Laura Gómez: „Băieții și fetele au emoții complexe”

Până relativ recent, când oamenii vorbeau despre îngrijirea copiilor mici, de obicei se refereau la sarcini care erau limitate la menținerea sănătății lor fizice bune (cum ar fi hrana sau protecția împotriva pericolului imediat) sau, cel mult, a acestora educaţie. Într-o lume în care până acum câteva decenii mortalitatea infantilă era foarte mare, nu este surprinzător că creșterea copiilor era văzută aproape ca o altă meserie mecanică.

Totuși, vremurile s-au schimbat și, din fericire, în zilele noastre contează nu doar existența fiilor și fiicelor mici, ci și fericirea și bunăstarea lor emoțională. Din acest motiv, în zilele noastre se vorbește mult mai deschis despre probleme precum depresia din copilărie. ȘI Aceasta a fost însoțită de o creștere progresivă a specializării în psihoterapie pentru copii și adolescenți.. Despre asta vom vorbi cu psihologul Laura Gómez, de la Edeca Formación.

Interviu cu Laura Gómez: cererea tot mai mare de îngrijire psihologică pentru sănătatea mintală a copiilor

Laura Gómez este psiholog și membru al echipei de Edeca Training, un centru de studii specializat în domeniile Psihologie și Științe ale Educației. În acest interviu, el vorbește despre extinderea lumii asistenței psihoterapeutice pentru băieți și fete.

A fost răspândită credința că băieții și fetele duc în general o viață lipsită de griji, fără probleme reale?

Da, a existat și încă există credința că băieții și fetele duc o viață fără griji, fără probleme reale. Cu toate acestea, această credință este incorectă și periculoasă, deoarece băieții și fetele experimentează și ei emoții pozitive și negative și trăiesc într-un context social, cu norme, obligații, limite, etc Și, prin urmare, pot avea și probleme emoționale și psihologice care le pot afecta bunăstarea și dezvoltarea. De asemenea, cei mici se pot confrunta cu situații dificile precum pierderea unei persoane dragi, probleme familiale, bullying sau alte probleme...

Este important să recunoaștem că copiii au emoții complexe și că au nevoie de sprijinul și îndrumarea potrivită pentru a depăși aceste situații și a se dezvolta într-un mod sănătos. Este foarte important să se insufle o educație emoțională încă de la o vârstă foarte fragedă, astfel încât aceștia să dobândească instrumentele necesare pentru a-și gestiona emoțiile.

În plus, este esențial ca importanța sănătate mentală copiilor și să ofere sprijinul necesar copiilor care au nevoie de el. Din acest motiv, rolul profesioniștilor din domeniul sănătății mintale este foarte important, deoarece aceștia pot ajuta sugarii, atât direct, cât și prin intermediul prin intermediul părinților, să învețe abilități emoționale și sociale pentru a face față provocărilor vieții și a se dezvolta într-un mod sănătos și fericit.

Care sunt principalele probleme pe care o viziune centrată pe adulți asupra sănătății mintale le aduce cu ea?

Conceptul de centrism adult face aluzie la predominanța unui tip de supremație, a unei relații sociale inegale între indivizii adulți, care deține autoritatea și devii tiparul de urmat în ceea ce privește percepția lumii și a altor indivizi, aparținând în mod obișnuit cel copilărie, adolescență, tinerețe sau bătrânețe.

Această viziune centrată pe adulți asupra sănătății mintale cu care ne confruntăm poate avea mai multe probleme, principala fiind neglijarea nevoilor copiilor.

În plus, există o lipsă de luare în considerare a diferențelor culturale și, de asemenea, o lipsă de atenție față de tulburările de comportament. neurodezvoltarea, cum ar fi tulburarea din spectrul autismului, care poate fi interpretată greșit și prin acea viziune centrată pe adulți a cărei Vorbim.

Există un stigmat față de bolile mintale la o vârstă fragedă, ceea ce face dificilă atât căutarea ajutorului, cât și accesul la tratamentele necesare în fiecare caz, cum ar fi prevenirea și promovarea sănătății mintale de la o vârstă fragedă vârstă.

Din fericire, această viziune se schimbă în prezent, pentru a face loc unei viziuni mai globale, unde este foarte important să înțelegem că, în orice moment în etapă a vieții unei persoane, poate fi necesară îngrijirea sănătății mintale, iar resursele necesare trebuie investite astfel încât toate vârstele să fie acoperă. Cu atât mai mult având în vedere că copilăria este prima etapă a vieții, și din acest motiv este atât de crucială, pentru că este locul în care vom fi pregătiți pentru a deveni viitori adulți.

Observați că sunt din ce în ce mai mulți oameni cu studii universitare în Psihologie care, în loc de doresc să aibă un profil generalist ca psihoterapeuți, preferă să se specializeze în terapie infanto-juvenil?

