Personalitate de tip A: caracteristici și factori înrudiți

Personalitatea de tip A este o categorie folosită pentru a descrie un anumit tip de răspuns la stres. Este o propunere care a apărut în anii 50, când doi cardiologi au vrut să studieze relația dintre unele trăsături de personalitate și dezvoltarea bolilor de inimă.

În prezent, personalitatea de tip A este unul dintre cele patru modele de personalitate (există și B, C și D) pe care le avem Ele au servit pentru a descrie modul în care oamenii se relaționează unii cu alții și cum reacționăm noi la factorii externi. Următorul Vom vedea cum este o personalitate de tip A și care este relația acestuia cu bolile cardiovasculare, precum și investigațiile care le-au legat.

• Articol înrudit: "Principalele teorii ale personalității"

Caracteristici de personalitate de tip A

Clasificarea pe care o cunoaștem ca „personalitate de tip A” a fost sugerat de cardiologii americani Meyer Friedman și Raymond Rosenman în anii 50.

În termeni foarte generali, ceea ce au observat a fost că un set de răspunsuri la stres, cum ar fi competitivitatea, un sentiment de urgență constantă și ostilitatea (ceea ce ei au numit personalitate de tip A), sunt legate de o probabilitate mai mare de a dezvolta boli coronariene și de o tensiune arterială mai mare înalt.

Deși s-au limitat la a raporta răspunsul la stres și bolile de inimă, clasificarea lor a fost acum preluată și conceptualizată ca un set de răspunsuri comportamentale cunoscute sub numele de tipar de personalitate de tip A fie Tastați un model de comportament (TABP).

1. competitivitatea

TABP se caracterizează printr-o tendință spre competitivitate, ceea ce face ca persoana să fie mereu autocritică și care urmărește să-și atingă obiectivele pentru satisfacția îndeplinirii acestora, mai degrabă decât pentru faptul de a se bucura de proces.

Adică competitivitatea este legat de experiențele consistente de succes, pentru că presupune o personalitate disciplinată și permite îndeplinirea obiectivelor, dar poate fi și un stres permanent.

• Te-ar putea interesa: "6 trucuri pentru a face față unor oameni foarte competitivi"

2. sentimentul de urgență

Este o personalitate care pare să fie mereu „contra cronometru”, cu o suprasolicitare de muncă și cu o permanentă nevoie de a respecta regulile si orare. Sunt oameni care fac multe lucruri în același timp și mereu „la timp”, prin urmare, momentele care nu sunt considerate „productive” pot genera multă anxietate.

Din același motiv, ei tind să fie oameni nerăbdători care sunt foarte implicați în activitățile lor de muncă și că au tendința de a reacționa exagerat uneori, de exemplu, când lucrurile nu merg conform planului.

3. Ostilitate

Caracteristica anterioară este legată de faptul că persoana evidențiază frecvent negativul mai mult decât pozitivul altora și al circumstanțe, dezvoltând o frustrare constantă și chiar o lipsă de empatie sau, în cel mai rău caz, un comportament agresiv. Consecința este că persoana este aproape întotdeauna percepută ca ostilă sau că este mereu supărată.

În concluzie, personalitatea de tip A implică o orientare spre succes cu o tendință spre competitivitate, un sentiment de urgență și o toleranță scăzută la frustrare. Tind să fie oameni ambițioși, extrem de muncitori și pretențioși care se angajează în mai multe activități în același timp, pe care le consideră urgente și, prin urmare, generează tensiune constantă.

Alte modele de personalitate: Tipul B, C și D

În timp ce investigau modelele de personalitate de tip A, Friedman și Rosenman au descoperit că nu toate personalitățile de tip A sunt la fel. Asa de, ei au propus ca personalitatea de tip A ar putea fi fie A-1, fie A-2; și ar putea fi, de asemenea, de tip B, care includea subtipurile B-3 și B-4.

