Anatidaephobia: fobia „de glumă” legată de rațe

Există mulți stimuli și situații în lume care pot genera frică. Faptul de a-l avea este în majoritatea cazurilor adaptativ, deoarece este o emoție care ne induce răspunsuri. activ pentru a face față unei posibile amenințări sau a fugi de ea, permițându-ne supraviețuirea și adaptarea la situatii.

Cu toate acestea, uneori reacția de panică care poate fi experimentată înaintea unui stimul este excesivă în comparație cu amenințarea pe care o reprezintă stimulul sau stimulul în cauză nu reprezintă niciun pericol pentru subiectul în cauză. întrebare. Asta se întâmplă cu subiecții care suferă de fobii. Printre acestea se numără unele mai înțelese decât altele, care uneori pot fi apreciate social ca fiind rare sau extravagante. de fapt, fobiile fictive au fost elaborate pentru a genera un contrapunct comic acestui tip de patologie.

Un exemplu al acestuia din urmă este Anatidaephobia: teama de a fi urmărit de o rață. Acest concept ne oferă posibilitatea de a face diferența între fobiile probabile și cele improbabile. Și este că unele dintre aceste tulburări de anxietate sunt atât de specifice încât par pură ficțiune.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Ce este anatidaephobia?

Termenul de anatidaefobie se referă la o fobie specifică fictivă Pe de o parte, reunește caracteristicile acelei fobie specifice a animalelor și, pe de altă parte, de tip situațional. Mai exact, vorbim despre teama de a fi urmărit de o rață.

Ca fobie specifică (de minciuni), presupune existența panicii și a fricii de un stimul sau tip de stimulare specifică, provocând expunerea la stimul sau ideea că acesta va apărea la un nivel foarte ridicat de anxietate. Anxietatea menționată poate genera diferite simptome fiziologice precum dureri de cap, hipertensiune arterială, creșterea ritmului cardiac și a respirației, transpirații, leșin sau chiar crize de anxietate. De asemenea, pentru a evita aceste senzații subiectul care o suferă de obicei fuge sau realizează comportamente de evitare, sau suportați-le cu un disconfort foarte mare.

În cazul de față, anatidaephobia, termenul care îl identifică a fost inventat de un caricaturist.

Presupusa afectare generată de anatidaephobia poate fi variabilă. Majoritatea oamenilor au contact redus cu aceste păsări și nu este obișnuit să le găsești, ceva care în aspectul va îngreuna ca această frică să genereze mari dificultăţi, dincolo de evitarea parcurilor, iazurilor şi lacuri. Totuși, frica în cauză ar apărea atunci când este observată de aceste păsări, lucru care ar include posibilitatea de a fi observat fără să-și dea seama. Prin urmare ar fi posibil ca comportamentele de evitare să apară chiar și în locuri mai puțin evidente, cum ar fi strada (este o pasăre cu capacitatea de a zbura până la urmă). Pe lângă aceasta, poate genera probleme relaționale, derivate din posibila ridicolizare a fricii lor.

In orice caz... Ce anume face din această fobie o glumă spre deosebire de altele reale care par atât de specifice încât să fie absurde? Cheia este în posibilele sale cauze.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Cauze

Cauzele existenței diferitelor fobii au făcut obiectul discuțiilor științifice de-a lungul istoriei, dezvoltând diferite perspective teoretice și modele în acest sens.

Printre acestea ar fi, în cazul fobiilor animale și situaționale, Teoria pregătirii lui Seligman. Acest autor a considerat că o posibilă explicație a fobiilor ar fi legată de ereditate, deoarece strămoșii noștri ar fi învățat și au transmis tendința de a reacționa cu frică la stimuli care le-au amenințat supraviețuirea, așa cum se întâmplă cu păianjenii și scorpionii și chiar cu unii fel de pasăre

În acest sens, folosindu-se de imaginație, fobia în cauză ar putea avea în parte o semnificație evolutivă: rațe Sunt animale zburătoare care ar putea fi comparate cu păsările de pradă, care sunt capabile să ne pândească de sus. înalt. Cu toate acestea, realitatea este că are prea puţin sens să se dezvolte un mecanism psihologic înnăscut de acest fel. În primul rând, pentru că păsările de pradă nu vânează și nu au vânat oameni (cu posibila excepție a vulturului lui Haast, acum dispărut). În al doilea rând, pentru că, chiar dacă ar exista păsări care reprezentau un pericol, acest lucru ar trebui să fie foarte important pentru a compensa faptul că suntem mereu vigilenți în cazul în care o pasăre ne urmărește. Și în al treilea rând, pentru că nu are sens să dezvoltăm această frică doar în cazul rațelor, și nu și la alte păsări carnivore.

O alta dintre marile perspective luate in considerare la dobandirea unei fobie este invatarea si interiorizarea fricii de un anumit stimul. Acest lucru este posibil, de exemplu, atunci când experimentați sau vizualizați o experiență aversivă, mai ales dacă aceasta are loc în timpul copilăriei. În anatidefobie, poate apărea că în copilărie fusesem atacaţi de o raţă la un moment dat, după ce ne-a fost observat, și că am asociat observația lui cu durerea sau frica resimțită în timpul atacului. O altă variantă poate apărea la persoanele care au fost umilite sau au săvârșit sau au suferit un act care îi stânjenește, în prezența acestor animale. Dar acest lucru este destul de puțin probabil încât ar fi o prostie să creăm o astfel de etichetă de diagnostic.

Ce tratamente se folosesc în fobii?

Ca și în cazul restului fobiilor, cele mai indicate terapii în cazul anatidefobiei, dacă există, ar fi terapie prin expunere sau desensibilizare sistematică. Această terapie se bazează pe expunerea treptată la stimulul de temut prin urmărirea unei ierarhii elaborate între profesionist și client, în așa fel că încetul cu încetul subiectul este expus la situații care generează anxietate (începând cu cele care generează anxietate medie pentru a progresa încetul cu încetul). pic).

În cazul în cauză, de exemplu, articole precum mersul într-un parc, mersul la o fermă, observarea la o rață la distanțe diferite și cu supraveghere, apoi fără supraveghere și mai târziu încorporând mai multe păsări. Acesta este însă un exemplu, ierarhia în cauză depinzând de stimulii furnizați de pacient sau elaborate împreună cu profesionistul.

Restructurarea cognitivă este de asemenea utilă pentru a modifica convingerile disfuncționale despre aceste păsări sau ce ar putea însemna să fii observat de ele. La fel, tehnicile expresive ar putea fi utile pentru a-i ajuta pe cei afectați să se elibereze și să-și exprime disconfortul. În cele din urmă, tehnici de relaxare Sunt foarte recomandate pentru reducerea nivelului de activare, iar în cazuri extreme se poate folosi și tratamentul farmacologic.