Complet. Sunt din ce în ce mai mulți oameni cu o diplomă universitară în Psihologie care preferă să se specializeze terapie pentru copii și adolescenți în loc să aibă un profil generalist ca psihoterapeuţi. De altfel, mulți dintre studenții noștri se înscriu în programe care sunt specializate în terapie cu cei mici.

Credem că acest lucru poate fi rezultatul conștientizării sporite a importanței sănătății mintale a copiilor și tinerilor, precum și a cererii crescute de servicii de sănătate mintală pentru această populație. Tații și mamele sunt din ce în ce mai conștienți că nu este un lucru rău să-și ducă copilul la terapie dacă este necesar. Ca și alți specialiști, aceștia fac parte din dezvoltarea normală și îngrijirea sănătății.

Terapia copiilor și adolescenților poate fi un domeniu provocator și plin de satisfacții, deoarece necesită abilități și cunoștințe specifice pentru a lucra cu copiii și tinerii. Este important ca profesioniștii care lucrează în acest domeniu să aibă o înțelegere aprofundată a dezvoltării copiilor și tinerilor, precum și precum și diferitele tehnici și strategii de intervenție care pot fi eficiente în abordarea nevoilor acestei populații.

Este încurajator să vedem că mai mulți oameni sunt interesați să se specializeze în terapia copiilor și adolescenților, deoarece aceasta poate însemna disponibilitatea sporită a serviciilor de sănătate mintală pentru copiii și tinerii care au nevoie de ele. Cu toate acestea, este de asemenea important să ne amintim că psihologia este o disciplină largă și diversă și că sunt necesari profesioniști instruiți în diferite domenii pentru a răspunde nevoilor diverse ale societate.

În ce moduri se reflectă în societate că există o mai mare conștientizare a sănătății mintale la toate vârstele?

Există mai multe moduri prin care o mai mare conștientizare a sănătății mintale la toate vârstele se reflectă în societate. Una dintre ele este că sunt implementate mai multe resurse și servicii pentru promovarea sănătății mintale, cum ar fi campanii de conștientizare, grupuri de sprijin, linii de ajutor etc.

În plus, ne dăm seama că societatea, în special noile generații, sunt din ce în ce mai deschise discutați probleme legate de sănătatea mintală și pentru a elimina stigmatizarea asociată cu tulburările mintale. Sunt tot mai mulți tineri care merg la consultație atunci când au nevoie, încercând să lupte împotriva prejudecăților care au existat dintotdeauna.

Conștientizarea mai mare a sănătății mintale se reflectă și în mass-media, despre care vedem că plătește mai mult atenție la problemele de sănătate mintală și oferă mai multe informații și resurse pentru cei care au nevoie ajutor.

În același mod, se reflectă în guverne și organizații, care investesc mai mult în sănătatea mintală, creând programe și servicii care pot ajuta oamenii de toate vârstele să facă față provocărilor vieții și să nu se simtă singur.

Chiar și așa, mai sunt multe de făcut în acest domeniu, deoarece există încă multe prejudecăți și trebuie să continuăm să creștem gradul de conștientizare și normalizând tot ceea ce ține de sănătatea mintală, astfel încât în ​​acest fel să poată fi asigurată acoperire tuturor persoanelor care au nevoie de ea.

Se poate spune că băieții și fetele au propria lor dinamică culturală? De exemplu, când ajung la anumite vârste, încetează să-și mai dorească să fie ca părinții lor și preferă să imite comportamentul copiilor de vârsta lor, sau puțin mai mari decât ei.

Da, este corect. Pe măsură ce cresc și se dezvoltă, copiii încep să-și stabilească propriile identități și să-și găsească locul în lume. Ca parte a acestui proces, este obișnuit ca copiii să înceapă să se identifice mai mult cu părinții lor și să dorească să-și imite comportamentul.

Familia reprezintă mediul inițial de predare la care copilul este expus încă din primele momente de viață. În cadrul acestuia, cei mici primesc primele lecții de viață și învață diferite valori care încep să-și construiască personalitatea. Dar mediul familial nu este singura sursă la care sunt expuși, mai există și școala, profesori, prieteni și mediul care îi înconjoară la nivel social, actualitate, hobby-uri, televiziune, rețele sociale etc

În unele cazuri, pe măsură ce îmbătrânesc, copiii încetează să-și dorească să fie ca părinții lor și preferă să imite comportamentul alți copii de aceeași vârstă sau puțin mai mari, sau și a personajelor lor preferate (în care rețelele de socializare joacă un rol important). social). Aceasta poate include modul în care se îmbracă, vorbesc sau interacționează cu ceilalți.

Aceste dinamici culturale pot fi influențate de factori precum cultura în care copilul crește, mediul său social și economic, precum și propria personalitate și temperament. Este important să recunoaștem că aceste dinamice culturale fac parte din procesul natural de dezvoltare a copii și poate fi o modalitate importantă de a-și stabili propria identitate și sentimentul de apartenență în lume.

