Cum să începeți o conversație cu oricine doriți, în 6 pași

Relația cu ceilalți este ceva de bază și fundamental pentru a avea o viață satisfăcătoare; dar nu este întotdeauna ușor. Și este că, chiar dacă pare o minciună, știi cum să începi corect o conversație poate deveni o problemă, în anumite situații, chiar și pentru cei mai extrovertiți.

Acum, în ciuda faptului că pentru mulți oameni asta înseamnă părăsirea zonei lor de confort, arta de a începe să vorbim cu cine vrem este o abilitate care poate fi învățată.

• Articol înrudit: "15 subiecte de conversație interesante și amuzante"

Învață să știi cum să începi o conversație

Ceva la fel de simplu ca să știi cum să începi spontan o conversație cu cineva de care suntem interesați Poate fi ceea ce face diferența între a avea o viață socială împlinită sau a nu o avea.. Și sunt oameni cărora le este atât de frică de acest tip de situație încât ajung să se izoleze și a avea puțini prieteni, ceea ce, la rândul său, este mai degrabă o modalitate de a avea o rețea de sprijin social mic.

Iată câteva elemente de bază despre cum să începeți o conversație.

1. Învață să tolerezi eșecul

Primul lucru despre care trebuie să fii clar este că oricât ai citi, asta te va ajuta doar să știi ce strategii să urmezi pentru a face față acestei fațete a vieții tale sociale; este imposibil să înveți acest tip de lucruri fără să fi intrat în practică. Și asta înseamnă că, în mod necesar, va trebui să trecem prin niște situații incomode pentru a atinge un obiectiv pe termen mediu și lung care este mult mai benefic decât ușor disconfort care vine de la părăsirea zonei de confort la început.

Nu există o rețetă magică care să rezolve problema peste noapte, fără a fi nevoie să depună efort. Cheia este să știi cum să faci acel efort productiv.

2. Nu fi perfecționist cu momentul

Aproape oriunde este un loc bun pentru a începe o conversație, atâta timp cât cealaltă persoană nu se grăbește. Uneori, oprindu-se să analizeze dacă contextul este propice abordării cuiva și începerii un dialog nu este altceva decât o scuză (mascata sub raționalitate) pentru a le lăsa pe aceștia oportunități.

3. La început, optează pentru întrebări

Când începi să exersezi cum să începi conversațiile, faptul că probabil te vei simți nervos și sigur anxietate îți va limita raza de acțiune. Prin urmare, este bine să recunoașteți acest mic obstacol și să acționați în consecință. Și o modalitate de a face acest lucru este să faci timp pentru a începe un dialog scurt pentru tine și mai lung pentru cealaltă persoană. Adică: ceea ce vom face este să transmitem celuilalt responsabilitatea dialogului, printr-o întrebare la care interlocutorul trebuie să răspundă.

Acum, pentru ca acest lucru să funcționeze, acea întrebare trebuie să conducă la un răspuns care nu este scurt și care are o complexitate relativă. În acest fel, vom evita ca ceea ce primim înapoi să fie o simplă propoziție de câteva cuvinte, și să apară o liniște incomodă. Obiectivul este ca răspunsul celuilalt să ne permită să comentăm ceea ce s-a spus și face dialogul să se orienteze spre altceva. Odată ce ai făcut acest lucru, este mai ușor să te simți confortabil cu situația.

4. incepe usor

Aceasta este una dintre recomandările clasice ale psihologiei și chiar funcționează. Dacă abordăm obiective foarte ambițioase la început, cel mai probabil vom fi frustrați și vom ajunge să aruncăm prosopul. Trebuie să te educi să vezi asta începerea unei conversații nu declanșează consecințe nedorite, și pentru asta este bine să începem cu oameni față de care nu ne simțim vulnerabili, în ciuda faptului că suntem oameni relativ necunoscuți.

Puțin câte puțin, trebuie să creștem nivelul de dificultate, lăsând din ce în ce mai mult din zona de confort.

5. Învață să asculți

În mod paradoxal, ceea ce provoacă disconfort atunci când începeți o conversație cu cineva care impune respect nu este faptul că începem să vorbim, dar ce se poate întâmpla imediat după, când este rândul nostru să acționăm din nou după ce am văzut reacția alte. Prin urmare, este foarte important să înveți să asculți.

Dacă ascultăm ce spune cealaltă persoană, distanțandu-ne de situație și concentrându-ne atenția asupra conținutului mesajului tău, este foarte ușor să apară în mod spontan reflecții, întrebări sau aprecieri care pot fi interesante de împărtășit.

Ținând cont că atunci când ne antrenăm abilități sociale de bază, rolul nostru nu poate fi foarte extrovertit, este bine joacă rolul cuiva care știe să asculte: tuturor le place să simtă că există cineva care este atent la ceea ce se spune spune.

Prin urmare, este important să înveți să adopți competențele de ascultare activa care facilitează acest lucru: păstrați contactul vizual (îndreptarea privirii în direcția feței celeilalte persoane este suficientă, dacă o facem și nu acordăm mai multă atenție asta aspect, îl vom realiza spontan fără să ne dăm seama și fără să devenim obsedați de subiect), fiind de acord, făcând comentarii scurt, etc.

6. Dați răspunsul centrat pe mesaj

În acest moment, trebuie să ne limităm să răspundem despre ceea ce a spus cealaltă persoană, deși noi deja putem introduce alte idei conexe, sau chiar experiențe personale. Întrucât conversația a fost deja începută, acum poate deriva în aproape orice direcție, atâta timp cât totul pleacă de la intervenția celeilalte persoane.