Normopatie: simptome și cauze ale dorinței de a fi ca restul

Cu siguranță te-ai întrebat vreodată ce s-ar întâmpla dacă ai fi mai normal în ceea ce privește dinamica și obiceiurile sociale actuale, să te încadrezi mai bine în societate și în mediul care te înconjoară.

Această nevoie de a fi mai mult ca majoritatea este frecventă în societăți din ce în ce mai înstrăinate și unificatoare precum cele în care trăim. Cu toate acestea, unii oameni pot dezvolta o adevărată obsesie de a fi normali și de a se adapta. la cele mai răspândite norme sociale, patologie care în cele din urmă devine o problemă de sănătate mental.

Acest fenomen este cunoscut sub numele de „normopatie” și generează de obicei o mare varietate de simptome de disconfort și angoasă la persoana care suferă de el., precum și de natură mai gravă, care interferează cu viața lor privată și le afectează sănătatea psihică și psihologică.

Ce este normopatia?

Normopatia este impulsul obsesiv pe care unii oameni îl simt se conformează normelor sociale şi se realizează astfel validarea şi aprobarea socială permanentă.

Este evident că toți avem, într-o măsură mai mare sau mai mică, un interes de a ne integra în societate și, în cele din urmă, de a fi cei mai posibili „normali”, ceva care, fără îndoială, ne ajută să ne raportăm mai bine la mediul nostru și constituie o trăsătură de personalitate adaptativ.

Cei mai multi dintre noi reusesc sa stabilim, de-a lungul vietii, un echilibru intre impulsul intern de a fi diferite și ne proiectăm unicitatea, precum și nevoia de a ne adapta la normele predominante în grupul în care suntem noi trăim.

Problema vine atunci când unii oameni dezvoltă o dorință patologică de a fi normali, până la punctul de a-și nega propria natură, adevărata lor ființă și tot ceea ce sunt cu adevărat.

Această negare a sinelui de a se prezenta ca oameni mai normali și adaptați la cerințele sociale predominant, ajunge să provoace un impact foarte negativ asupra sănătății mintale a persoanelor care suferă de normopatie.

Acesta este motivul pentru care normopatia poate fi rezolvată prin construirea unui „eu” puternic, adică promovarea caracteristicilor și ideilor proprii și personale, lucrând la realizarea scoateți în evidență adevărata noastră personalitate, deasupra convențiilor și ideilor sociale impuse preconcepute.

• Articol înrudit: „Frica de respingere și abandon: ce înseamnă cu adevărat și cum să o gestionezi”

Simptome de normopatie

Normopatia este un fenomen psihologic care a fost studiat de profesioniștii din domeniul sănătății pentru un timp relativ scurt, nu Cu toate acestea, s-a putut stabili o serie de caracteristici specifice acestei patologii și comune tuturor persoanelor care suferă de ea.

1. frica de a fi diferit

Una dintre primele caracteristici ale persoanelor cu normopatie este **teama constanta de a fi diferit de restul oamenilor de care te inconjoara.

Există o îngrijorare reală și o teamă chinuitoare de a fi perceput ca fiind diferit de grupul social în oricare moment al vieții și sunt, de asemenea, îngroziți de a nu fi de acord, de a merge împotriva sau de a fi un element discordant în cadrul cluster.

2. Nevoie de validare

Validarea din mediul înconjurător și aprobarea socială este cea mai mare dorință a persoanelor cu normopatie și cotidianul lor se bazează pe a face tot ce este necesar pentru a le primi.

De aceea normopatul își va adapta întotdeauna personalitatea la grupul în care se află, imitând comportamentul altora și întrebând în orice moment ce cred oamenii din jurul lor despre fiecare subiect.

• Ați putea fi interesat de: „Nevoia de aprobare: ce este și cum poate deveni o problemă”

3. Negarea propriului „eu”

Nevoia de adaptare este atât de intensă încât persoanele cu normopatie ajung să-și renege propriul sine, adică propria personalitate și cine sunt cu adevărat. Toate acestea cu scopul de a fi normal și nu deplasat într-un anumit grup social.

Negarea de sine implică și crearea unei noi personalități artificiale pe baza cum sunt oamenii din jurul tău și a ceea ce spun ei, adică superficial, frivol și neautentic.

Această negare a propriilor sentimente, gânduri, idei, aspirații sau abordări, sfârșește prin a-și aduce amprenta asupra sănătatea mintală a persoanei, care tinde să-și ascundă adevărata personalitate în fundul psihicului său, relegând-o în uitat.

