6 potențiatori sexuali naturali pentru bărbați

Nu este ciudat să auzi că anumite plante îți pot îmbunătăți relațiile intime și crește performanța sexuală.

Aceste plante și substanțe au un impact direct asupra vieții tale sexuale, afectându-ți hormonii, neurotransmițătorii, nivelul tău de energie și vitalitate și performanța la pat.

Articol înrudit: „52 de fraze erotice care îți vor exploda imaginația”

Cei mai buni potențiatori sexuali

Dar, Ce plante acționează ca amplificatoare sexuale pentru bărbați?

În rândurile următoare găsiți o listă cu cele mai bune plante și substanțe care vă sporesc potențialul în relațiile intime.

1. tribulus terrestris

Unul dintre suplimentele alimentare care nu sunt folosite doar pentru a îmbunătăți performanța sexuală, ci și, de atunci care crește nivelul de testosteron din organism, sunt folosite în circuitele de fitness este tribulus terrestris.

Tribulus este unul dintre cele mai cunoscute afrodisiace naturale.. Conține dioscină, diosgenină și protodioscină, care s-a dovedit a avea un efect pozitiv asupra libidoului, aptitudinii sexuale și dezvoltării masei musculare.

Un studiu a arătat că, după administrarea de tribulus timp de cinci zile, nivelul de testosteron a crescut considerabil la subiecții care au participat la acest studiu. Alte cercetări au descoperit că 85% dintre bărbații care au participat la cercetare au avut o creștere a libidoului după 30 de zile. iar 94% au prezentat o creștere după 60 de zile. Tribulus crește receptorii de androgeni din creier și, prin urmare, crește libido.

Prin urmare, Tribulus nu numai că ajută un individ să se pună în formă pentru activitățile zilnice, dar îmbunătățește și performanța sexuală. De asemenea, studiile sugerează că produce spermatozoizi mai mulți și de calitate superioară.

2. muira puama

Este cunoscută și sub numele de „Viagra din Amazon”, dar numele său științific este ptychopetalum olacoides.

Se găsește în copacii originari din Brazilia și este cel mai frecvent să se folosească scoarța și rădăcina. Studiile au arătat că persoanele care au luat această substanță și-au crescut dorința sexuală după ce au luat suplimentul timp de două săptămâni. 51% dintre participanții la studiu au avut probleme de erecție, iar acestea s-au îmbunătățit semnificativ. Libidoul crescut cu 62%.

Este folosit în multe medicamente revitalizante pentru bărbați în vârstă. Pe termen scurt, crește fluxul de sânge către penis, ajutând individul să aibă erecții mai puternice și de lungă durată. În ceea ce privește utilizarea pe termen lung, crește nivelul hormonilor sexuali.

3. Ginkgo biloba

Denumirea științifică a acestei plante este ginkgo biloba și are efecte pozitive asupra minții umane.. De exemplu, ajută la îmbunătățirea memoriei și a concentrării. Această plantă este, de asemenea, deosebit de importantă pentru că ajută oamenii să se îmbunătățească în situații de disfuncție erectilă. Potrivit studiilor, crește nivelurile de dopamina și hormonul de creștere.

Prin urmare, se pare că există o creștere a dorinței sexuale a bărbaților, a capacității de a se trezi și de a îmbunătăți orgasmele, precum și de a favoriza recuperarea post-orgasm. Gingko biloba conține o cantitate mare de flavonoide care îmbunătățesc circulația sângelui în organism și cresc oxigenul în creier și provoacă erecții mai dure și mai lungi Este un supliment foarte sigur care a dat rezultate în multe cercetare.

4. Panax ginseng

Deși numele său științific este panax ginseng, este cunoscut în mod popular ca ginseng. A fost folosit de secole în țările estice, cum ar fi China, Japonia și Coreea, ca medicament pentru îmbunătățirea sexuală. Studiile arată că această plantă îmbunătățește energia, vitalitatea și crește libidoul.

La fel ca unele plante anterioare, îmbunătățește circulația sângelui și crește sinteza ruginii. acid azotic, astfel încât nu numai că crește capacitatea de erecție, dar ajută și la controlul ejaculare. De asemenea, studiile susțin că crește rezistența la stres și îți permite să reziste mai mult și să fii mai relaxat în pat. Acest lucru se datorează creșterii hormonului de creștere care scade nivelul de cortizol.

Studiile au arătat că subiecții de cercetare care au luat panax ginseng au avut rezultate semnificativ mai bune în funcția sexuală decât cei care au luat placebo. 60% dintre bărbații care au luat ginseng au găsit îmbunătățiri în obținerea unei erecții și apoi în menținerea acesteia și au spus că au experimentat o dorință sexuală crescută și satisfacție în timpul sexului. La fel, nu au suferit efecte secundare odată cu consumul lor.

5. shilajit

Shilajit este o substanță naturală găsită în Himalaya. Conține peste 85 de nutrienți, vitamine și antioxidanți diferiți care sunt benefice pentru sănătatea ta sexuală

Este o pulbere neagră și maro care provine din stâncile din Himalaya și a fost folosită de secole pentru a îmbunătăți vitalitate și lupta împotriva îmbătrânirii, deoarece pare să crească hormonul de creștere și, prin urmare, nivelul de testosteron. Conține diferiți antioxidanți și minerale care ajută organismul să producă mai multă energie și să promoveze recuperarea, ceea ce afectează atât viața de zi cu zi, cât și viața sexuală.

De asemenea, ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către organele genitale, mărind dimensiunea penisului și îmbunătățind erecția. Produce un efect anti-stres relaxand persoana si ajutandu-l sa doarma mai bine.

6. epimedium

Epimedium este cunoscut sub numele de Viagra chinezească, o țară în care este cunoscut sub numele de yin yang huo. Planta a fost folosită ca afrodisiac și ca tratament pentru disfuncția erectilă.

Conține o substanță numită „icariin” care este un inhibitor PDE-5 asemănător cu sildenafilul, adică binecunoscutul Viagra. Acest lucru determină creșterea oxidului nitric și, prin urmare, vasodilatația, ceea ce determină o creștere a erecției penisului și un control mai mare asupra ejaculării. Această substanță relaxează, de asemenea, mușchii pentru a permite mai multă circulație a sângelui și pentru a crește dimensiunea penisului în timpul unei erecții.