70 de fraze de Jorge Bucay pentru a trăi viața
Frazele lui Jorge Bucay sunt o reflectare a modului de gândire și filosofia de viață a acestui scriitor, terapeut gestalt și psihodramaturg Argentinian.
Modul de înțelegere a existenței autorului are o asemenea capacitate de a se conecta cu experiențele lui oameni despre care cărțile lui au devenit cele mai bine vândute, iar prelegerile sale primesc foarte mult Atenţie.
Mai jos vom trece în revistă filozofia sa de viață printr-o selecție de fraze de la Jorge Bucay despre empatie, dragostea și căutarea împuternicirii.
Postări asemănatoare:
- „Cele mai bune 77 de citate ale lui Deepak Chopra”
- „Cele mai bune 60 de fraze ale lui Friedrich Nietzsche”
Cele mai bune fraze ale lui Jorge Bucay
În această compilație de reflecții și fraze veți găsi o mare varietate de subiecte legate de calitatea vieții și bunăstarea într-un sens holistic.
1. Sunt responsabil pentru deciziile mele, deci sunt responsabil pentru a fi sau a se mișca, a lua o decizie sau a tace, a insista sau a renunța, a-mi asum riscuri și a căuta lumea de care am nevoie.
Fiecare decizie pe care o luăm este responsabilitatea noastră și asta o face specială.
2. Dacă aș reuși să fiu sincer cu mine însumi, cu adevărat și continuu credincios, cu atât mai bun, mai cordial, mai generos și mai blând aș fi.
Cu acest citat, Jorge Bucay subliniază importanța încrederii în sine.
3. Este adevărat că nimeni nu poate face întotdeauna tot ce își dorește, dar nimeni nu poate face niciodată ceea ce nu vrea.
Libertatea este limitată uneori, dar mai rău este să decizi să nu faci nimic sau să cazi în paralizie de analiză.
4. Adevărul este că sunt foarte prietenos cu mine. Nu aș înceta să fiu cine sunt pentru a fi altcineva, iar asta mă felicită
Acest citat din Jorge Bucay ne spune că a te iubi și a te respecta este foarte important în viață.
5. Nu spuneți că sunteți învins înainte de a ajunge la evaluarea finală
Nu este convenabil să arătăm atât de puțină încredere în noi înșine încât să ne anticipăm eșecurile fără un motiv întemeiat.
6. Poveștile îi ajută pe copii să doarmă, dar și să-i trezească pe adulți
Această frază a lui Jorge Bucay evidențiază importanța narațiunilor prin care ne putem vedea reflectați.
7. Pentru a zbura trebuie să începi să-ți asumi riscuri. Dacă nu vrei, poate că cel mai bine este să te resemnezi și să mergi pentru totdeauna
Atunci când iei decizii trebuie să presupui că există riscuri.
8. Ori de câte ori este posibil, mă duc să-mi văd prietenii și îi îmbrățișez și îi las să mă îmbrățișeze; iar dacă sunt în stare, atunci plâng și eu. Este ceea ce funcționează cel mai bine
Este important ai prieteni si te sprijini pe ei când vedem că este necesar.
9. Dorința are sens atunci când sunt capabil să o transform într-o acțiune
Dorința este pur și simplu o născocire a imaginației tale până când obiectivul este atins, moment în care se materializează.
10. Este dreptul și obligația ta să fii cine ești cu adevărat. Cel mai bun lucru care se poate întâmpla este să devii cineva autentic
Un citat din Jorge Bucay care evidențiază importanța stimei de sine și a onestității.
11. O amintire este utilă, cu excepția cazului în care îmi susțin viața în ea. Când ca persoană depind de el
Amintirile sunt bune, atâta timp cât nu trăim instalați în ele.
12. Nu știam dacă eu am făcut întotdeauna alegeri proaste de companii sau oamenii erau diferiți de ceea ce mă așteptam...
Alegerea prietenilor este și decizia noastră și este foarte posibil să facem greșeli căzând în erori.
13. Trebuie să iubești cu ochii deschiși
Unul trebuie cunoaste-te bine să ajungă să ne accepte cu adevărat.
14. Circumstanțele s-au complicat atât de mult în ultima vreme încât este adevărat că a avea un loc de muncă este o binecuvântare
Această frază a lui Jorge Bucay este o critică puternică a crizei economice și a implicațiilor ei umane.
15. Dacă te uiți pe tine însuți, alții îți vor urma exemplul, te vor uita și probabil presupun că nu exiști.
Dacă nu te iubești pe tine însuți, nu te aștepta să fii iubit; ceilalti vor actiona in consecinta.
16. Îmi permit să fiu și să fiu cine sunt, în loc să determină altcineva unde și cum ar trebui să fiu sau să fiu
Una dintre frazele lui Jorge Bucay despre importanța ca fiecare persoană să fie cine este. Nimeni nu trebuie manipulat de alții.
17. Cu toții avem nevoie de respect și stima din exterior pentru a ne construi stima de sine
Stima de sine este importantă, dar este important și să avem prieteni buni care să ofere sprijin și să ne permită să ne cunoaștem.
