85 de fraze împotriva hărțuirii (și hărțuirii)
El Hărțuirea este termenul anglo-saxon pentru a se referi la binecunoscutul bullying, fie atunci când se desfășoară în mediul școlar, fie așa cum se întâmplă recent prin rețelele de socializare.
Acest tip de hărțuire poate cauza victimelor pagube grave care depășesc cu mult rănile fizice, putând provoca în ei tot felul de probleme psihologice precum: tulburări de alimentație, depresie, anxietate, stres, nervozitate etc.
Expresii pentru a opri intimidarea
Toți cei care alcătuim societatea ar trebui, la îndemâna noastră, să luptăm și să denunțăm aceste abuzuri, din acest motiv Am considerat că este necesar să creăm o compilație de 85 de fraze împotriva agresiunii să încerce să promoveze o atitudine reactivă împotriva acestei grave probleme sociale.
1. Nu face niciodată un lucru greșit pentru a-ți face un prieten sau a păstra unul. (Robert E. Citit)
Trebuie să acționăm întotdeauna cinstit cu felul nostru de a fi, inacțiunea noastră poate dăuna terților.
2. Depășirea abuzului nu se întâmplă doar. Se face pas cu pas și pozitiv. Astăzi să fie ziua în care începi să mergi înainte. (Assunta Harris)
Atitudinea noastră va determina modul în care vom funcționa în societate, trebuie să fim pozitivi.
3. Nu vă alăturați niciodată unui abuzator, nici măcar pentru a evita a fi abuzat. Dacă o faci, te scufunzi cât poți de jos, pentru că devii adeptul lui și un laș.
Cu siguranță nu ar trebui să sprijinim niciodată o persoană care maltratează alte persoane sau ființe vii.
4. Bullying-ul sau bullying-ul formează caracterul, așa cum deșeurile nucleare construiesc supereroi. (Zack W Van)
Putem ieși mereu mai puternici din probleme, depinde de noi să știm să le depășim.
5. Dacă nu există eroi care să te salveze, trebuie să devii un erou. (Denpa Kyoshi)
Trebuie să luptăm împotriva celor care încearcă să ne umilească.
6. Un tânăr proscris simte adesea că este ceva în neregulă cu el, dar pe măsură ce crește, învață să o facă având mai multă încredere în sine și se adaptează, va începe să simtă că ceva este cu adevărat în neregulă cu ceilalți oameni. (Criss Jamie)
Cel care are nevoie să umilească o altă persoană pentru a se simți bine, suferă fără îndoială de un fel de problemă internă despre care nu știm.
7. Nu ești sub controlul nimănui. Nu aparțineți nimănui. (Salla Simukka)
Nimeni nu ne poate supune dacă nu le permitem.
8. Pentru mine, bullying-ul înseamnă lăudări, adică „Sunt mai bun decât tine și te pot bate, nu fizic, ci emoțional”. (Whoopi Goldberg)
Oamenii folosesc hărțuirea pentru a încerca să-și ascundă problemele personale.
9. Când oamenii te rănesc din nou și din nou, gândește-te la ei ca la șmirghel. S-ar putea să te zgârie sau să te strice puțin, dar până la urmă ajungi să lustruiești și ajung să fie inutile. (Chris Colfer)
Ei nu vor putea să ne distrugă spiritul. Până la urmă vom fi câștigători.
10. Abuzul este persoana mai puțin competentă și mai agresivă care își proiectează incompetența asupra persoanei mai competente și mai puțin agresive.
Această frază descrie perfect de ce anumiți indivizi recurg la bullying.
11. Ai dușmani? Bun. Asta înseamnă că lupți pentru ceva la un moment dat în viața ta. (Winston Churchill)
Când facem ceva foarte bine, întotdeauna va exista cineva care se simte inferior și încearcă să ne discrediteze.
12. Copilul abuzat la școală poate crește, de asemenea, poate depăși alte probleme și poate avea succes. (Bertrand Regarder)
Copilăria și adolescența sunt doar etape ale vieții noastre, care atunci când vine momentul, trec și dau naștere la noi experiențe.
