Psihologul Manuel Ariza Bernal
A apărut o eroare neașteptată. Vă rugăm să încercați din nou sau să ne contactați.
Buna ziua. Mă numesc Manuel Ariza Bernal și sunt psiholog în sănătate specializat în Terapii contextuale, numite și Terapii de generația a treia. Lucrez în principal cu ACT Therapy, (Acceptance and Commitment Therapy), care are un bază științifică solidă, care arată o eficacitate ridicată în mai puțin timp, comparativ cu altele interventii
Când o persoană singură nu poate face față unor situații de acest tip, în care suferă un mare disconfort psihologic, treaba mea este să predau Tehnici și strategii utile pentru a gestiona emoțiile, senzațiile și gândurile dureroase, cu scopul final de a putea dezvolta o viață plină posibil.
Terapia contextuală a demonstrat mai multă eficacitate în mai puține ședințe și o rată mai mică de recădere în comparație cu alte terapii. Principalele probleme la care mă ocup: • Tulburări de anxietate și stres. • Depresie – punctuală sau cronică. • Tulburări de dispoziție. • Probleme de nesiguranță și stima de sine. • Tulburare obsesiv-compulsive. • Îngrijorarea și limitarea rumegației. • Probleme de relație. • Tulburări de dependență: alcool, tutun, consum de droguri. • Probleme de control al impulsurilor: jocuri de noroc compulsive, dependență de dispozitive mobile și de internet. • Fibromialgie, durere cronică și oboseală cronică. • Pierderea sensului sau a direcției vitale