18. Dacă spui la naiba tot timpul, e greu să te înveselești și să ieși din criză.
Această frază de Jorge Bucay exprimă o idee simplă: gândurile pesimiste și negative pot acționa ca o capcană care împiedică progresul.
19. Există circumstanțe în care te uiți înapoi și nu știi ce s-a întâmplat. Știi doar că, de când s-a întâmplat, nimic nu a mai fost la fel.
Deciziile și evenimentele trecute își lasă amprenta și schimbă prezentul, indiferent dacă știm sau nu cum s-a întâmplat.
20. Îmi permit să simt ceea ce simt eu și nu ceea ce ar simți alții în poziția mea.
Este important să nu renunțăm la o parte din mintea noastră ce se asteapta de la noi.
21. Numai dacă mă simt valoros pentru că sunt ceea ce sunt, pot fi autentic, pot fi adevărat
O reflecție asupra modului în care stima de sine și autenticitatea sunt conectate psihologic.
22. Cine este surd crede mereu că cei care dansează sunt nebuni
Uneori, lipsa de empatie ne face, într-un mod simplu, să cădem în eroarea de a simplifica motivațiile pe care le atribuim altora.
23. Dragostea constă în bucuria care decurge din conștientizarea existenței aproapelui
Observând că nu suntem singuri în univers datorită legăturilor afective pe care le tragem cu ceilalți este fundamentul iubirii.
24. Nu trebuie să vă sacrificați pentru aproapele, ci mai degrabă să trăiți bucurându-vă împreună
Un mesaj vital despre binele împărtășirii existenței cu alți oameni.
25. A greși este o parte importantă a învățării, deoarece fără greșeli nu există creștere
Greșelile și eșecurile sunt mijloacele prin care învățăm.
26. Până nu intri într-o casă, nu poți fi conștient de crăpăturile și scurgerile din ea.
Pentru a înțelege adevăratele imperfecțiuni ale ceva sau cuiva trebuie să obțineți o înțelegere profundă și de primă mână pe subiect, deoarece acestea sunt ascunse.
27. Calea este mult mai mult decât punctul obiectiv
Calea prin care are loc dezvoltarea personală este mult mai relevantă decât produsul final pe care îl obținem atunci când realizăm ceea ce am aspirat.
28. Timpul de care se bucură este alcătuit din momentele care au fost trăite cu adevărat
Experimentarea vie a lucrurilor vă permite să vă bucurați de timp.
29. Vreau să ai grijă de mine fără ca asta să implice anularea mea
Să te bucuri de protecția și afecțiunea unei alte persoane nu poate fi în detrimentul propriei libertăți.
30. Fericirea este certitudinea de a nu te simți pierdut
O altă frază a lui Jorge Bucay în care ideea de fericire se leagă de faptul că avem o cale vitală care dă sens ceea ce facem.
31. Libertatea înseamnă să fii cine sunt, nu cine se așteaptă ei să fiu.
Așteptările celorlalți pot deveni capcane.
32. Nu uita că, bine sau rău, și asta va trece.
Viața poate da naștere la tot felul de situații.
33. O viață care se adună poate fi prima cărămidă care își construiește o viață fericită
Bucay vorbește despre cum să înfrunți viața printr-o atitudine constructivă.
34. Magia durează doar atâta timp cât persistă dorința
Starea emoțională afectează percepția într-un mod cheie.
35. Dificultățile ni se dezvăluie, deci, ca etape pozitive ale vieții, întrucât ele sunt cele care ne permit să ajungem la fericire.
Prin dificultăţi apar momente de catharsis.
36. De fiecare dată când ceva pleacă, lasă loc pentru ceea ce urmează.
Nimic nu dispare, totul se transformă.
37. Respectul de sine înseamnă apărarea demnității față de nevoia de aprobare
Demnitatea ne face oameni în ochii noștri.
38. Înțeleptul nu pretinde nimic, nici să fie bun, nici puternic, docil, nici răzvrătit, nici contradictoriu, nici coerent. El vrea doar să fie
Înțelepciunea se caracterizează prin simplitate.
39. Frumusețea apare în noi din cine suntem
Frumosul se regaseste in esenta fiecaruia.
40. Nu-mi da fără măsură tot ce îți cer. Uneori întreb să știu cât de mult este rezonabil să iau
Bucay ridică aici un dualism interesant între ceea ce se spune și ceea ce se dorește.
41. Autenticitatea nu poate fi schimbată pentru o aprobare
Autenticul există dincolo de opinii.
42. Vreau ajutorul tău fără să te decizi pentru mine
legături de dependență De obicei vin în tăcere.
43. Dacă te uiți pe tine, alții îți vor urma exemplul.
Prima persoană care ar trebui să ne respecte suntem noi.
44. Ce contează cât de deștepți suntem? În același mod, din când în când trebuie să pierdem
Există întotdeauna momente pentru eșecuri.
45. Pentru a zbura trebuie să-ți creezi un spațiu exterior, astfel încât să-ți poți desfășura cu adevărat aripile.
A ști să profităm de acele situații în care parcă nu există nicio ieșire este ceva care ne oferă libertate.