13. Oamenii care se iubesc pe ei înșiși nu rănesc pe alții. Cu cât ne urâm mai mult pe noi înșine, cu atât ne dorim mai mult să sufere alții. (Dan Pearce)
De multe ori ne scoatem frustrarea internă față de ceilalți, ceva care poate fi foarte negativ în viața noastră.
14. Durerea mea poate fi motivul râsului cuiva, dar râsul meu nu ar trebui să fie niciodată motivul durerii cuiva. (Charles Chaplin)
Nu ar trebui să facem altora nimic din ceea ce nu vrem să ne facă nouă.
15. Abuzul este un lucru oribil. Se atașează de tine. Te otrăvește. Dar numai dacă o lași. (Heather Brewer)
Nu trebuie să cădem în aceste tipuri de atitudini negative, oamenii sunt mai fericiți într-o societate armonioasă.
16. Curajul este foc, iar abuzul, iar maltratarea este fum. (Benjamin Disraeli)
Decizia noastră de a nu fi abuzați ne va permite să luptăm împotriva celor care încearcă să ne supună.
17. Viața nu înseamnă să te regăsești pe tine însuți. Viața încearcă să se creeze pe sine. (George Bernard Shaw)
Atunci când suntem sub o presiune mare, ne putem găsi puterea interioară.
18. Credeți că viața ta merită trăită și credința ta va ajuta la crearea faptului. (William James)
Avem o singură viață și trebuie să o trăim la maxim, trebuie să profităm de fiecare minut din ea.
19. Cel care îi cunoaște pe alții este înțelept. Cel care se cunoaște pe sine este luminat. (Lao Tzu)
Cunoașterea pe noi înșine ne va ajuta să prosperăm în toate situațiile din viață.
20. Dacă nu te place pentru că ești tu însuți, fii tu și mai mult. (Taylor Swift)
Cea mai mare putere a noastră constă în a-i învăța pe alții cine suntem, nu trebuie să ne lăsăm duși de colectiv.
21. Cel maltratat este doar atunci când îi lasă să-l lipsească de respect. Din momentul în care o împiedică, se plasează deasupra abuzatorilor.
Atitudinea noastră îi va învăța pe agresori că nu ne vom lăsa frânți.
22. Cel care încearcă să dea dovadă de mai multă forță nu este cel mai puternic, ci cel care se ridică cel mai mult, cel care este capabil să meargă singur, cel care are propria părere și cel care este capabil să își urmeze scopurile fără să dea. sus.
Această frază ar putea fi un mod grozav de a vedea viața, nu ar trebui să renunțăm niciodată, trebuie să luptăm pentru ca visele noastre să devină realitate.
23. Transformă experiențele negative în unele îmbogățitoare și pozitive. Transformă bullying-ul în experiența care te face să crești cel mai mult ca persoană și îți dă cea mai mare putere. (Bono Martinez)
Dintr-o situație atât de neplăcută ca aceasta, putem învăța și cum ne dorim să fim în viitor, trebuie să prețuim respectul și smerenia.
24. Dacă ești rău cu mine, o să scriu o melodie despre asta și nu o să-ți placă. Eu asa lucrez. (Taylor Swift)
Folosirea energiilor negative pe care ceilalți ni le transmit ca sursă de automotivare ne poate ajuta să ne canalizăm sentimentele.
25. Dacă ești neutru în situații de nedreptate, ai ales partea asupritorului. (Desmond Tutu)
În fața oricărei nedreptăți trebuie să-i ajutăm pe cei asupriți, pentru că o acțiune pasivă poate dăuna și terților.
26. A ști ce este corect nu înseamnă nimic decât dacă faci ceea ce este corect. (Theodore Roosevelt)
Trebuie să acționăm responsabil, în conformitate cu gândurile și principiile noastre.
27. Nu ar trebui să vă bateți joc de aspectul de neschimbat al unei persoane. (Phil Lester)
Acele lucruri despre noi care nu pot fi percepute inițial ca ceva frumos sau pozitiv Ei pot fi cei care ne diferențiază de restul în viitor, contribuind cu ceva unic la noi personalitate.
