Migrena menstruală: ce este, cauze, simptome și tratament

Există diferiți factori, comuni ambelor sexe, care au capacitatea de a influența durerile de cap, cum ar fi istoricul familial și vârsta. Cu toate acestea, durerile de cap sunt mult mai frecvente la femei decât la bărbați. Statistic, pe parcursul unui an, femeile au șanse de trei ori mai mari decât bărbații să sufere de cel puțin o migrenă.

Această diferență semnificativă în prevalența durerilor de cap ar putea fi explicată prin modificările hormonale care apar la femei în timpul perioadei. O treime dintre femei suferă de dureri de cap cauzate de menstruație.

Aceste dureri de cap sunt cauzate de cei doi așa-numiți hormoni sexuali feminini: estrogenul și progesteronul. Aceste substante, secretate de ovare, sunt principalele responsabile cu controlul ciclului menstrual. S-a demonstrat că acestea hormoni, pe lângă reglarea ciclului și sarcina, poate influența chimia de bază a durerii de cap.

Unele studii fac legătura între ciclul menstrual și fluctuația hormonilor - care apare în timpul acestuia - cu unele tipuri de cefalee. În acest articol vom vorbi în general despre relația dintre durerile de cap și ciclul menstrual și vom descrie în profunzime

migrenă menstruală, una dintre cele mai frecvente afectiuni care apare in perioada menstruala.

• Articol înrudit: „Cele 7 tipuri de migrenă (caracteristici și cauze)”

Ce este migrena menstruala?

O migrenă menstruală este a cefalee debilitantă cauzată de hormonii care reglează menstruația.

În timpul menstruației pot apărea diferite dureri de cap. Unele nu își au originea în hormoni, de exemplu, putem vorbi de cefalee tensională. Cefaleea tensională este o durere de cap care de obicei este derivată din stres, fiind descrisă o durere asemănătoare cu opresiunea purtării unei bentițe.

Cu toate acestea, cele mai frecvente dureri de cap care apar în timpul menstruației au o origine hormonală. Cefaleea hormonală și migrenele menstruale sunt descrise în principal. Originea acestor două afecțiuni este comună, fluctuatia hormonala, dar prezintă simptome de severitate diferită.

Vorbim de o cefalee hormonală atunci când simptomele variază de la ușoare la moderate. Deși este o supărare sau disconfort care durează în timp, nu afectează dezvoltarea vieții normale a persoanei.

Migrena menstruală este considerată o durere de cap extremă și este debilitantă. În mod normal, afectează doar o parte a capului și durează câteva ore, chiar zile. Palpitațiile severe și durerea intensă interferează cu viața de zi cu zi a pacientului, împiedicându-vă să îndepliniți sarcinile de zi cu zi.

• Te-ar putea interesa: „Cele 13 tipuri de durere: clasificare și caracteristici”

Cauze

Migrena este legată de disfuncții care afectează vasele de sânge cerebrale. Originea sa este multifactorială, sunt incluși atât factori genetici, cât și factori de mediu pentru a explica de ce unii oameni suferă de această durere.

Durerile de cap sunt cauzate de inflamarea meningelor (membranele care acoperă și protejează creierul) și de lărgirea vaselor care alimentează creierul.

Unele studii au arătat că acest lucru este cauzat de un răspuns anormal al sistemului nervos. În migrenă are loc o activare a nervilor trigemen, care inervează, printre alte zone, meningele și vasele cerebrale, există și o activare neuronală excesivă în trunchiul cerebral și în zona creierului. hipotalamus

Factorii care acționează ca declanșatori pentru durerile de cap sunt destul de bine identificați. Migrenele sunt de obicei cauzate de stres sau anxietate, igiena precară a somnului, dietă, vreme și expunerea la zgomot sau lumini intermitente, printre alte cauze cunoscute.

Fluctuațiile hormonale, care apar pe parcursul vieții unei femei, modulează apariția migrenei și evoluția bolii și a simptomelor acesteia.

Hormonii sunt substanțe chimice responsabile de reglarea diferitelor funcții. Ele influențează alte celule decât cele care le-au secretat.. Acţionează ca mesageri între diferitele sisteme şi ţesuturi ale corpului uman.

Progesteronul și estrogenul sunt hormonii responsabili de reglarea ciclului menstrual și a sarcinii. Deși aceasta este funcția lor principală, ele influențează și alte mecanisme, deoarece călătoresc prin fluxul sanguin și pot ajunge prin acesta în orice parte a corpului.

S-a demonstrat o relație între moleculele care provoacă dureri de cap în creier și hormonii feminini. Specific, modificările nivelului de estrogen au fost legate de tiparele durerilor de cap. Un nivel stabil ar putea îmbunătăți simptomele, cu toate acestea, o scădere a acestui hormon provoacă o agravare.

