Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor? 7 sfaturi utile

Copilul tău are crize de furie frecvente și nu știi cum să le gestionezi? Lucrezi cu copii și adesea aceste episoade interferează cu munca ta, neștiind cum să acționezi? Nu disperați, în acest articol veți găsi 7 ghiduri detaliate despre cum să gestionați crizele de furie ale copiilor.

Este important să subliniem, totuși, că dincolo de aceste linii directoare, va fi important să intervenim cu empatie și respect, încurajând în el/ea achiziționarea de resurse personale pentru a face față acelor momente de furie pe care uneori nici măcar ei nu le cunosc administra.

• Articol înrudit: "Cum să crești copii sfidătoare și rebele: 8 sfaturi pentru părinți"

crize de furie în copilărie

Crizele de furie ale copiilor sunt momente de furie si furie, uneori debordante, care apar ca răspuns la un stimul, care poate fi intern (de exemplu, a fi foarte somnoros) sau extern (de exemplu, a nu determina pe cineva să cumpere ceva).

Acestea apar de obicei la orice vârstă: de când sunt foarte mici, până după adolescență. Nu poți (și nu ar trebui) să acționezi în același mod în fața tuturor, pentru că fiecare copil este o lume și își trăiește propriul proces.

In afara de asta, cauzele crizelor de furie sunt de asemenea foarte diferite: imaturitate, autocontrol scăzut, plictiseală, stiluri parentale inadecvate, disconfort, tristețe, lipsă de resurse, toleranță scăzută la frustrare...

Acestea fiind spuse, merită să cunoașteți următoarele linii directoare despre cum să gestionați crizele de furie ale copiilor, care trebuie întotdeauna ajustat la vârsta și momentul evolutiv al copilului. În plus, va fi important să se investigheze cauza acestei crize de furie pentru a o preveni și, în cazul în care aceasta reapare, pentru a acționa într-un mod mai eficient și mai benefic pentru copil.

• Te-ar putea interesa: "Cele 6 etape ale copilariei (dezvoltarea fizica si psihica)"

Cum să gestionezi crizele și crizele de furie ale copiilor

Acestea sunt sfaturi despre cum să gestionați crizele de furie ale copiilor, adaptabile la orice vârstă. Amintiți-vă că va fi important să le aplicați la momentul potrivit, și cunoscând bine copilul, pentru ca acestea să fie mai eficiente.

1. aplica extincția

Primul ghid pe care vi-l oferim despre cum să gestionați crizele de furie ale copiilor are de-a face cu o tehnică extrem de eficientă de modificare a comportamentului: extincția. Aceasta constă în nu mai fii atent la comportamentul copilului, care se menține tocmai prin atenția menționată sau prin orice altă acțiune care întărește (de multe ori fără să ne dăm seama) comportamentul menționat.

De exemplu, dacă un copil plânge din cauza unei crize de furie, pentru că vrea să fie ascultat și ori de câte ori plânge îi acordăm atenție, menținem acest comportament. Sau dacă, de exemplu, un copil înjură mereu, iar noi îi spunem constant: „nu le spune”, acest lucru nu mai este eficient. Practicarea extincției implică „ignorarea” acelui comportament și nu întărirea lui în niciun fel.

În timp, comportamentele care sunt supuse dispariției dispar.. În mod logic, nu toate comportamentele sunt susceptibile de a fi puse pe cale de dispariție (de exemplu, dacă sunt comportamente periculoase), și fiecare caz concret trebuie analizat.

2. Raționează cu ei

Un alt ghid interesant pe care îl putem aplica, în fața crizelor copiilor, este să raționăm cu ei. Conversația pe care o avem cu ei ar trebui să aibă scopul reflectați asupra comportamentului lor și asupra scopului acestuia.

În cele din urmă, ar trebui să-i încurajăm să exploreze noi alternative comportamentale de aplicat, în locul crizelor care, până la urmă, nu oferă nimic pozitiv. Important este să încurajăm reflecția.