28. De fiecare dată când încărcați ceva pe internet, aveți două opțiuni: îl puteți face să adauge fericire lumii sau îl puteți face să ia fericirea. (Zoe Sugg)
Pe internet trebuie să acționăm în același mod ca și în viața reală, acționând pozitiv față de ceilalți.
29. Amintește-ți asta: te urăsc pentru că reprezinți ceea ce ei cred că nu au. Nu este vorba despre tine, ci despre ura lor de sine. Zâmbește astăzi pentru că este ceva ce faci atât de bine încât alții se gândesc la tine. (Shannon L. arin)
Invidia pot fi motivațiile care îi fac pe ceilalți să-și bată joc de noi, trebuie să rămânem fideli gândurilor noastre.
30. Lucrurile vor deveni mai usoare. Modul de gândire al oamenilor se va schimba și ar trebui să fii în viață pentru a-l vedea. (Ellen Degeneres)
Să ne oprim asupra gândurilor noastre negative nu ne va ajuta să ne continuăm viața.
31. Nu suntem cuvinte, suntem oameni. Cuvintele sunt modul în care ne definesc alții, dar ne putem defini pe noi înșine oricum ne dorim. (Shaun David Hutchinson)
Trebuie să fim așa cum ne dorim cu adevărat să fim, indiferent de ceea ce cred ceilalți.
32. Dacă insultați oameni pe internet, atunci trebuie să fiți foarte urât pe dinăuntru. (Phil Lester)
Pe internet trebuie să acționăm cu aceeași etică pe care o folosim în fiecare zi.
33. Acum că știi, nu poți pretinde ignoranță. Acum că ești conștient de problemă, nu poți pretinde că nu-ți pasă. A-ți face griji înseamnă a fi om. Actoria este lipsă. (Vashti Quiroz-Vega)
Când suntem conștienți de o problemă, trebuie să acționăm în consecință.
34. Bullying-ul nu este în regulă. Loc. (Jim C. hines)
Într-adevăr, hărțuirea prietenilor sau rudelor noastre este ceva ce nu ar trebui să facem niciodată.
35. Dacă convingerile voastre religioase înseamnă că îi intimidați pe alții, atunci convingerile voastre sunt greșite. (Jim C. hines)
Nu ar trebui să punem convingerile noastre personale înaintea bunăstării altora.
36. Viața este o luptă, dar nu toată lumea este un luptător. Dacă nu, urmăritorii ar fi o specie pe cale de dispariție. (Andrew Vachss)
A fi pradă sau prădător depinde de felul nostru de a fi, nu trebuie să ne lăsăm intimidați.
37. Tot ce îmi doream era să merg la bibliotecă și să citesc o carte. Mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului citind cărți sau uitându-mă la televizor. Era mai sigur. Nimeni nu a fost vreodată rănit sau a arătat prost în timp ce citea o carte sau se uita la televizor. (Kathryn Magendie)
Retragerea în gândurile noastre este ceva ce putem face pentru a scăpa de realitate, dar facem asta nu ne va schimba situația, de aceea trebuie să-i învățăm pe cei din jur de ce suntem capabili.
38. Nu ești acele cuvinte. Nu sunteți numele care țipă la tine. Nu sunteți loviturile sau vânătăile care vă provoacă. Nu ești sângele care ți se revarsă din nas. (Salla Simukka)
Suntem capabili să ne confruntăm cu cei care vor să ne facă orice rău, dar trebuie să avem instrumentele necesare pentru a face acest lucru.
39. Nu există gest mai devastator decât faptul că cineva îți întoarce spatele. (Rachel Simmons)
De multe ori abuzatorii au nevoie de colaborarea celorlalti pentru a putea actiona, fara colaborarea lor acest abuz nu ar fi posibil.
