14 instrumente tehnologice și digitale pentru psihologi

Noile tehnologii au schimbat modul în care ne raportăm unii la alții, iar psihologii nu sunt indiferenți la aceste schimbări.

De fapt, lumea digitală provoacă o transformare atunci când vine vorba de îngrijirea pacienților, schimbul de informații legate de Psihologie și chiar în momentul de a se face cunoscute.

• Articol recomandat: "Clasament: Cele mai bune 20 de masterate în psihologie"

Cele mai bune instrumente tehnologice și digitale pentru psihologi

Dar cum pot beneficia psihologii de aceste schimbări? În rândurile următoare vom aprofunda unele instrumente tehnologice și digitale care îi ajută pe profesioniștii în psihologie să își maximizeze munca.

Rețele sociale și rețele sociale pentru psihologi

Rețelele sociale și rețelele sociale (RRSS) fac parte din ziua noastră de zi cu zi, și afectează modul în care ne raportăm la ceilalți, modul în care împărtășim informații și, în cazul psihologilor, chiar și atunci când vine vorba de marketing. Psihologii folosesc aceste medii pentru a se face cunoscuți și pentru a se conecta cu pacienți noi.

• Articol asociat: "Cele 10 tipuri de rețele sociale și caracteristicile acestora”

1. Bloguri sau reviste digitale

Bloguri de psihologie acestea sunt una dintre cele mai bune modalități de a împărtăși cunoștințele despre această știință. Această disciplină generează mult interes, întrucât abordează multe aspecte legate de viața de zi cu zi a oamenilor: relații de cuplu, probleme emoționale, luarea deciziilor etc. Datorită blogurilor, este posibil să ajungeți la mulți oameni și să le împărtășiți cunoștințe valoroase, indiferent unde se află în lume.

Prin urmare, psihologii folosesc aceste mijloace pentru a împărtăși informații relevante, pentru a se face cunoscuți și pentru a se promova prin marketing de conținut (și chiar și alte forme de promovare; de exemplu, bannere).

Psihologia și mintea este un lider în difuzarea articolelor despre psihologie cu mai mult de 20 de milioane de vizitatori lunari și pagina de Facebook are deja peste 1.100.000 de adepți.

• Articol recomandat: "Cele mai bune 70 de bloguri de psihologie”

2. Pagini Facebook

Social Media sunt importante pentru schimbul de informații, dar ajută și la crearea rețelelor sociale, adică a comunităților de persoane cu interese comune. Paginile de Facebook sunt ideale pentru a face această treabă, și pentru ca oamenii nu numai să interacționeze, ci și să fie la curent cu cele mai recente informații legate de companii, mărci din acest sector.

Paginile de Facebook ajută la conectarea persoanelor interesate de această disciplină. Dacă doriți să știți care sunt cele mai bune pagini de Facebook legate de știința comportamentului, o puteți face în acest text: "14 pagini Facebook pentru studenții la psihologie”.

3. Grupuri Facebook

Facebook oferă, de asemenea, posibilitatea de a crea grupuri, care împreună cu paginile, sunt foarte utile pentru a vă face cunoscut și a promova o afacere. Grupurile sunt diferite de pagini (sau pagini de fani), deoarece permit o interacțiune mai mare a utilizatori, au administratori diferiți și opțiuni sau permisiuni diferite, printre altele Caracteristici.

Ambele instrumente sunt utile psihologilor. Puteți găsi cele mai bune grupuri legate de Psihologie în acest articol: "Cele mai bune 18 grupuri de Facebook pentru a învăța Psihologie”.

4. LinkedIn

LinkedIn este cea mai cunoscută rețea socială profesională. Vă permite să vă conectați cu alte persoane din același sector și, de asemenea, este cheia pentru a obține contacte profesionale și chiar pentru a lucra. În acest sens, este important ca profilul să fie actualizat. În textul nostru „10 sfaturi și trucuri pentru a-ți îmbunătăți profilul LinkedIn„Puteți beneficia de câteva„ sfaturi ”pentru a-l realiza.

5. Youtube

Textele nu sunt singura modalitate de a împărtăși cunoștințe și de a învăța despre Psihologie, dar conținutul audiovizual este foarte util astăzi. Videoclipul este o resursă educațională foarte puternică, deoarece este versatil, motivant, informează și facilitează memoria, printre multe alte beneficii.

Puteți vedea un exemplu mai jos.

