Invidia între frați: cum să o evitați și să o combateți la copii și adulți

Invidia între frați este o situație oarecum comună în toate familiile. În multe ocazii, este o uşoară competiţie între fraţi care nu trebuie să fie complet negativă dacă nu ajunge la extreme.

De multe ori chiar inconștient putem deveni invidioși pe frații noștri, dar dacă Este o problemă sau nu va depinde de modul în care gestionăm această situație pentru a preveni ca aceasta să devină reală problemă.

În acest articol vom trece în revistă câteva sfaturi de știut cum să gestionezi această situație între frați, atât din punctul de vedere al fraților înșiși, cât și din rolul părinților.

• Te-ar putea interesa: "Psihologia invidiei: 5 chei pentru a o înțelege"

Cum poate apărea rivalitatea între frați?

Unele situații care declanșează prezența invidiei între frați este faptul de a dori să fie mai luat în considerare de părinți și de mediul apropiat (prieteni și familie). Acest Este tipic în stadiile incipiente de dezvoltare, la copii și adolescenți.

În stadiul adult ar putea persista și această invidie, dar din diferite motive; perceperea că fratele meu a avut mai mult succes decât mine la locul de muncă sau în alt aspect poate face ca această trimitere să reapară la vârsta adultă.

Cum să faci față invidiei între frați?

În continuare vom vedea o listă de sfaturi utile pentru a canaliza evenimentul în mod corespunzător.

1. Luați-o ca parte a relației

În primul rând, trebuie avut în vedere că nu ar trebui să ne simțim ca și când am fi ticăloși pentru că suntem invidiați între frați.

Relația dintre frați nu trebuie să fie mereu roz; neînțelegerile pot fi frecvente și invidia este un sentiment care apare foarte devreme în viața rudelor de sânge.

Oricum, legătura de fraternitate trebuie înțeleasă ca ceva care transcende toate acele situații, tipice conviețuirii. Trebuie să fim conștienți de asta acele sentimente specifice pe care le putem avea sunt doar atât, experiențe trecătoare care nu definesc legătura reală pe care cineva o are cu fratele sau cu sora lui.

2. Vedeți-l pe frate ca parte a aceleiași echipe

Familia este o instituție formată din oameni cu coincidențe biologice, dar în același timp adăpostesc opinii și gusturi diferite unele de altele; frații tind adesea să aibă o relație de rivalitate.

Dar atunci când fratele nostru reușește în aspecte personale care nu au nimic de-a face cu noi, idealul este să înțelegem acea realizare ca un scop atins de un membru al echipei noastre.

3. Examinați aspecte ale dvs

Când ai un sentiment de invidie față de frații tăi, acest lucru poate fi, în general, motivat de aspecte ale tau care nu-ți plac.

Prin urmare, este bine să vă acordați timpul necesar pentru a identifica care ar putea fi aceste aspecte și a începe să lucrați la ele. Întărirea stimei de sine ne întărește împotriva invidiei și geloziei.

4. Am un canal de comunicare asertiv cu fratele meu

Practicarea comunicării asertive ne aduce mari beneficii în viața de zi cu zi. Prin implementarea acestei forme de comunicare cu frații noștri putem șlefui tot felul de rugozități fără a renunţa să ne exprimăm opiniile.

Procesul de comunicare asertivă se bazează pe a spune lucrurile sincer și adaptativ; pe un ton adecvat al vocii evitând utilizarea termenilor vătămatori.

Ne confruntăm cu această problemă la copiii noștri

Ca părinți ai copiilor mici sau adolescenților, trebuie să înțelegem și că această situație este tipică fraților. Cu toate acestea, trebuie avut grijă nu-l lăsa să scape de sub control. Părinții sunt garanții stabilității emoționale și fizice a copiilor lor. Prin urmare, este necesar să le echipați cu instrumentele necesare pentru viitor.

În ceea ce privește rivalitatea care poate exista între frați, părinții trebuie să implementeze în ei metode de soluționare a conflictelor care să le poată servi pentru tot restul vieții. Să vedem care sunt.

1. Oferirea de educație în valori

În măsura în care ne educăm copiii cu privire la importanța valorilor, scădem probabilitatea de a se genera invidie nesănătoasă intre frati. Familia este una dintre cele mai importante valori și trebuie să ne asigurăm că copiii noștri o înțeleg.

• Articol înrudit: "21 de sfaturi pentru a fi un tată bun și a educa bine"

2. evitând comparațiile

Vorba spune bine că comparațiile sunt odioase, mai ales cu copiii noștri. Idealul este promovează punctele forte ale fiecăruia dintre ele fără a face comparații comparativ cu ceilalți frați.

3. încurajându-i să petreacă timp de calitate împreună

Dacă îi spunem copiilor noștri că pot petrece timp de calitate cu frații lor, câștigăm teren pe ostilitatea dintre ei, deoarece legătura lor va deveni din ce în ce mai solidă și empatia dintre ei va crește.

4. evitați să manifestați preferință față de oricare dintre frați

Dacă unul dintre copiii tăi crede că ai o preferință pentru frații lor, atunci șansele sunt mai mari să-l invidieze, iar această invidie ar putea transcende la vârsta adultă, ca o veche ranchiune Din trecut.

Idealul va fi întotdeauna să te arăți egal și corect în ceea ce privește recompensele și pedepsele de care îți pasă la copiii tăi; în acest fel este mai puțin probabil ca vreunul dintre ei să se simtă mai puțin decât ceilalți.