4 concepții greșite despre optimism (și realitatea dură)

Nimeni nu se poate îndoi că optimismul, în unele situații, poate fi cheia succesului într-un anumit aspect al vieții noastre. In orice caz, Trăim vremuri în care obsesia fericirii îi face pe mulți să creadă că optimismul este totul..

A fi optimist are avantajele sale, dar atâta timp cât este în ton cu mediul înconjurător și cu realitatea în care ne mișcăm. Ca tot în această viață, atât excesul, cât și lipsa de optimism sunt negative.

• Articol înrudit: „125 de fraze scurte pozitive pentru a-ți trăi ziua de zi cu optimism”

Cum este o persoană optimistă

Fiecare persoană are propriile particularități și, evident, a fi pesimist nu este un lucru bun. De fapt, oamenii sensibili și obiectivi, dar și optimiști, se pot considera avantajoși.

Optimiștii sunt oameni care privesc latura pozitivă a lucrurilor în loc să petreacă întreaga zi plângându-se, că nu le pasă de câte ori cad, pentru că din fiecare experiență învață pozitive. Acum, optimistul nu este persoana care are mereu zâmbetul pe buze, în ciuda adversități, dar este unul cu mare încredere în sine și este realist cu mediul care se incheie.

Dar, Cum sunt oamenii optimisti? Aceste tipuri de indivizi prezintă o serie de caracteristici:

• Ei văd în eșecuri oportunități de creștere și învățare. A cădea înseamnă a te ridica.

• Ei nu se înșală pe ei înșiși, ci au o mare capacitate de auto-reflecție și sunt sinceri cu ei înșiși.

• Sunt oameni obiectivi și realiști, așa că încearcă întotdeauna să fie sensibili și consecvenți în acțiunile lor.

• Au o bună stimă de sine și se prețuiesc pozitiv.

• Ei nu se compară cu ceilalți, pentru că și-au găsit pacea interioară.

• Au o mare capacitate de automotivare în ciuda obstacolelor care le ies în cale.

• Ei luptă pentru ceea ce își doresc și pentru propriile lor vise.

• Ei trăiesc aici și acum și se bucură de prezent.

• Sunt inteligenți din punct de vedere emoțional.

• Dacă doriți să aflați mai multe despre aceste caracteristici, puteți citi articolul nostru: „11 caracteristici ale oamenilor optimiști”

Credințe false despre optimism

Deși a fi optimist este benefic, unii oameni pot avea convingeri false despre această mentalitate pozitivă.

1. a fi optimist te va face fericit

Fericirea depinde de mulți factori și să te gândești că pur și simplu adoptând o mentalitate pozitivă și fiind optimist totul va merge bine este o greșeală.. Optimismul nu este ceva care se impune, ci este un mod de a gândi și de a te comporta care are multe de făcut sunt nivelul de încredere în sine pe care îl are o persoană și modul în care se raportează la evenimentele care au loc în jurul său.

Optimismul nu înseamnă a privi în altă parte atunci când se întâmplă lucruri negative, ci mai degrabă a înfrunta realitatea așa cum este ea și a o accepta. Odată acceptat, este să te miști și să lucrezi pas cu pas pentru a obține ceea ce îți dorești.

2. Optimismul este o atitudine

Optimismul nu este ceva pe care un individ se poate impune și, așa cum am spus, are de-a face cu construirea unei personalități puternice și cu a fi o persoană realistă, care are încredere în sine. Nu este vorba de a vedea viața într-o culoare trandafirie și de a trăi fără probleme. Este vorba despre analizarea și acceptarea lor. Să observe și să se detașeze emoțional de unele situații neplăcute.

Este despre a privi spre viitor, dar mereu cu picioarele pe pământ. Optimismul nu înseamnă a trăi în așteptări iraționale. Este să vezi lucrurile așa cum sunt și să înveți din ele. Oamenii optimiști eșuează și ei, dar înțeleg că eșecurile fac parte din viață.

3. Problemele sunt rezolvate cu optimism

Optimismul în sine nu rezolvă problemele. Ne poate motiva să mergem înainte, dar trebuie să ne facem și partea noastră pentru ca totul să meargă așa cum ne dorim.. Prin urmare, încrederea în sine este cheia în acest sens, deoarece este o variabilă psihologică care face referire la percepția abilităților și resurselor de care dispunem în realizarea unora sarcină. A crede în tine însuți rezolvă problemele, nu numai optimismul.

• Articol înrudit: „Autoeficacitatea lui Albert Bandura: crezi în tine?”

4. Poți fi optimist tot timpul

Să te gândești că poți fi optimist tot timpul și trăi tot timpul cu zâmbetul pe buze este oarecum nerealist, iar în acest caz am vorbi despre fals optimism. După cum spunea psihologul umanist Abraham Maslow, „Falsul optimism, mai devreme sau mai târziu, dezamăgește, mânie și disperă”.

Falsul optimism are de-a face cu stima de sine scăzută și încercarea de a ascunde nesiguranța pe care o simțim. De fapt, falșii optimiști nu își ating obiectivele pe care și le-au propus, pentru că nu sunt realiști. Pe termen lung, și după cum explică Maslow, falsul optimism ajunge să frustreze persoana.

Pe scurt, oameni cu fals optimism:

• Ei nu se prețuiesc pe ei înșiși

• nu sunt auto-motivati

• Ei nu trăiesc aici și acum și nu se conectează cu ei înșiși

• Nu sunt sinceri cu ei înșiși

• nu sunt realiste

• Falsul optimism este la fel de rău ca pesimismul. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest lucru, puteți citi articolul nostru: „Falsul optimism: ce este și care sunt efectele sale negative?”