46. Oportunitățile și norocul îi vizitează mereu pe oameni
Trebuie să știi să ispitești norocul spre bine.
47. A te iubi unii pe alții înseamnă a te bucura pur și simplu pentru că celălalt există
O definiție a ceea ce caracterizează legăturile afective.
48. Principala virtute a unui erou este aceea care îi permite să înfrunte lucrurile fără a fi nevoit să depună eforturi pentru a arăta ca ceea ce alții spun că ar trebui să fie.
Bucay laudă smerenia și onestitatea.
49. Mi-e groază să trăiesc cu o persoană care mă consideră esențială în viața lor
Obsesiile pot ucide o relație.
50. Vreau să mă auzi fără să mă judeci
Înțelegerea, uneori, este doar aparentă.
51. Când furtuna a trecut, concentrează-ți energia pe a-ți reconstrui viața, nu pierde timpul privind în urmă
Toate sfaturile pe care ni le oferă Bucay sunt ușor de aplicat și foarte utile.
52. Nu te uita nicăieri; abundenta este in tine. Ocupă-te să-l găsești în inima ta
În noi se află acea putere care ne va permite să ne atingem toate obiectivele.
53. Nu suntem responsabili pentru emoții, dar suntem responsabili pentru ceea ce facem cu emoțiile
A ști să controlăm atât emoțiile negative, cât și cele pozitive ne va ajuta să ne relaționăm mai bine cu mediul înconjurător.
54. Amintiți-vă că pentru a începe o nouă etapă trebuie să închideți alta, nu vă fie teamă să vă luați la revedere, face parte din viață
Unul dintre sfaturile care ne vor servi cel mai bine în viață pentru a închide etapele trecute.
55. Trebuie să avem curajul să fim protagonistii vieții noastre. Pentru că dacă rolul este cedat, filmul ar aparține altcuiva!
O frază plină de pozitivitate care ne încurajează să ne asumăm riscuri și să ieșim din zona noastră de confort.
56. Pentru că nimeni nu poate ști pentru tine. Nimeni nu poate crește pentru tine. Nimeni nu te poate căuta. Nimeni nu poate face pentru tine ceea ce tu însuți trebuie să faci. Existența nu admite reprezentanți
Trebuie să ne trăim viața la maxim și să fim protagoniști ai ei în orice moment.
57. Indiferent cât de grea a fost experiența, oricât de costisitoare a fost greșeala, este întotdeauna posibil să o ia de la capăt
Tot ceea ce se întâmplă în viață ne servește drept învățare și o mentalitate pozitivă ne dă putere să mergem înainte.
58. Încercarea de a scăpa de gândurile rele le va căuta
Liniștea sufletească și echilibrul psihologic ne vor ajuta să fim mai fericiți fără a fi nevoie să facem un efort pentru a evita durerea.
59. Vreau să mă accepți fără să încerci să mă schimbi
Una dintre cheile principale în orice relație de succes.
60. Oamenii dependenti de sine nu sunt manipulabili. Și toată lumea urăște acei oameni care nu se lasă manipulați
Trebuie să evităm dependența de oricine, deoarece în noi se află tot ce avem nevoie pentru a fi fericiți.
61. Tu alegi unde și decizi până când, pentru că drumul tău este exclusiv al tău.
Un sfat cu adevărat important pentru acei oameni care doresc să învețe să tragă limite cu alți oameni din viața lor.
62. Iubirea nu se găsește în noi pentru a o sacrifica pentru celălalt, ci pentru a ne bucura de existența ei
Dragostea este fericire, pace, bunăstare și sănătate.
63. Nimeni nu are șanse mai mari să cadă în amăgire decât cel pentru care minciuna se conformează dorințelor sale.
Trebuie să fugim de cei care au tendința de a înșela sau de cei care fac din înșelăciune un mod confortabil de viață.
64. Vreau să mă protejezi fără să mă minți
Când găsești pe cineva care te protejează și te respectă ca ființă umană, știi că ești cu cineva special.
65. Când a plâns, mi-am dat seama că plânsul ei era exact același cu al meu.
În poveștile lui Bucay găsim episoade frumoase de conexiune profundă între oameni.
66. Cât de lipsit de importanță de unde începi în comparație cu măreția unde mergi
Suntem capabili de fapte mari, deși întotdeauna începem cu un mic avans.
67. Nu suntem mai proști pentru că nu avem mai mult timp
O frază cu adevărat amuzantă care ne vorbește despre natura ființei umane.
68. Este scump ceea ce costă mai mult decât merită
Este important să știi prețul tuturor lucrurilor în viață.
69. A nu fi ceea ce alții își doresc să fii poate fi cel mai bun lucru care ți s-ar putea întâmpla
Trebuie să fim fideli cu noi înșine și să ignorăm cerințele celorlalți cu privire la modul în care vor ei să fim.
70. Nu poți renunța înainte de a fi bătut
Atitudinea generală ar trebui să fie optimismul și motivația.
