Cum sunt tratate dependențele comportamentale?

Lumea dependențelor a fost studiată de zeci de ani din psihologie și științele sănătății în general, întrucât este un set de patologii foarte nocive care pot afecta atat psihic cat si fizic pana la niveluri in care viata persoanei este pusa in pericol afectat.

La aceasta trebuie să adăugăm că tulburările de dependență nu implică întotdeauna consumul de droguri, și că există dependențe comportamentale, care pot fi mai greu de identificat ca o problemă de sănătate.

În acest articol vom vedea cum sunt tratați cei din urmă în terapie; adică, cum sunt tratate dependențele comportamentale din diferite sfere de intervenţie.

• Articol înrudit: „Vicțiile comportamentale: ce sunt acestea și caracteristici”

Ce sunt dependențele comportamentale?

Dependențele comportamentale sunt cele care nu se bazează pe consumul de nicio substanță chimică sau drog, cum ar fi Se întâmplă în dependențele chimice clasice, dar ceea ce generează dependență în persoană este un anumit comportament. Mai precis, dependențele comportamentale sau comportamentale pot fi definite ca dependență exacerbată de a tip de comportament care este plin de satisfacții și asupra căruia persoana își pierde complet controlul și capacitatea de a inhiba.

Există multe tipuri de dependențe comportamentale, dar pentru a fi considerate ca atare, așa este Este esențial ca persoana să efectueze comportamentul respectiv în mod compulsiv și repetitiv pentru a obține plăcere instant.

Acest tip de dependențe au fost concepute ca un grup independent și propriu, separat de dependențe chimicale clasice din 2013, motiv pentru care este relativ nou.

Cu toate acestea, majoritatea dependențelor comportamentale au fost studiate de profesioniști în psihologie și sănătate mintală, de aceea știm că funcționează într-un mod foarte asemănător cu dependențele toxice și că prezintă caracteristici uzual.

Unele dintre aceste fenomene comune între dependențele chimice și cele comportamentale sunt: ​​dezvoltarea toleranță, retragere, sisteme de recompensă neurologică și răspuns la tratament.

În acest grup putem evidenția dependența de telefoane mobile sau noile tehnologii, dependența de jocuri video, jocuri de noroc compulsive sau dependență de jocuri de noroc, dependență de cumpărături, sex, pornografie și tulburări de alimentație hrănire.

• Ați putea fi interesat de: „Cum distingem când tratamentul dependenței necesită internare?”

Tratamentul dependențelor comportamentale

Deși nu există un tratament unic pentru a trata profesional acest tip de dependență, Vă prezentăm mai jos cel mai frecvent proces care este urmat pentru tratarea dependențelor comportamental

1. Diagnostic

Ca și în cazul oricărei tulburări de sănătate mintală, primul pas în tratare dependenţele comportamentale constă în realizarea unui diagnostic precis adaptat realităţii fiecăruia client.

Diagnosticul trebuie pus întotdeauna de un profesionist în psihologie sau medicină. și trebuie să se bazeze pe un manual de diagnostic cu dovezi științifice dovedite, cum ar fi DSM și cu terapeuții trebuie să identifice fiecare dintre simptomele prezentate de clientul care vine la ei consultare.

Odată ce tipul de tulburare de dependență pe care persoana a fost identificat, este, de asemenea, crucial să se determine dacă dependența prezintă comorbiditate cu alte tulburări, adică dacă apare împreună cu alte tulburări de sănătate mental.

• Articol înrudit: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

2. Rupe cercul vicios

Scopul acestei părți a tratamentului este că persoana elimină rutina de a efectua comportamentul specific de care este dependentă, pentru a ieși din acel cerc vicios inițial.

Este o perioadă de abstinență totală față de comportamentul care provoacă dependență astfel încât persoana să învețe să-și controleze impulsurile. împotriva comportamentului menționat și începeți să vă disociați de dependență, pentru a începe apoi intervenția terapie. Această fază este analogă cu etapa de detoxifiere care apare în dependența de substanțe.