4. deficit de gândire critică

În mod similar, normopatia se bazează și pe o lipsă completă de gândire critică și a dificultate notabilă de a critica, analiza sau reflecta asupra oricărui fenomen social care este acceptat de cel mai.

În același mod, există tendința de a accepta ca adevărată orice idee, obicei, obicei sau demers care constituie norma socială, fără să ne gândim o secundă la validitatea lor logică.

• Articol înrudit: „Ce este gândirea critică și cum se dezvoltă?”

5. deconectare cu sine

Această negare a propriului „eu” duce inevitabil la deconectarea de sine, adică de propria lume emoțională, intelectuală și spirituală.

Oamenii cu normopatie se deconectează de propriul „eu” pentru a se integra în societate și ajung să aibă criterii foarte superficiale cu privire la tot ceea ce îi înconjoară, și în același mod sunt incapabili să dezvolte discursuri profunde și elaborate despre opiniile și gusturile lor.

6. Lipsa conexiunii cu ceilalți

Această superficialitate, care este o consecință a creării unei noi personalități artificiale, face și ea dificilă relații cu alte persoane, deoarece este aproape imposibil să te conectezi cu cineva când nu ești cu adevărat unul la fel.

Negarea propriului sine înseamnă că nu ne arătăm niciodată cum suntem cu adevărat și că alți oameni nu ne pot cunoaște niciodată în profunzime și într-un mod autentic.

7. senzație de goliciune interioară

Prin deconectarea de la emoțiile și sentimentele lor, persoanele cu normopatie ajung să dezvolte un sentiment intens de goliciune interioară foarte neplăcută și supărătoare; simt că viața lor nu are sens.

Acest lucru îi face să se îndrepte și mai mult către adaptarea la mediu pentru a se simți mai bine și să-și abandoneze mai direct personalitatea, emoțiile și valorile personale.

• Ați putea fi interesat de: „Vidul existential: 5 sfaturi pentru a sti ce sa faci cu viata ta”

Cauzele normopatiei

Ca fenomen psihosocial care este, normopatia nu are o singură cauză sau declanșator, ci mai multe care interacționează între ele și dau naștere acestui mod problematic de a relaționa cu lumea și cu ceilalți. restul. Unele dintre ele au de-a face cu personalitatea persoanei, iar altele sunt asociate cu experiențele trecute.

Având în vedere acest lucru, să ne uităm la principalele cauze ale normopatiei, rezumate.

1. experiențe traumatice

Din domeniul studiului psihologic se consideră că persoanele cu normopatie pot dezvolta această patologie după ce au trăit o experienţă traumatizantă care îi marchează ani de zile.

Aceste experiențe traumatizante, cum ar fi războaiele, o experiență de umilire sau un episod de respingere; poate genera rușine și anxietate enormă, ceea ce determină persoana să se deconecteze de „eu” și rănile trecute și începe un proces de adaptare la norma socială stabilită ca mecanism de adaptare. supravieţuire.

2. conformismului extrem

Persoanele cu normopatie tind să fie adaptabile și conformiştilor, adică capabil să se adapteze în orice moment la orice așteptare sau cerere.

Personalitatea normopaților ajunge să fie un mecanism de adaptare la mediul în care se află, antrenați să răspundă adaptativ în orice moment pe baza normei sociale stabilite și nu pe ce anume simt.

3. Lipsa abilităților sociale

lipsa de abilitati sociale la persoanele cu normopatie este marcată şi de obicei îi face incapabili să relaționeze corect cu alți oameni.

Acest lucru se datorează, după cum am văzut, faptului că personalitatea sa și felul său de a acționa nu sunt autentice sau autentice ca mecanism de încercare de a „compensa” defectele pe care persoana le vede în sine; Din acest motiv, le lipsesc instrumentele pentru a comunica sau a relaționa sincer și sincer și intră într-un cerc vicios de experiențe sociale frustrante și generatoare de anxietate.

4. Tendința la nevroticism

Trăsătura de personalitate a nevroticism crește riscul de a dezvolta normopatie, datorită dificultăților pe care aceasta le generează în confruntarea și gestionarea anxietății.

Acest fenomen este asociat cu instabilitatea emoțională, iar dorința de a fi ca ceilalți poate apărea ca o modalitate disperată de a încerca să-ți stabilești un obiectiv. referință comportamentală și a ști ce să facă în fața angoasei produse de nehotărârea de a nu ști ce să facă în viaţă. La rândul său, acest lucru duce la probleme legate de stima de sine.