Ce să facem când partenerul nostru își schimbă atitudinea

Cu toții ne dorim să fim iubiți de persoana pe care o iubim.. Și este că găsirea acelui cineva special care ne motivează atât de mult și cu care vrem să ne petrecem restul vieții, ne face să ne simțim plini și fericiți. Dar viața romantică de cuplu nu este întotdeauna ușoară și se poate întâmpla ca, odată cu trecerea timpului, partenerul nostru să-și schimbe atitudinea față de noi.

Cauzele acestui comportament pot fi multe și nu este convenabil să tragi concluzii fără a fi sigur de ceea ce se întâmplă cu adevărat. În aceste cazuri este importantă comunicarea, dar și observația, pentru că uneori nu putem doar ai încredere în cuvinte, dar comportamentul celeilalte persoane față de noi ne va spune mult.

Relațiile interpersonale sunt complexe, mai ales când ne aflăm în aceste situații, în care emoțiile noastre s-ar putea să nu se potrivească cu logica. Capacitatea de dialog, respectul, toleranța etc., sunt elemente care ne ajută să construim încredere. Dar, Ce să facem când partenerul nostru își schimbă atitudinea față de noi? Vom răspunde la această întrebare în rândurile următoare.

• Articol înrudit: „Cele 14 tipuri de cupluri: cum este relația ta romantică?”

De ce și-a schimbat partenerul nostru atitudinea?

Una dintre cele mai dureroase situații prin care putem trece atunci când suntem într-o relație este atunci când relația se răcește și semnele de afecțiune dispar. Cu toții ne dorim să ne simțim iubiți, dar în timp, relația se poate răci, iar asta nu înseamnă neapărat că nu există iubire și că grija s-a epuizat. Obișnuirea este un fenomen frecvent în relații, și de aceea experții sfătuiesc că, pentru a avea succes într-o relație, trebuie să ai grijă de ea și să lucrezi la ea în fiecare zi.

Dar cu timpul totul se schimbă, și sentimentele. Uneori, este de asemenea necesar să acceptăm că intensitatea zdrobirii inițiale poate da naștere unei iubiri mai mature, despre care am vorbit în articolul nostru. „Dragostea matură: de ce a doua iubire este mai bună decât prima?”, și poate că nu este la fel de intens, dar este mai autentic. Acest sentiment este de obicei normal, așa că nu este convenabil să tragi concluzii deplasate. Spunând lucrurile, de cele mai multe ori este posibil să ne înțelegem dacă dragostea dintre doi oameni există.

Pe de altă parte, motivul schimbării de atitudine a partenerului poate fi pur și simplu rezultatul stresului, al petrecerii timpului prost. streak la locul de muncă, ceva care poate influența și relația și care tinde să se schimbe atunci când situația problematică se îmbunătățește. O altă cauză a schimbării de atitudine a partenerului poate fi conflictele obișnuite, care ar provoca erodarea relației și demotivarea membrilor. Ceva care te-ar putea face să te regândești care este situația de acum înainte și chiar poate deteriora acel frumos sentiment inițial.

Ce să facem când partenerul nostru își schimbă atitudinea

După cum puteți vedea, o schimbare de atitudine nu este întotdeauna o problemă serioasă, dar se poate întâmpla să existe factori care influențează (o a treia persoană) și care pot face relația toxică. Oricare ar fi cauza, dacă atitudinea partenerului tău față de tine s-a schimbat, puteți lua notă de sfaturile prezentate mai jos.

1. încearcă să nu fii catastrofal

Este foarte obișnuit ca, atunci când se confruntă cu acest tip de situație, să aibă tendința de a dramatiza și de a trage concluzii din timp. Acest lucru crește neîncrederea și ne duce într-un cerc vicios din care este greu să ieșim. Evitați rumegare și acele gânduri că ceea ce fac ei este să sporească conflictul. Uneori realitatea nu are nimic de-a face cu ceea ce gândim.

2. Evita jocurile mintii

Când intrăm în acest cerc vicios, terenul este din ce în ce mai mlaștinos. Acest lucru face ca membrii unei relații să se despartă în loc să se apropie. Dacă în realitate treaba nu este atât de gravă pe cât îți imaginezi, ceea ce poți provoca este ca relația să se deterioreze și, prin urmare, ajungi să strici ceva care nu era atât de grav. Așa că fiți maturi și nu vă adaptați comportamentul pentru a le atrage atenția..

3. Observați situația și analizați comportamentul ambelor

Pe lângă evitarea jocurilor mentale, Este convenabil să observi situația dar obiectiv. Aceasta include, de asemenea, observarea comportamentului tău și analizarea atitudinii tale, deoarece felul tău de a face lucrurile ar fi putut influența modul în care se simte partenerul tău.

4. fii empatic

Ținând cont de punctul anterior, este convenabil să fii empatic. Adică, dacă crezi că s-ar putea să ai ceva de reproșat pentru schimbarea lui de atitudine, trebuie să fii empatic și să te pui în pielea lui. Acesta este cel mai bun mod de a fi obiectiv în deciziile tale.

5. vorbește cu partenerul tău

Odată ce ai urmat pașii de mai sus, este un moment bun să vorbești cu partenerul tău.. Comunicarea este un element cheie pentru progresul oricărei curte sau căsătorie. Prin urmare, este necesar ca tu și partenerul dvs. să vă exprimați ceea ce simțiți unul pentru celălalt și, dacă a existat o neînțelegere, să vorbiți într-un mod matur,

6. cere respect

În cazurile în care partenerul tău nu este sincer cu tine sau observi că este lipsit de respectTrebuie să te faci respectat. Există întotdeauna o șansă ca schimbarea lui de atitudine să nu fie direct dependentă de tine.

7. hotaraste-te

În acest moment, dacă simți că partenerul tău nu te respectă, este timpul să iei o decizie. Dacă după ce ai vorbit cu el sau ea te simți în defensivă, s-ar putea să joci jocuri sau să fii dezamăgit de relație. Dacă această situație durează mult, poate fi necesar să vă regândiți dacă doriți cu adevărat să continuați acolo sau nu..