3. încetare

În faza de încetare, ea constă într-o stabilizare a planului de viață care încorporează abstinența, realizarea că persoana se deschide către un nou mod de a trăi zi cu zi dincolo de concentrarea asupra nu recidiva; trebuie conceput un plan de acțiune adaptat persoanei care suferă, ținând cont de acestea caracteristicile (vârsta, situația socială sau economică...), tipul de dependență suferit și nevoile acestora indivizii.

Adaptarea intervenției fiecărui pacient înseamnă că trebuie luate în considerare realitatea persoanei şi mediul social în care trăieşte; adică în cazul dependenței de jocuri video sau de pariuri, efectuarea comportamentului poate să fie redusă la 0, dar în cazul dependenței de telefoane mobile sau de sex este imposibil să se elimine comportamentul prin complet.

Scopul detoxificării este ca persoana să recunoască, să identifice și să combată acele tipare care pot reactiva comportamentul dependență și integrați strategii utile de coping în viața de zi cu zi pentru a vă ajuta să vă depășiți dependența și să preluați controlul asupra acesteia. situatie.

Există mai multe metode de intervenție terapeutică în încetarea dependențelor comportamentale, care sunt de obicei aplicate în comun și coordonate: pe de o parte, tratamentul cognitiv-comportamental, pe de altă parte, tratamentul farmacologic și, de asemenea, alte metode precum terapia motivațională sau terapie de grup.

• Articol înrudit: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

4. reinserție

Reintegrarea este ultima fază a tratamentului pentru dependențele comportamentale, iar obiectivul ei este ca persoana sa se poata reintra in viata sociala cu alte persoane si isi poate recupera viata anterioara.

Acest lucru se realizează cu sprijinul esențial al celui mai apropiat mediu familial și social, precum și prin urmărire de către profesioniștii care au dirijat întregul proces de detoxifiere pentru a se asigura că nu există recidive.

Moduri de interventie

Acestea sunt principalele forme de intervenție în tratamentul dependențelor comportamentale.

1. Tratament cognitiv-comportamental

Tratamentul cognitiv-comportamental este unul dintre cele mai utilizate de profesioniștii în psihologie în întrucât se bazează pe dovezi științifice și oferă rezultate pozitive dovedite atât timp cât este aplica.

Acest tip de terapie se bazează pe identificarea tiparelor de gândire, a raționamentelor sau a ideilor care împing persoana să efectueze comportamentul de dependență, iar mai târziu în reconfigurarea și înlocuirea acestor idei cu altele mai adaptative care permit persoanei să funcționeze fără a-și desfășura compulsiv dependența.

Terapia cognitiv-comportamentală trebuie folosită pentru a lucra asupra tuturor acelor probleme pe care persoana le poate prezenta, atât în ​​plan social, cât și a relațiilor, precum și la nivelul stimei de sine și, de asemenea, pentru a trata tot felul de simptome de anxietate, stres, obsesii sau cazuri de depresie.

2. Farmacoterapia

tratament farmacologic poate fi efectuată împreună cu psihoterapeuticul, și constă în administrarea de medicamente care pot ajuta persoana să facă față anxietății declanșate de sevraj. Deși sunt mai folosite în cazul dependenței de droguri datorită modificărilor pe care acestea din urmă le generează în creier, aceste medicamente sunt și aici o resursă utilă.

3. alte metode

Alte metode utilizate pe scară largă care pot fi aplicate împreună cu cele de mai sus sunt terapie motivațională, terapie de grup și terapie familială sau maritală.

Terapia motivațională se bazează pe dotarea persoanei cu strategii și cunoștințe de tot felul care sporesc motivația persoanei cu obiectivul de a realiza detoxifierea comportamentului, preluarea controlului impulsurilor acestora și respectarea tratamentului în termen stabilit.

Pe de altă parte, se poate aplica și terapia familială sau conjugală sau terapia de grup, metodologii bazate pe sprijin extern pe care persoana îl primește de la cei dragi sau de la alte persoane care pot trece prin același lucru dependenta.