Pentru a explica mai bine, să ne imaginăm o linie dreaptă în care un capăt are litera A și celălalt capăt litera B, iar în mijloc sunt codurile A-1, A-2, B-3 și B-4. Am găsi personalitatea de tip A, iar subtipul A-1 la prima extremă, care este cea mai notorie manifestare a trăsăturilor pe care le-am explicat mai sus.

Personalitatea A-2 este următorul segment și se referă la persoanele care sunt mai puțin tulburate și mai puțin orientate spre competiție. Pe de altă parte, dacă persoana este orientată spre succes, dar este mai calm decât supraîncărcat, atunci este o personalitate de tip B-3.

În cele din urmă, la celălalt capăt al liniei avem modelul de personalitate de tip B, care este despre o persoană care este percepută ca fiind mai senină și mai pașnică (acestea ar fi personalități de tip B-4).

Cu toate acestea, investigațiile care au urmat studiilor lui Friedman și Rosenman nu s-au limitat la studiul Personalitate de tip A, astfel încât în ​​prezent sunt recunoscute patru modele de personalitate: tip A, tip B, C și tip d.

Personalitate de tip A și boli de inimă

Friedman și Rosenman au efectuat un studiu longitudinal pe 3.154 de bărbați sănătoși, cu vârste cuprinse între 39 și 59 de ani, cărora li s-au aplicat un chestionar care explorează dimensiunile emoționale și unele stiluri de viață, din care au clasificat trăsăturile de personalitate de tip A.

Opt ani mai târziu, 257 dintre participanți au dezvoltat o boală coronariană, iar până la sfârșitul anului cercetări, 70% dintre cei care l-au dezvoltat erau bărbați care aveau tipare de personalitate de tip A.

De asemenea, au descoperit că oamenii care erau la capătul A și la capătul B aveau niveluri ale tensiunii arteriale foarte diferite: valori foarte mari la prima extremă și valori mai normale la a doua (250/130 mm. Hg si 155/95 mm. Hg. respectiv).

Câteva limite în investigarea tiparului de personalitate de tip A

Sunt nu trebuie înțelese ca categorii închise, fixe sau imobile, ci ca un continuum. Cu alte cuvinte, ne putem regăsi în tipul A sau B în momente diferite și în funcție de cerințele mediului.

De exemplu, aceiași cercetători au descoperit că oamenii se află la extrema personalității tip A, se puteau găsi mai mult spre extrema B în weekend sau când rutinele erau foarte modificate exigentă.

Pe de altă parte, una dintre limitările studiului este că a fost realizat doar cu bărbați, deci rezultatele sale nu poate fi aplicat pe deplin populației feminine (Stilurile de viață, cerințele sociale și răspunsul la stres sunt diferite).

La fel, s-a constatat că exista si alti factori de risc mai decisivi pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi fumatul, viața sedentară sau obezitatea.

Datorită celor de mai sus, dar și datorită popularității pe care a câștigat-o în unele sectoare atât ale medicinei, cât și psihologia clinică, personalitatea de tip A este o teorie care a fost cercetată și actualizată în mod constant.

Referințe bibliografice

• McLeod, S. (2017). Personalitate de tip A. Preluat la 3 aprilie 2018. Disponibil in https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Praz. și McKee, M. (2012). Tipul A de comportament și boala coronariană: „Bijuteria coroanei” a lui Philip Morris. Am J Public Health, 102(11): 2018-2025.
• Friedmann, H. și Booth-Kewley, S. (1987). Personalitatea, comportamentul de tip A și boala coronariană: rolul expresiei emoționale. Jurnal de Personalitate și Psihologie Socială. 53(4): 783-792.
• Friedmann, M. (1977). Tipul de comportament de tip A: o parte din componentele sale fiziopatologice. Taur. Nu. Și Acad. Med. 53(7): 593-604.
• Rosenmann, R. & Friedmann, M. (1977). Modificarea tipului unui model de comportament. Journal of Psychosomatic Research. 21(4): 323-331.