Scrisoare deschisă către antrenorii de weekend

Psihologia este o diplomă universitară tocmai pentru că este un domeniu de studiu foarte complex. În această știință nu există nimic care să fie de la sine înțeles, deși judecând cum ne-am descurcat în viața noastră putem crede dimpotrivă, că a fi fericit și a te bucura de bunăstarea fizică și psihică constă în respectarea unor linii directoare care sunt „sens uzual".

De aceea, antrenorii de weekend care își bazează pregătirea pe ateliere de câteva luni sunt atât de nocivi.. Nu sunt pentru că, pentru a avea o oportunitate de angajare mai bună, folosesc în schimb un nume în engleză cea de „psiholog”, ci pentru că practicile lor se bazează pe o grămadă de presupuneri care sunt fals.

• Articol recomandat: „Diferențe între psihologie și coaching”

psihologia este complexă

De-a lungul ultimelor decenii, diferitele instrumente disponibile pentru psihoterapie s-au îmbunătățit și au crescut ca număr. Ceea ce la început era considerat modalități de a face față tulburărilor mintale astăzi include și tipuri de intervenție în bunăstarea generală a oamenilor. Psihologii pot ajuta 

îmbunătăți abilitățile sociale, învăța forme eficiente de conducere, gestionează anxietatea în momente stresante etc.

Acest tip de progres există deoarece au fost formulate tot felul de teorii complexe, ipoteze și cercetări despre modul în care ființele umane gândesc, simt și acționează. În acest fel, credințe adânc înrădăcinate au fost contestate și care păreau a fi evidente, cum ar fi că luăm decizii de cumpărare dintr-o logică rațională cost-beneficiu. Realitatea este mult mai complicată decât ceea ce dictează bunul simț.

Cu toate acestea, recent există o tendință de proliferare de a dori să învețe psihologie și „forme pentru a-i ajuta pe alții” pur și simplu prin cursuri de weekend sau ateliere pentru câțiva luni. Acești antrenori de weekend transmit un mesaj foarte dăunător: în care se poate rezuma psihologia umană „fă ceea ce îți dorești cu adevărat” și în a ne apropia de obiectivele noastre prin dorința practic foarte tare și străduindu-se.

Credință oarbă în voință

Dacă această concepție a minții umane provoacă probleme, este pentru că presupune o serie de idei care nu sunt adevărate. De exemplu, că soluția la problemele legate de psihologie este să nu te mai scuzi și să mergi spre ceea ce îți dorești cu adevărat.

Adică, Se presupune că disconfortul multor oameni este cauzat de prezența inhibițiilor și a barierelor autoimpuse.. Ca și cum toți avem tendința naturală spre fericire și absența acesteia s-a produs pentru că ne-am abătut de la calea cea bună.

Ceea ce fac aceste tipuri de abordări ale problemelor psihologice (indiferent dacă tulburări sau nu) este practic să pună toată responsabilitatea asupra individului. Subliniază că ar trebui să încerce mai mult, să fie mai fericit, să aibă mai multă încredere în alții și, în general, să se învețe să se concentreze asupra lucrurilor bune din viață.

Aceste tipuri de propuneri nu servesc doar la invizibilitatea problemelor care fac parte din mediul în care trăiește persoana; În plus, sunt total inutile dintr-un motiv foarte simplu: nu oferă niciun instrument cu care să progreseze, pur și simplu subliniază că persoana respectivă are o problemă care nu a fost rezolvată. O descriere a ceea ce se întâmplă nu este o explicație a modului de a schimba asta, iar a ști cum să facilităm schimbarea necesită o pregătire adecvată.

Coaching bazat pe ambiguu

Astfel, în cazul în care o persoană care prezintă simptome depresive, un antrenor de weekend va încerca să o ajute subliniind importanța de a vedea binele în răuGândește-te la ce vrei cu adevărat să faci etc. De parcă aceste tipuri de procese ar fi simple și s-ar putea învăța să le desfășoare fără ajutor pur și simplu pentru că au informații privilegiate despre ceea ce le trece prin conștiință.

Această idee că clientul însuși este cel care știe cel mai mult despre sine și pe care specialistul ar trebui pur și simplu să „încurajeze” individul să se împace cu propriul potențial în mod spontan se bazează pe concepte total ambigue și inutil.

Întrucât antrenorul de weekend nu a avut timp să învețe teoria necesară pentru a crea un vocabular precis și adecvat despre munca sa sau pentru a pune în discuție bazele epistemologice ale propunerilor sale, el își va înțelege opera ca pe un fel de artă în care, fără a domina prea mult, el trebuie să dezvolte o sensibilitate emoțională (adică nu intelectuală și care nu trece prin gândirea la concepte precise) pentru a se conecta cu mintea alte.

De aceea antrenorul de weekend folosește tot felul de termeni pe care nici nu știe să-i definească fără a recurge la concepte mai total ambigue și mai confuze: „căută în sine”, „încrede în emoții”, „vindecă propria ființă”, etc. Este un mod de lucru care nici măcar nu vă permite să verificați dacă ședințele au fost utile pentru ceva; Cum îți poți da seama dacă cineva a reușit să se conecteze cu „eul interior”?

Antrenori de weekend? mai bine cu studiile

Psihologia nu este o artă și nici nu se bazează pe formarea de a se conecta emoțional cu celălalt. Acestea sunt caracteristici pe care oricine le-ar putea revendica, inclusiv șamanii sau oamenii care oferă soluții pseudoștiințifice, cum ar fi constelațiile familiale.

Psihologia este ceea ce este, deoarece este preocupată de crearea de teorii, ipoteze și modele teoretice. că nici nu pot fi învățate într-o singură zi și nici nu folosesc un limbaj ambiguu care înseamnă ceva diferit pentru fiecare persoană. Practica este esențială în această disciplină, dar și teoria este esențială.