Mă iubesc, te iubesc

Este incredibil să știm cum aduce societatea de astăzi cu ea fenomenul dependenţei emoţionale, în care încetul cu încetul oamenii sunt cufundați și, până când nu își dau seama că nu dețin controlul total asupra vieții lor, nu se pot salva.

Așa e, mulți oameni nu mai fi ei pentru a fi cuplul ideal; uitându-și visele, obiectivele și idealurile. De multe ori își schimbă chiar și convingerile, gusturile, felul de a mânca, de a se îmbrăca și chiar de a gândi, totul pentru a-i face pe plac cuplului pe care l-au idealizat și pentru a-și dori să-l aibă mereu alături.

Lucrul rău este că, făcând acest lucru, devin o persoană total diferită și ajung să ducă o viață nedorită.

• Articol înrudit: „Dependența emoțională: dependența patologică de partenerul tău sentimental”

Despre ce este vorba?

Există mai multe motive pentru care se întâmplă acest lucru: lipsa de caracter, frica de singurătate, vidul generat de unele pierderi semnificative în copilărie, tipare repetitive încă nevindecate în descendența generațională, întemeindu-și propriile lor fericire în relație, neexprimarea nevoilor, evitarea emoțiilor, teama de abandon și respingere, nevoia de a fi alături de partener tot timpul cuplu... Acestea sunt câteva dintre semnalele de alarmă la care trebuie lucrat.

La fel, și aceste comportamente se datorează tipului de ataşament pe care îl poate avea persoana respectivă; este necesar să știi pe care îl ai (sigur, evitant, anxios sau dezorganizat), să-l recunoști și să lucrezi la el.

• Ați putea fi interesat de: „Cum apare frica de singurătate și ce să faci”

De unde să știu altfel că am o dependență emoțională de partenerul meu?

Unul dintre cele mai comune semne este Nu prezentați nicio diferență și nu ați avut o singură ceartă cu partenerul dvs; Când acest tip de persoană vine să se consulte cu acest argument, mă întreb și mă întreb și eu: care dintre cele două depinde de celălalt?

Frica de conflicte a făcut din viața de cuplu o farsă pe care o regretăm mai târziu, ne iubindu-ne în mod corespunzător.

Este necesar să recunoaștem asta toate cuplurile au dificultăți; Nu există un cuplu 100% perfect, discrepanțele sunt normale, deoarece toți oamenii sunt diferiți și ne transformăm zi de zi.

În mijlocul unei bune evoluții a sinelui este schimbarea gândirii, făcându-l din ce în ce mai mult deschis, mai rezonabil și mult mai critic în funcție de cultura și de învățarea desfășurată în ea. De aceea diferențele vor exista mereu și nu este rău să le ai; dimpotrivă, este ceva care va îmbogăți relația.

Punctul de vedere al fiecăruia este diferit și valabil.Ceea ce nu ar trebui permis este impunerea gândurilor și a vieții în cuplu.

Prin urmare, ceea ce se cere într-un cuplu adevărat când există cu adevărat dragoste este a ascultare activa si asertiva, comunicarea este baza fundamentala pentru o buna convietuire; A fi capabil să înțeleg diferența dintre partenerul meu este un instrument cheie pentru succesul acestuia, deoarece va fi posibil să știu cum se pot completa unul pe celălalt.

Mulți oameni evită să-și comunice partenerului sentimentele, emoțiile și dorințele lor; ei neagă modul în care acțiunile lor îi afectează și își doresc în interior să se schimbe; dar acest lucru nu se va întâmpla dacă nu există nicio comunicare a durerii care apare.

• Articol înrudit: „Frica de a spune ceea ce gândești: cauze, efecte și cum să o gestionezi”

Si ce ar trebui sa fac?

Trebuie să fii tu; când este ceva ce nu-ți place, exprimă-l cu dragoste, nu taceNu mai căuta aprobarea și dragostea partenerului tău.

Iubeste-te pe tine intai si nu idealiza o persoana; Când îți cauți un partener, înseamnă să împărtășești o viață plină de experiențe, mergând mână în mână la îndemâna viselor, a obiectivelor și a idealurilor, construind un drum pe care împreună îl vor trasa zi de zi.

A avea un partener ideal înseamnă a fi cu acea persoană cu care poți fi una fără teamă de nimic, oricui și cu atât mai puțin la ceea ce vor spune. Aceasta este potrivirea perfectă; cel care va fi alaturi de tine in ciuda temperamentului tau prost, care va continua sa se uite frumos la tine chiar daca te trezesti dezordine, cu machiaj curgător, cu cruste expuse și cu atât mai mult când ai durerea insuportabilă a la fiecare 28 de zile.

Persoana pe care ar trebui să o ai în viața ta este cea care va fi cu tine atunci când te vei simți cel mai fragil și, de asemenea, atunci când te simți ca un erou sau o eroină; Ea este cea care nu se va opri să te asculte, ea este cea care își va pune deoparte telefonul mobil pentru a putea fi alături de tine privind în ochii tăi, ascultând ce te-a rănit; El este cel care lucrează în fiecare zi pentru a fi o persoană mai bună pentru sine și pentru tine fără a-și părăsi esența.

Dacă muncesc să fiu mai bun pentru partenerul meu... Îmi părăsesc esența?

Există o linie foarte subțire pe care o depășim adesea crezând că schimbarea pe care o facem este pentru partenerul nostru, lăsând deoparte importanța de a lucra pentru a fi o versiune mai bună a ta, bucurându-te de a fi mai bun în fiecare zi și nu pentru că trebuie să te schimbi în căutarea acceptării.

Îți voi arăta această linie foarte subțire pe care nu o poți trece, pentru că vei ajunge la extreme care nu sunt sănătoase, în terapie, unde vei descoperi multe lucruri despre tine care te vor ajuta sa iubesti cu adevarat, descoperind ca pentru a-ti darui trebuie mai intai sa fii plin si astfel vei putea spune fara sa ranesti: ma iubesc, te iubesc. dragoste.