40. Dacă bătăușii ar crede că cineva îi iubește și crede în ei, ei s-ar iubi pe ei înșiși, ar deveni oameni mai buni și ar deveni susținători ai hărțuiților. (Dan Pearce)
Cel care abuzează pe ceilalți este de obicei dintr-un dispreț clar față de sine, în adâncul ei sunt și victime ale unei situații.
41. În interiorul tău, există o parte pe care nimeni nu o poate atinge. Tu esti tu. Îți aparții ție și în tine se află universul. Poți fi ceea ce vrei să fii. Poți fi cine vrei să fii. (Salla Simukka)
Un citat grozav, foarte inspirant, care are un motiv grozav, în viața noastră vom fi cine ne dorim să fim.
42. La exterior, era un diamant care nu se rupea niciodată, dar la interior era deja rupt. (Shaun David Hutchinson)
Cel mai grav rău pe care îl putem provoca este daune emoționale, depinde de noi să nu se întâmple acest lucru.
43. Liceul este cu siguranță una dintre cele mai ciudate perioade din viața ființelor umane. Că oricine poate supraviețui acelei perioade este un miracol. (ȘI. LA. bucchianeri)
În liceu primim foarte multe lecții, unele mai pozitive și altele mai negative, dar depinde de noi să știm să învățăm din ele.
44. Când oamenii văd că ești fericit făcând ceea ce îți place, își pierd interesul să te deranjeze. (Wendy Mass)
A fi consecvenți cu cine suntem și cu ceea ce ne dorim în viață îi va face pe cei din jurul nostru să se adapteze felului nostru de a fi.
45. Libertatea religiei nu vă oferă dreptul de a agresa fizic sau verbal oamenii. (Jim C. hines)
Credințele noastre religioase nu sunt mai presus de libertatea individuală, trebuie să-i respectăm pe cei din jurul nostru.
46. Nu știi cum se simte când nimic nu e bine. Nu știi cum e să fii ca mine, să fii rănit, să fii pierdut, să fii lăsat singur în întuneric, să fii lovit cu piciorul când ești la pământ. (Plan simplu)
A fi amabil cu cei care fac parte din mediul nostru ne va ajuta să trăim într-un mod mai plăcut.
47. Nu privi în altă parte. Odată ce ai văzut, nu te poți comporta ca și cum nu ai ști. Deschide-ți ochii la adevăr, acesta este peste tot în jurul tău. Nu ignora ceea ce îți dezvăluie ochii. (Vashti Quiroz-Vega)
Trebuie să raportăm orice abuz de care avem cunoștință, victima ne va mulțumi.
48. Fii tu însuți. Nu-ți face griji pentru ceea ce cred ceilalți despre tine, pentru că, cel mai probabil, sunt la fel de speriați ca și tine. (Phil Lester)
Societatea poate fi foarte crudă, dar nu trebuie să încetăm să fim noi înșine.
49. Mulți oameni spun că sinuciderea este cel mai laș act pe care cineva îl poate comite. Nu cred că este adevărat. Ceea ce este un act de lașitate este să tratezi pe cineva atât de rău încât să vrea să se sinucidă. (Tommy Tran)
A trata o persoană rău nu este niciodată justificată, nu ar trebui să o facem singuri sau să lăsăm acest lucru să se întâmple.
50. Bullying-ul este un eveniment rar și de obicei face mai mult rău decât bine. (Zack W. Merge)
Hărțuirea ajunge să dăuneze celui abuzat și celui care abuzează, aceste atitudini au întotdeauna consecințe.
51. Te vor urî dacă ești frumos. Te vor urî dacă reușești. Te vor urî dacă ai dreptate. Te vor urî dacă ești popular. Te vor urî dacă atrageți atenția. Te vor urî dacă alții te plac. Ei te vor urî dacă te închini la o altă versiune a lui Dumnezeu. (Shannon L. arin)
Până la urmă va exista întotdeauna cineva cu care să nu fim de acord, trebuie să acționăm conform gândurilor noastre indiferent de ceea ce cred alții.
