Psihologul Itziar Arana Rivero
Sunt licențiat în psihologie și sunt membru din 2002. Când mi-am terminat diploma, am făcut un Master în Terapie Cognitiv-Comportamentală și mai târziu un alt Master în Psihodramă. Și în prezent m-am format și continu să mă perfecționez în Terapia focalizată pe emoții (TFE), în principal pentru cupluri, deși tratez și pacienți în terapie individuală. De când mi-am terminat studiile universitare, m-am ținut mereu la curent cu diferite cursuri, dar consider că este foarte important să îmi ofer posibilitatea de a crește și să mă antrenez ca persoană și ca terapeut învățând de la oamenii din jurul meu, profesioniștii cu care sunt în contact și supraveghere constantă și, bineînțeles, de la pacientii. Până la urmă, în cotidianul consultației, este locul în care punem la încercare tot ceea ce am învățat și doar dacă le este util are sens pentru mine ca terapeut.
Din cauza acestui interes de a oferi o terapie cu adevărat utilă, m-am antrenat în TFE, ceea ce este ceva relativ nou în Spania (a început în 2016), dar are peste 30 de ani de aprobare în Statele Unite Statele Unite și Canada. Potrivit Asociației Americane de Psihologie, EFT pentru cupluri este un tratament clinic cu eficacitate dovedită empiric, de fapt există studii riguroase în engleză care arată că 70-75% dintre cuplurile care urmează această terapie își depășesc problemele relaționale și nu numai atât, ci că sunt fericiți în relaţie. În 2020 voi participa la primul studiu privind eficacitatea sa în limba spaniolă.
Cred că principala mea aptitudine pentru psihologie și pentru viață este că sunt foarte empatic. Îmi este ușor și firesc să mă pun în pielea altei persoane și să înțeleg ce simte ea. Și de acolo este ușor să validez sentimentele pacienților mei, înțelegând motivul disconfortului lor și încercând să găsesc împreună, printre punctele lor forte, moduri de a acționa și de a gândi care să-i facă să se simtă mai bine și mai în siguranță în ei relaţii. Mă face fericit să pot împărtăși această cale de creștere cu pacienții și partenerii mei și să văd cum, în cele din urmă, se simt mai fericiți și mai conectați în viața lor.