6. Microblogging

Microblogging-ul (de exemplu, Twitter) ne permite, de asemenea, să fim conectați cu alți profesioniști sau ca oamenii interesați de psihologie să se conecteze cu noi. Puteți descoperi cele mai bune conturi atât pentru studenți, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății mintale, făcând clic pe această postare "Cele 50 de profiluri esențiale de Twitter pentru studenții la psihologie”.

Alte instrumente digitale pentru psihologi

Noile tehnologii oferă alte instrumente pentru psihologi care pot fi utilizate atât de computer, tabletă sau smartphone.

7. Gurumind

Gurumind este o aplicație foarte utilă atunci când vine vorba de a avea o mare varietate de resurse de meditație și exerciții de relaxare.

În interfața sa este posibil să găsiți, rapid și ușor, instrumente adaptate nevoilor persoanei: probleme de anxietate, insomnie, stare de spirit scăzută etc. Trebuie doar să deschideți un cont și să începeți să-l utilizați gratuit.

• Pe această pagină veți găsi mai multe link-uri de interes despre aplicație.

8. Mentavio

Când vine vorba de găsirea mai multor pacienți și de echilibrarea programelor de lucru, Mentavio este un instrument foarte practic.

Această platformă digitală conectează psihoterapeuții și utilizatorii care caută sprijin psihologic și oferă posibilitatea consultărilor online, telefonice sau față în față. Fiecare psiholog își creează profilul cu informații despre instruire, specialități de terapie, disponibilitatea timpului și multe altele.

În plus, confidențialitatea este menținută în proces utilizând un sistem de criptare SSL, iar interfața sa este foarte ușor de utilizat și nu necesită abonamente.

• Pe această pagină veți găsi detaliile lor de contact.

9. Eu eu

Eu eu este o aplicație care oferă o mare varietate de linii directoare pentru bunăstarea fizică și psihologică. Prin urmare, este o resursă foarte utilă pentru ca pacienții să progreseze între sesiuni: include conținut Mindfulness și relaxare, indicații pentru a învăța să regleze stresul și anxietatea, material pentru a detecta gândurile capcană care sporesc starea scăzută a încurajare etc. Este disponibil pe Google Play.

10. Aplicații pentru psihologi

Odată cu progresele în tehnologie și telefoane mobile, au apărut și noi aplicații care sunt foarte utile pentru studenții la psihologie, psihologi și chiar pacienți. O puteți verifica în următoarele link-uri.

• Aplicații pentru psihologi: 8 instrumente care nu pot lipsi de pe smartphone
• 8 aplicații pentru a trata fobiile și temerile de pe telefonul smartphone
• 15 aplicații pentru tratarea anxietății
• Cele mai bune 11 aplicații pentru tratarea depresiei

11. Skype

Apelurile video sunt utile pentru comunicarea cu oameni care sunt departe de noi, iar psihologii le pot folosi, de exemplu, pentru a efectua terapie online. Această formă de terapie oferă confort, deoarece este posibil să efectuați ședințe de terapie de acasă. De asemenea, oferă confidențialitate, ore flexibile și confidențialitate.

• Articol asociat: "Terapia Skype: care sunt beneficiile sale?”

12. E-mail

E-mailul este esențial pentru oricine, fie pentru munca lor de zi cu zi sau profesională. Printre avantajele acestei forme de comunicare găsim: cost redus, viteză mai mare, confort, ajută mediul prin economisirea hârtiei etc. Cele mai populare sunt Gmail și Hotmail, deși dacă ezitați între aceste două platforme, vă recomandăm cu tărie prima: Gmail.

13. Motoare de căutare online

Motoarele de căutare online prezintă un mare interes pentru psihologi, fie pentru a căuta informații, fie pentru a apărea în ele și pentru ca potențialii pacienți să vă contacteze. Stăpânirea strategiilor SEO este din ce în ce mai importantă în lumea digitalizată în care ne aflăm.

• Dacă vă dedicați psihologiei și doriți să contactați psihologii experți în marketing digital, puteți face acest lucru prin acest articol "Marketing pentru psihologi: echipa „Psihologie și minte” la serviciul clinicii dvs.”

14. Google Calendar

Organizarea este esențială pentru a face o treabă bună, iar calendarele online ne fac acest lucru mult mai ușor. Unul dintre cele mai utilizate și eficiente este Google Calendar, care vă va permite să nu uitați nici o întâlnire sau sarcină pe care trebuie să o faceți.