Félix Cuéllar: „Într-o călătorie suntem mai deschiși să experimentăm”

Într-o lume din ce în ce mai globalizată, călătoriile au devenit o opțiune populară ca formă de petrecere a timpului liber (sau chiar pentru a se etala pe rețelele de socializare). Dar dincolo de această fațetă relativ superficială a călătoriei, aceste tipuri de experiențe pot fi o resursă foarte utile pentru a promova procesele de dezvoltare personală din ele.

Tocmai acesta este subiectul despre care vom vorbi în acest interviu cu Félix Cuéllar, care în fruntea Călătorii care schimbă vieți, propune o serie de trasee care se concentrează pe autocunoașterea și creșterea personală în aspecte precum managementul emoțiile, descoperirea valorilor noastre, capacitatea de a ne conecta cu ceilalți și multe alte aspecte fundamentale ale zilnic.

• Articol înrudit: „Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție”

Interviu cu Félix Cuéllar: Cum ne avantajează o călătorie de dezvoltare personală?

Félix Cuéllar este antrenor, specialist în inteligență emoțională, tehnician în activități de afaceri și turism și CEO al Viajes que Cambion Vidas

, o agenție de turism specializată în tururi de dezvoltare personală care au loc atât în ​​interiorul cât și în afara Spaniei. În acest interviu, Félix ne vorbește despre cheile creșterii personale prin călătorii de auto-descoperire.

Cum a apărut ideea de a crea Călătorii care schimbă vieți?

Ei bine, a apărut în timp ce pregăteam Proiectul Final de Master în Coaching, Inteligență Emoțională și Programare Neurolingvistică, în care am prezentat tocmai această idee și profesorii care Am avut.

Consider că cel mai bun mod de a învăța ceva este să experimentezi și din acest motiv, din punctul meu de vedere, o călătorie este o bună oportunitate de a crește ca oameni și ca lucrători, într-un mediu diferit de cel pe care îl petrecem de obicei restul anului și în care datorită faptului că suntem deconectați de acesta pilot automat care domină cea mai mare parte a umanității, suntem mult mai deschiși și receptivi să putem învăța instrumente pentru a îmbunătăți viața noastră.

Se spune adesea că înveți prin provocări. Expunerea la noi medii și situații noi ajută la îmbunătățirea capacității noastre de a gestiona emoțiile?

Într-adevăr, a avea provocări, scopuri, obiective, este esențial pentru a avansa în dezvoltarea noastră personală și profesională. Fiind în afara zonei noastre de confort, cu oameni pe care nu îi cunoaștem și cu profesioniști în dezvoltare personală, îl face mixul perfect pentru a putea trece prin experiențele pe care le vom trăi atât de diferite față de zilele noastre zi. Acest lucru ne permite să învățăm să ne gestionăm emoțiile astfel încât atunci când ne aflăm în situații complicat în ziua noastră, suntem capabili să ieșim din înșiși. Emoțiile sunt întotdeauna informative, iar dacă știm care sunt cele care ne guvernează, și le putem gestiona, avem multe vite.

Ce înțelegeți prin „dezvoltare personală” în Călătorii care schimbă vieți?

Venim pe lumea asta fără un manual de instrucțiuni, iar în stadiul școlar, învățarea despre lucruri este foarte puțin luată în considerare. important în viață: gestionarea stresului, emoțiilor, luarea deciziilor, gestionarea incertitudinii, a fi rezistent, inteligența emoțională (care, conform studiilor, reprezintă 80% din succesul unei persoane în viață, mult mai mult decât excelență academic)... Și acestea sunt aspecte pe care o mare parte a populației moare fără să știe să le gestioneze. Tocmai asta este dezvoltarea personală pentru mine, mergând în fiecare zi dorind să fiu mai liber, mai fericit, depind de sine, dorind să fiu mai bun în fiecare zi, o persoană mai bună. Pe scurt, evoluați ca persoană, ca profesionist, ca părinte, partener, copil...

Unii oameni ar putea considera de la sine înțeles că atunci când călătorim, atenția noastră este îndreptată spre tot ceea ce percepem prin intermediul simte și ni se pare curios sau exotic, ceva care poate părea opusul cunoașterii de sine: ne concentrăm pe exterior, ceea ce înconjoară. În ce măsură este acest lucru adevărat?

Tocmai într-o călătorie suntem mai deschiși la experiență și la cunoaștere. Datorită ajutorului profesioniștilor în dezvoltare personală, în aceeași călătorie, marea schimbare are loc din interiorul nostru. este ceea ce face ca aceste călătorii să fie ceva excepțional, pentru că, în același timp, călătorim în străinătate, călătorim și spre noi interior. Și acest set de experiențe fac experiența mult mai bogată în nuanțe și mai probabil să rămână în ea inconștientul nostru comparativ cu, de exemplu, atunci când suntem în fața unei discuții cu același profesionist într-o viaţă.

De ce principii sau idei țineți cont atunci când selectați destinațiile și proiectați itinerarii și activități?

Căutăm locuri care ne ajută să ne conectăm cu acel interior, locuri de tradiție spirituală, locuri magice, tăcute, unde natura face parte din acea conexiune cu noi înșine. Nu ne dorim excursii din care ne întoarcem mai stresați sau obosiți decât atunci când am ajuns. În plus, având diferite tipuri de excursii, cum ar fi excursii pentru familii, de-a lungul De Santiago, retrageri, distanțe lungi... pentru că fac experiențele foarte variate și pentru toți buzunare.

Care sunt principalele beneficii ale unei călătorii special concepute pentru a promova creșterea personală?

Ei bine, revenirea cu o mai mare cunoaștere a sinelui, a punctelor forte pe care le avem, eliberând stresul, vedend lucrurile dintr-un alt punct de vedere și știind să ne înfruntăm viața într-un mod diferit.