Marisa Grueso: „Abuzul fizic nu este cel mai abundent”

Copilăria este o etapă fundamentală în dezvoltarea structurii mentale pe care se dezvoltă personalitatea adultă a fiecărei ființe umane. Acest fapt nu este însă însoțit de o protecție „în plus” față de situații capabile să ne destabilizeze psihologic; si de aceea este foarte important sa asiguram nu doar integritatea fizica a celor mici, ci si sanatatea psihica si bunastarea emotionala a acestora.

Din pacate, evenimentele traumatice trăite în copilărie sunt o realitate, și de aceea este esențial să acționezi rapid înaintea lui atunci când afectează un băiat sau o fată. Pentru a înțelege mai bine acest fenomen, vom vorbi acum despre trauma copilăriei cu psihologul Marisa Grueso.

• Articol înrudit: „Cele 6 caracteristici ale traumelor copilăriei”

Interviu cu Marisa Grueso: traumele copilăriei

Marisa Grueso este psiholog generalist cu consultanță în Castelló de la Plana, precum și autor al cărții homo addictus. În acest interviu, el vorbește despre fenomenul traumei copilăriei și consecințele sale asupra dezvoltării și sănătății mintale.

Sunt cele mai frecvente traumele care încep cu o experiență traumatică trăită în copilărie sau adolescență?

Să definim mai întâi trauma. Se pare că provine din greaca veche și înseamnă „rană” sau „vătămare”. Povestea lui este interesantă. După războiul din Vietnam, mulți veterani au experimentat simptome precum coşmaruri, flashback-uri, iritabilitate, izolare socială, depresie…. De aici diagnosticul de PTSD (stres post traumatic). Mai târziu, un grup de oameni de știință a observat că mulți dintre pacienții lor au suferit abuzuri asupra copiilor nu s-au conformat cu PTSD, deoarece aveau mai multe probleme emoționale, cognitive și relaționale complexe.

De acolo a venit definiția lui PTSD complex. În terapie, fără îndoială, cele mai frecvente sunt cazurile de TEPTC, derivate din experiențe traumatice repetate din copilărie și adolescență, acasă. De fapt, rareori am întâlnit cazuri de PTSD „simplu” în practica mea clinică.

Ce ne face la anumite vârste mai vulnerabili la efectul destabilizator al anumitor experiențe potențial traumatice?

Aș spune că cel mai important factor este dezvoltarea creierului. În primii ani de viață, creierul se dezvoltă foarte repede, creând conexiuni neuronale esențiale pentru învățare și dezvoltare emoțională, socială și cognitivă. Creierul unui bebeluș este deosebit de sensibil la experiențele negative din mediu.

Există diferite tehnici de neuroimagistică care au fost folosite pentru a investiga efectele abuzului sau maltratării asupra copiilor, demonstrând că maltratarea în mod eficient copilul influențează dimensiunea și forma anumitor structuri ale creierului, afectând capacitatea creierului de a se concentra, de a regla emoțiile, stres...

Este obișnuit ca tații și mamele să nu-și ducă copilul la terapie atunci când au suferit o traumă și trebuie să fie chiar persoana afectată cea care cere ajutor profesional ani mai târziu?

În mod normal, părinții neagă că își maltratează copiii, sub justificări precum „îi disciplinem” sau îi învățăm „ce este viața”. Încă se aud: „Am fost crescut așa și nu m-a durut”, „e nevoie de o prăjitură bună la timp” sau „L-am lovit pentru binele lui”. Aceste afirmații nu au nicio bază științifică. Sunt cunoscute consecințele grave asupra sănătății emoționale și mintale pe care le generează. Din aceste motive, adultul, copleșit de simptome, este cel care decide să vină la terapie, de cele mai multe ori neștiind originea disconfortului lor.

Ca psiholog, care sunt cele mai frecvente tipuri de traume pe care le vezi că afectează oamenii în primii ani de viață?

Contrar a ceea ce s-ar putea crede, abuzul fizic nu este cel mai frecvent. Abuzul psihologic este mult mai frecvent. Este posibil ca copilul să se fi simțit abandonat emoțional; neintegrat în propria familie; umilit prin amenințări, insulte, ridicol; excesiv manipulate sau controlate; izolat social; expus la conflictele proprii ale părinților...

De asemenea, vreau să menționez abuz sexual în copilărie, mult mai frecvent decât s-ar putea crede. Conform datelor OMS, 1 din 4 fete a fost victimă a abuzului sexual în întreaga lume. Cred că cifrele ar putea fi și mai rele, pentru că de multe ori, din cauza traumei în sine, aceste evenimente sunt uitate. Este ceva foarte îngrijorător, care se vede foarte mult în consultație, dar asupra căruia nu se pune încă suficientă atenție.

Care sunt tulburările emoționale și comportamentale în care traumele copilăriei se ramifică adesea odată ce persoana intră la vârsta adultă?

Traumele din copilărie au consecințe teribile și de durată în viața de adult (dacă nu lucrezi în terapia centrată pe traumă). Efectele vor depinde de gravitatea abuzului primit, dar există deja multe studii care susțin că abuzul asupra copiilor crește serios risc de a suferi de tulburări de anxietate în viața adultă, depresie, dificultăți în relațiile personale, probleme cu stima de sine, reglare emoţional…

Care este legătura dintre traumă și dependențe?

Traumele și dependențele din copilărie sunt foarte conectate. Investigand subiectul, mi-am dat seama ca exista multa literatura stiintifica care sustine aceasta legatura intre traumele copilariei si dependente. Cu toate acestea, foarte puțin se vorbește despre acest lucru în contextul clinicilor sau centrelor care tratează dependențe.

Există un autor foarte popular, medicul canadian Gabor Mate, care timp de mulți ani a lucrat într-un centru de dependență de droguri din Vancouver. El a mediatizat pe scară largă relația dintre aceste două fenomene. El susține că dependența este un răspuns la sentimentul de gol care rezultă din traumele copilăriei, atât de simplu. Cu toate acestea, persoana dependentă tinde să se simtă foarte vinovată de modul în care își automedicează disconfortul. Acesta a fost motivul pentru care am decis să scriu o carte pe această temă (Homo Addictus) în care am vrut să pun un accent deosebit pe lipsa de vinovăție a persoanei dependente.

Din punctul dumneavoastră de vedere, care sunt cele mai utile resurse terapeutice pentru traumatismele apărute în copilărie?

Potrivit lui Gabor Mate, cu care sunt pe deplin de acord, tratamentul dependenței nu ar trebui să se concentreze nu doar pentru a nu mai folosi substanțe, ci pentru a aborda problemele emoționale care stau la baza lor dependențe. Pentru aceasta, este esențială relația dintre terapeut și pacient, care va aborda împreună traumele subiacente.

De la psihanaliza, care este abordarea terapeutică cu care lucrez, prin povestea lui istoricul propriu al pacientului, o mai bună înțelegere a traumelor și conflictelor din copilărie. Emoțiile dureroase reprimate sunt eliberate treptat. De altfel, există studii care spun că tratamentele pentru dependență cu abordare psihanalitică, care nu se bazează pe abstinență în principiu, au efecte de durată în timp.