52. Ce persoană idioată și disperată am fost. Din când în când, „prietenii” mei îmi arătaseră adevărata lor esență. Totuși, am vrut să cred că le pare rău că mi-au provocat durere. (La naiba alb)
Când un prieten nu ne aduce nimic pozitiv în viața noastră, nu suntem interesați să continuăm acea prietenie.
53. Sunt antisocial sau așa spun ei. Nu știu cum să amestec. E ciudat, pentru că sunt foarte socială, totul depinde de ce vrei să spui prin social. (Ray Bradbury)
Putem fi foarte diferiți de restul și totuși să ne dezvoltăm într-un mod pozitiv din punct de vedere social.
54. Dacă un elefant are piciorul pe coada unui șoarece și spui că ești neutru, șoarecele nu îți va aprecia neutralitatea. (Desmond Tutu)
În fața oricărui abuz sau maltratare trebuie să acționăm întotdeauna, victima poate avea doar sprijinul nostru pentru a ieși din acea situație.
55. Aș prefera să fiu un nimeni decât o ființă rea. (Abraham Lincoln)
Supunerea altor oameni nu ne face mai buni, dimpotrivă, le spune altora cât de disprețuitori suntem.
56. Demnitatea cuiva poate fi atacată, vandalizată și batjocorită, dar nu ți se poate lua niciodată decât dacă te predai. (Michael J. vulpe)
Dacă nu ne supunem niciodată, nu vom fi niciodată învinși, depinde de noi să aruncăm prosopul sau să continuăm în luptă.
57. Agresorul este supărat pe viață și are puțin viitor. Agresorul câștigă numai atunci când abuzat îi dă victoria.
Cel care are nevoie să-i maltrateze pe ceilalți pentru a se simți împlinit, ar trebui să facă o muncă de introspecție pentru că ceva nu este în regulă.
58. Abuzatorii, prin simpla observatie, nu sunt barbati. Sunt niște lași care nu îndrăznesc să-și înfrunte viața și să îi înfrunte pe cei pe care îi consideră inferiori, atunci când sunt inferiori. (Isaac Hayes)
Agresorul este un prădător social care atacă doar prada cea mai slabă, dimpotrivă, arată că nu are capacitatea de a face față cuiva care este mai puternic decât el.
59. În ceea ce privește abuzul la școală sau la serviciu, ai două opțiuni: gândește-te că este ceva care te va ajuta să fii mai puternic sau crezi că este ceva care îți va dăuna vieții.
Cele mai valoroase lecții din viață sunt învățate în cele mai neașteptate moduri.
60. Cei mai răi agresori pe care îi vei întâlni vreodată în viața ta sunt propriile tale gânduri. (Bryant McGill)
Suntem cel mai mare dușman al nostru și ne putem face mult rău cu propriile noastre gânduri.
61. Experiența de agresiune poate fi amară. Dar îl poți transforma în ceva care te întărește dacă alegi.
Putem oricând să învățăm, să ne îmbunătățim și să ne întărim. Ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici.
62. Abuzatorii sunt doar bărbați care nu știu că sunt lași. (Antonia Hodgson)
În cele mai multe cazuri, abuzatorii înșiși tind să fie lași din fire și atunci când întâmpină rezistență decid să abandoneze abuzul.
63. Alegerile noastre arată cine suntem, mai mult decât abilitățile noastre. (JK Rowling)
Deciziile pe care le luăm în viață le vor spune celorlalți cine suntem cu adevărat, o acțiune valorează mai mult decât orice cuvânt.
64. Nu poți avea mai mult sau mai puțin control decât asupra ta. (Leonardo da Vinci)
Trebuie să știm să ne folosim abilitățile pentru a putea funcționa în societate în cel mai optim mod.
65. Bullying-ul a încetat când am demonstrat că nu mi-e frică. (Randy Harrison)
Cel care se dovedește a fi mai curajos decât agresorul devine cineva care nu poate fi abuzat, cineva care merită respect.
66. Greșeala comună pe care o fac bătăuții este să presupună că, pentru că cineva este drăguț sau bun, este slab. Aceste trăsături nu au nimic de-a face una cu cealaltă. De fapt, este nevoie de forță și caracter considerabil pentru a fi o persoană bună. (Mary Elizabeth Williams)
Persoana care nu are nevoie să abuzeze pe alții arată că este mai puternică mental și psihologic decât agresorul.