3. Vorbește cu ei despre cum se simt

Legat de ghidul precedent, este, de asemenea, important să discutăm cu ei despre cum se simt în acel moment. De multe ori nu vom putea să-l întrebăm când apare criza de furie și va trebui să așteptăm un timp rezonabil pentru ca intensitatea răspunsului lui să scadă.

Odată ce se întâmplă acest lucru, putem găsi un moment și un spațiu de liniște cu ei, pentru a vorbi despre cum se simt, de ce se comportă așa, dacă există ceva care îi îngrijorează etc. Adesea, în spatele unei crize de furie se ascunde un alt sentiment, care poate fi tristețea.. Investigarea în acest sens va fi benefică pentru ambele părți.

4. anticipa

Al patrulea ghid despre cum să gestionați crizele de furie ale copiilor are de-a face cu anticiparea, un instrument cheie pentru a evita multe comportamente nepotrivite. Acest punct nu este deloc ușor și trebuie lucrat. Anticiparea crizelor de furie presupune să ne cunoaștem foarte mult copilul și empatiza cu el pe cat posibil.

Când învățăm să detectăm gesturi mici ale feței, corpului, un anumit tip de limbaj, o emoție etc. în el/ea, înainte de criză, putem începe să acționăm. Pentru a anticipa, trebuie să știm și ce poate simți fiul nostru în acel moment: Furie pentru că este printre mulți oameni? Nemulțumiți pentru că nu am cumpărat ceea ce ne-am dorit? Somn excesiv pentru că nu ai dormit bine?

În funcție de asta, răspunsul nostru ar trebui să fie unul sau altul. De exemplu, ținându-l departe de oameni în cazul în care suntem într-o mulțime, anunțându-l că poate dormi când ajungem acasă etc.

• Te-ar putea interesa: "Strategii pentru prevenirea și gestionarea furiei"

5. Stabiliți limite pe care să le respectați

Este foarte important, în timpul procesului educațional, să se stabilească limite. Totuși, „nu toate limitele sunt valabile”, și trebuie să fim și moderați în acest sens. A spune NU tuturor nu este benefic pentru ei, iar flexibilitatea este cheia.

A fi flexibil cu dorintele tale, dar si cu crizele tale de furie si nevoile tale, ne poate ajuta sa prevenim tocmai acele crize de furie. Dacă copiii se lovesc în mod constant de peretele NU care îi împiedică să facă ceva, se pot simți sufocați și, în consecință, pot face o furie.

De aceea de aici propunem următoarele: Limite? Da, dar nu pentru tot.

6. joaca-te cu ei

Un alt ghid despre cum să gestionați crizele de furie ale copiilor este să vă jucați pur și simplu cu ei. Uneori, crizele de furie ale copiilor apar pentru că s-au plictisit sau pentru că un plan a fost „deșelat” ceea ce aveau în vedere.

Având în vedere acest lucru, și întotdeauna în funcție de vârsta copilului (adaptarea la aceasta), uneori o opțiune bună este să te joci cu ei, distrage atenția... Uneori este mai bine să minimizezi importanța crizei de furie, să nu-l lași să se răspândească prea mult și să capete importanță excesiv.

7. Gestionează-ți și tu furia

Confruntat cu crizele de furie ale copiilor, este normal sa iti pierzi cumpatul la un moment dat, sa te simti coplesit... totusi, Trebuie să încercăm să ne împiedicăm să apară și furia, deoarece de multe ori acest lucru intensifică răspunsul copil.

De aceea este important ca noi, ca tați, mame, educatoare, terapeuți... să păstrăm calmul și să acționăm din asta.

Referințe bibliografice:

• BM Newman, PR Newman, XM Villela și RR Perez. (1986). Manual de psihologie a copilului. Mexic: Ediții de Știință și Tehnologie.
• cal, v. și Simon, M.A. (2002). Manual de psihologie clinică a copilului și adolescentului. Tulburări generale. Piramidă. Madrid.
• Comeche, M.I. și Vallejo, M.A. (2016). Manual de terapie comportamentală în copilărie. Dykinson. Madrid.