Din acest motiv, este atât de important ca aceștia să aibă referințe bune, care să îi ajute să crească și să se îmbogățească, într-un mod sănătos, creativ și motivant. Identificarea modelelor de urmat ale copiilor este esențială pentru a înțelege modul în care acestea influențează creșterea și dezvoltarea lor.

Care sunt schimbările sociale recente care dau naștere unor probleme psihologice care afectează mulți minori astăzi și care practic nu existau în urmă cu câteva decenii?

Există câteva schimbări sociale recente care dau naștere unor probleme psihologice care afectează mulți minori. Una dintre cele mai relevante este utilizarea sporită a tehnologiei. Utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice, cum ar fi tabletele, telefoanele mobile sau jocurile video, a condus la o creștere a probleme de anxietate, depresie, lipsa abilităților sociale și chiar izolarea socială la mulți minori.

Tehnologiile digitale reprezintă în prezent o parte importantă a vieții copiilor. Dar utilizarea greșită poate duce la probleme de comportament și la pierderea oportunităților de interacțiune fizică. Prin urmare, utilizarea tehnologiilor digitale trebuie echilibrată cu dezvoltarea altor tipuri de activități.

Pe de altă parte, ele afectează și schimbările în structura familiei, odată cu creșterea divorțurilor și separărilor de părinţi sau familii monoparentale, a dus la o creştere a problemelor socio-emoţionale sau comportamentale pentru mulţi minori. În aceste cazuri este întotdeauna important să aveți o bună praxis.

Prin urmare, în situații de acest tip, poți conta pe un ajutor profesionist pentru a ști să faci față situației cu copiii tăi. Este important să implici copilul în ceea ce se întâmplă, să explici situația adaptată vârstei lui și mereu transmisă securitate din partea părinților și clarificarea faptului că el sau ea nu este responsabil sau vinovat de deciziile luate de părinți. părinţi.

Putem vorbi și despre prevalența bullying-ului, care a crescut în ultimii ani, provocând probleme de stima de sine, anxietate și depresie la mulți elevi. Trebuie avut în vedere faptul că, deși bullying-ul a existat dintotdeauna, în prezent datorită utilizării tot mai mari a tehnologiei, o modalitate de comunicare între tineri, este mai ușor să suferiți acest bullying. Din acest motiv, este foarte important să investim în prevenție și să promovăm o educație bună în care se reflectă egalitatea și empatia.

În cele din urmă, putem evidenția și presiunea academică și accentul pus pe succesul prin performanță academică, care a crescut și problemele de anxietate și stres la tineri. Este din ce în ce mai remarcabil faptul că centrele de învățământ exercită o presiune considerabilă asupra băieților și fetelor, care poate provoca niveluri crescute de stres și anxietate la cei care sunt mai predispuși să experimenteze acestea emoții.

Copiii încep să experimenteze tensiune și stres de la o vârstă foarte fragedă și sunt mai sensibili decât adulții, deoarece nu au dobândit încă abilități eficiente pentru a face față anumitor circumstanțe. Prin urmare, este important ca copiii să aibă timp pentru obligațiile și temele lor, dar și pentru a se juca. Subliniem importanța lucrului în direcția în care disciplinele academice sunt o sursă de motivație și nu de frustrare.

Din punctul dumneavoastră de vedere, care sunt principalele caracteristici pe care trebuie să le aibă un program postuniversitar de specializare în sănătatea mintală a copilului în 2023 pentru a fi recomandabil?

Ca specialiști în pregătirea postuniversitară în psihologie, din punctul nostru de vedere, un Master sau postuniversitar, cu specializarea în sănătatea mintală a copilului, astăzi ar trebui să fie, în principal actualizat.

Aceasta înseamnă că trebuie să includă o revizuire exhaustivă și actualizată a celor mai recente evoluții din domeniul sănătății mintale a copiilor, de la neuroștiințe, până la tratamentele bazate pe dovezi.

Programul trebuie să vă instruiască în diagnosticul și tratamentul tulburărilor psihice din copilărie, deci Ar trebui să fie orientat spre practică, astfel încât studenții să poată aplica ceea ce au învățat într-un mediu de învățare. loc de munca.

În plus, trebuie să includă și formarea în abilități și competențe sociale pentru a lucra cu copiii, părinții și familiile, precum și formarea în cultură și diversitate, pentru a să răspundă în mod adecvat nevoilor copiilor din medii culturale și etnice diferite sau ale altor particularități culturale care pot influența sănătatea mintală copilăresc.

În sfârșit, desigur, trebuie să fie un program complet adaptat erei digitale. Aceasta înseamnă că trebuie să ofere studenților și competențe în tehnologii digitale orientate spre utilizare în practica clinică și cercetarea în domeniul sănătății mintale.