonina

The melatonina Este un hormon care este legat de somn și odihnă adecvată. Cu toate acestea, în ciuda faptului că are această funcție în corpul nostru, acest hormon este, de asemenea, legat de nivelurile de tristețe. și apatie pentru că atunci când nivelurile sunt reduse, apar dificultăți precum insomnia, care afectează somnul și pauză. În acest fel putem înțelege că dereglarea ei ajunge să dăuneze și nivelurilor adecvate de stabilitate emoțională. Melatonina este implicată în multe aspecte, cum ar fi oprirea îmbătrânirii neuronale, care ar proteja sistemul nostru neurologic.

7. Hormonii tiroidieni

Acești hormoni au un rol foarte important în același mod în procesele metabolice care au loc în corpul nostru. În cazurile de hipertiroidism și hipotiroidism apar de obicei stări de tristețe care se dovedesc a fi brusc în subiect, precum și schimbări de dispoziție și o tendință probabilă de a prezenta depresie. Din acest motiv, hormonii tiroidieni ar juca, de asemenea, un rol fundamental în apariția sentimentelor de tristețe și asta se va întâmpla atunci când există dezechilibre sau dezechilibre care ne-ar dezechilibra viața. emoții.

• Te-ar putea interesa: „Hipotiroidism: simptome, cauze și tratament”

8. Adrenalină

Adrenalina are rol de neurotransmitator si hormon; deci de asemenea Este responsabil pentru diferitele schimbări de dispoziție pe care le putem avea în situații care se dovedesc a fi stresante. sau incitant. Acest neurotransmițător crește ritmul cardiac prin îmbunătățirea trecerii sângelui către vasele de sânge. Tocmai din acest motiv, un nivel ridicat de adrenalină ne poate conduce la imagini anxioase sau la niveluri ridicate de anxietate care ar putea genera și apatie, tristețe sau chiar o imagine depresivă.

9. estrogen și progesteron

Progesteronul și estrogenul sunt prezenți într-o măsură mai mare la femei decât la bărbați. La fel, cei doi tind să fie legate de fertilitate, reproducerea sexuală și ciclul menstrual. Cu toate acestea, joacă și un rol foarte important în reglarea emoțiilor noastre. Nivelurile dezechilibrate de estrogen și progesteron pot duce la tristețe, schimbări de dispoziție și iritabilitate.