Cum să-ți îmbunătățești carisma (prin 6 obiceiuri)

Carisma este unul dintre cele mai valoroase elemente dintre toate cele legate de personalitate și relațiile sociale. Cu toate acestea, nu este ușor să ajungem într-un punct în care ceea ce ne poate face carismatici este pe deplin stăpânit. La urma urmei, a vorbi cu ceilalți, a te exprima pentru a te conecta cu cineva, este complex.

În acest articol vom trece în revistă diferite moduri de a spori carisma de la bazele relaţiilor sociale semnificative.

• Articol înrudit: "Leadership carismatic: 8 caracteristici și trăsături ale unui mare lider"

Creșteți carisma prin obiceiuri

Urmați acești pași pentru a începe să vă antrenați carisma zilnic.

1. dormi bine și mănâncă bine

Pare un detaliu minor, dar acest pas este de bază. Dacă nu ești o persoană cu un nivel energetic foarte ridicat, nu vei putea oferi cea mai bună versiune a ta în relațiile sociale dacă suferi mereu de efectele oboselii și ale somnului.

Daca oboseala te domina, vei avea tendinta naturala si spontana de a adopta o atitudine pasiva., atât fizic, cât și psihologic. Limbajul tău non-verbal va exprima mult mai puțin, iar modul tău de a gestiona conversațiile va fi mult mai conservator decât în ​​mod normal: vei păstra un profil scăzut și discret pentru a-l face. cealaltă persoană care ia inițiativa, doar din cauza a ceva care ți se întâmplă și deși interlocutorul sau interlocutorul nici măcar nu se preface a fi partea dominantă a acestui lucru relaţie.

Așadar, menținerea unui standard de viață fundamental sănătos este ceva care ne va permite să fim 100% în acest tip de interacțiuni sociale. Se pare că nu, dar deși din punct de vedere tehnic a vorbi și a relaționa cu alții nu este un sport, Este ceva care necesită multă energie dacă este făcut corect.. La urma urmei, creierul este un set de organe care consumă o mare parte din nutrienții disponibili organismul nostru, iar comunicarea și adaptarea în timp real la ceea ce face celălalt este o sarcină care necesită atenție constant.

2. eliberează-ți mâinile

Una dintre gafele pe care le fac mulți oameni când vine vorba de relaționare este să creadă că a vorbi înseamnă pur și simplu să-ți folosești vocea și să-ți miști capul. Să-ți bagi mâinile în buzunare sau să încrucișezi brațele sunt semnele cele mai clare că ai căzut în această capcană.

Ceva la fel de simplu ca să te forțezi să ai mereu mâinile libere ne va face obțineți ușurință în stăpânirea acestui aspect foarte de bază al comunicării non-verbale. Odată făcut acest lucru, este mai ușor ca restul componentelor non-verbale ale expresiei să fie eliberate.

• Articol înrudit: "Cele 5 chei practice pentru stăpânirea limbajului non-verbal"

3. Importanța contactului vizual

Când vorbiți, este foarte important să vă uitați în ochi. Aceasta este „coloana vertebrală” a părții non-verbale a conversațiilor, fundația din care este construit totul. Cu toate acestea, nu vă obsedați să le priviți exact în ochi, deoarece acest lucru vă va face doar nervos. Este mai bine să te limitezi la a încerca să nu te uiți la pământ, la pieptul persoanei sau în lateral. Pe aici, firesc cei doi ochi se vor întâlni inconștient, fără să ne dăm seama.

• Te-ar putea interesa: "Puterea de a ne privi unul în ochii celuilalt: jocul cu legile atracției"

4. cultivă-ți lumea interioară

Dacă ar fi să reducem la minimum sensul conceptului de carismă, acea definiție ar fi ceva de genul: faptul de a avea personalitate și de a ști să o exprime clar și distinctiv. În adâncul sufletului, fiecare persoană cu carismă este carismatică în felul său, deoarece există practic infinite moduri de a fi așa. Există un element comun tuturor, dar există și ceva unic.

Pentru a îmbunătăți carisma, atunci, este esențial să-și dezvolte propria filozofie de viață și, în general, un fundal cultural care facilitează legătura cu mai multe tipuri de oameni. Cunoașterea muzicii vă permite să relaționați mai bine cu unii, cunoașterea psihologiei ajută la conversația cu alții... Din acest motiv, cărțile și în general toate produsele culturale devin, în acest fel, mijloace prin care să ajungă la mai mulți oameni, și într-un mod mai mult adânc.

5. Fii interesat de ceea ce îl entuziasmează pe celălalt

Acesta este ceva pe cât de important, pe atât de simplu. Pentru a spori carisma, comunicarea pe care o stabilim cu alți oameni trebuie să se bazeze pe lucruri cu sens. Întreabă nu despre muncă, ci despre proiecte, nu despre studii, ci despre domenii de interes... în general, Pune-i pe celălalt să spună povești despre viața lui asta inseamna mult pentru ea. Simplul fapt de a le aminti și de a le explica cuiva are două efecte.

Pe de o parte, interlocutorul sau interlocutorul nostru va avea un timp plăcut fiind în centrul atenției atunci când spune ceva în care el este cea mai înaltă autoritate; Trebuie să fii foarte timid pentru sentimentul de vulnerabilitate pentru a depăși dorința de a exprima ceva despre ceea ce ne motivează.

Pe de altă parte, aceste tipuri de conversații sunt o modalitate excelentă de a crea o conversație fluidă, asta nu se limitează la a fi o succesiune de întrebări și răspunsuri monosilabice. În plus, atunci când se vorbește despre aspecte relevante și care au legătură cu filosofia de viață a fiecăruia, dă naștere la discuții schimbând opinii și arătând percepția asupra realității fiecăruia. Este contextul ideal pentru a ne surprinde personalitatea, combinat cu ceea ce am văzut la punctul anterior.

6. Nu uitați numele

Un alt mic truc pentru a câștiga carisma este pur și simplu amintiți-vă numele acelor oameni cu care ne-am legat și, dacă este posibil, acele lucruri importante despre ei înșiși pe care ni le-au explicat. Este, pe scurt, un alt mod de a demonstra că acele conversații din trecut au fost ceva cu valoare reală, ceva care merită să fie amintit.