Ciclul menstrual este reglat în principal de doi hormoni. Estrogenii ajută la eliberarea ovulului, care are loc în mod normal la mijlocul ciclului menstrual. Nivelurile hormonale sunt cele mai scăzute chiar înaintea menstruației. Progesteronul are, de asemenea, un rol cheie în ciclul hormonal. După ovulație, ovarele produc progesteron, care este responsabil cu pregătirea uterului pentru o posibilă fertilizare. Dacă nu există fertilizare, nivelurile scad din nou.

Aceste modificări ale nivelurilor care apar pe tot parcursul ciclului hormonal (nu sunt stabile). Ei sunt responsabili de durerile de cap. De asemenea, durerile de cap pot apărea la persoanele aflate la menopauză sau în premenopauză care prezintă o scădere a hormonilor feminini. O altă situație, cunoscută și deloc patologică, în care apar modificări mari ale acestor hormoni este în timpul sarcinii.

• Articol înrudit: „Sindromul premenstrual: cauze, simptome, tratament și remedii”

Simptomele migrenei menstruale

migrenă menstruală împărtășește o serie de simptome cu alte tipuri de migrene, manifestă adesea:

• Durere intensă
• vărsături și amețeli
• Sensibilitate la stimuli sonori
• Sensibilitate la lumină și zgomot
• Scăderea capacității de concentrare
• transpiraţie
• Rigiditatea gâtului și a umerilor
• Vedere încețoșată
• Senzație de frig sau foarte cald

Migrena menstruală are, de asemenea, simptome legate de menstruație, care includ:

• Senzație de oboseală extremă
• Dureri musculare și/sau articulare
• Tulburări intestinale, cum ar fi constipația sau diareea
• Durere abdominală
• pofte
• Tulburări de dispoziție.

Cum tratezi migrena menstruala?

Există diferite strategii preventive care ajută în tratamentul migrenei menstruale și depind de situația care le provoacă. De aceea, este recomandabil să ții un jurnal de migrene pentru a ajuta la identificarea factorilor susceptibili de a provoca migrenă, printre care se numără alimentație, tipare de somn, stil de viață, stres, condiții de mediu etc.

Schimbări în stilul de viață

Toate schimbările unui stil de viață sănătos pot juca un rol semnificativ în simptomele migrenei și în atenuarea acestora. Yoga, modificările dietetice și meditația pot ajuta majoritatea celor care suferă de migrenă. Nu există o soluție rapidă, dar încercarea unor abordări diferite este importantă pentru a crește șansele de a găsi o soluție potrivită.

• Te-ar putea interesa: „10 obiceiuri zilnice sănătoase din punct de vedere psihologic și cum să le aplici în viața ta”

Medicament

Tratamentul preventiv este utilizat pentru a reduce frecvența și simptomele migrenelor și pentru a influența aspectul acestora. Aceasta se bazează pe administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, inclusiv ibuprofen și naproxen. Administrarea medicamentelor va depinde în principal de regularitatea ciclurilor. Dacă ciclul este regulat, este convenabil să luați medicamentul cu câteva zile înainte de menstruație și să mențineți tratamentul timp de 15 zile.

Dacă este neregulat, poate fi necesar un tratament farmacologic zilnic. Acest tratament poate fi de altă natură, incluzând anticonvulsivante, blocante ale canalelor de calciu, beta-blocante sau antidepresive.

contraceptive hormonale

In functie de pacient, utilizarea tratamentelor hormonale, frecvent pilula contraceptiva, sa prevenirea fluctuațiilor hormonale excesive și reducerea durerilor de cap, s-au dovedit a fi ineficiente. Este adevărat, că la unii pacienți pot ajuta la reducerea apariției migrenelor, deoarece influențează nivelul de estrogen. Cu toate acestea, Această practică este recomandată doar femeilor la care alte tratamente nu funcționează, nu suferă de migrene cu aură și nu au tulburări de dispoziție din cauza contraceptivelor.

estrogeni

Pentru persoanele care trec prin menopauză, administrarea de estrogen poate influența durerile de cap. Unele se înrăutățesc, în timp ce altele arată îmbunătățiri. Una dintre solutiile date este utilizarea unui plasture cutanat cu estrogen, oferă o cantitate stabilă de estrogen și nu afectează durerile de cap.

concluzie

Migrena menstruală este un tip de migrenă care este cauzată de fluctuația hormonilor care reglează ciclul menstrual. Această afecțiune patologică diferă de durerile de cap hormonale în severitatea simptomelor sale, deoarece afectează sarcinile zilnice ale persoanelor care suferă de aceasta. Împărtășește simptomele migrenelor generale, iar manifestările sale includ durere intensă și sensibilitate la lumină și sunet. Deși sunt dificil de tratat, există o serie de tratamente preventive și modificări ale stilului de viață care pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la scăderea frecvenței acestora.