67. Mai întâi te ignoră, apoi râd de tine, apoi se luptă cu tine, apoi câștigi. (Mahatma Gandhi)
Trebuie să respectăm întotdeauna toate ființele vii și să arătăm că ele merită același respect pe care îl acordăm noi.
68. Nimeni nu te poate face să te simți inferior fără consimțământul tău. (Eleanor Roosevelt)
Un citat grozav din Eleanor Roosevelt pe care ar trebui să-l interiorizăm cu toții, alții vor face cu noi ceea ce le permitem.
69. Nu vei ajunge niciodată la un teren mai înalt dacă împingi mereu oamenii în jos. (Jeffrey Benjamin)
Ființele umane sunt mai puternice și mai eficiente într-un grup, trebuie să-i susținem și să îi ajutăm pe ceilalți pentru ca ei la rândul lor să ne ajute.
70. Din ignoranță vine frica, din frică vine intoleranța. Educația este cheia acceptării. (Kathleen Patel)
Educația este vitală în viață și așa cum exprimă foarte bine acest citat: ignoranților le este frică de ceea ce nu știu.
71. Când cineva este răutăcios sau agresează, nu coborî la nivelul lui. Cu cât cad mai jos, cu atât trebuie să fim mai sus. (Michelle Obama)
Nu trebuie să ne coborâm la nivelul celor care abuzează, trebuie să arătăm că suntem mai buni decât ei.
72. Nu-ți fie frică. Nu trebuie să-ți mai fie frică. (Salla Simukka)
Frica doar ne paralizează și ne împiedică să acționăm mai corect, nu trebuie să cădem pradă fricii în niciun caz.
73. Oamenii care îți atacă încrederea și stima de sine sunt conștienți de potențialul tău, chiar dacă tu nu ești. (Wayne Gerard Trotman)
Când cineva încearcă să facă rău unui terț, poate fi pentru că invidiază ceva despre el.
74. Ce se întâmplă dacă copilul pe care l-ai agresat la școală crește și devine singurul chirurg care ți-ar putea salva viața? (Lynette Mather)
Viața ia multe întorsături și nu este foarte inteligent să creezi inamici inutil.
75. Adesea calea corectă este cea care poate fi cel mai greu de urmat. Dar calea grea este și cea care te va face să crești ca ființă umană. (Karen Mueller Coombs)
Viața poate fi foarte complicată în multe ocazii, dar acele complicații ne învață și lecții valoroase.
76. Să-i faci pe alții să se simtă inferiori nu este un lucru grozav, este cel mai de jos lucru de făcut.
Umilirea altor oameni nu va schimba problemele pe care le putem avea, este un act disprețuitor care nu ar trebui să se întâmple.
77. Alege să crezi că abuzatorii te fac mai puternic și mai rezistent, nu că te fac mai slab și mai mizerabil.
Cu cât încearcă să ne supune fără succes, cu atât arătăm mai mult cât de puternici suntem, nu vor putea cu voința noastră.
78. Amintiți-vă întotdeauna că nu numai că aveți dreptul de a fi o persoană, ci și obligația de a fi. (Eleanor Roosevelt)
Trebuie să învățăm societatea de ce suntem capabili, care sunt valorile noastre și cum ne vom atinge obiectivele.
79. Nu fiți niciodată maltratați în tăcere. Nu-ți permite niciodată să fii o victimă. Nu accepta ca nimeni nu iti defineste viata, defineste-te pe tine. (Tim Fields)
Dacă nu ne permitem să fim identificați ca cineva care poate fi abuzat, nu vom fi niciodată abuzați.
80. Ceea ce este greșit este greșit, chiar dacă toată lumea o face.
Când ceva este foarte comun în societate, avem tendința de a-l normaliza, dar asta nu înseamnă că încetează să mai fie un act disprețuitor.
81. S-ar putea să nu schimbi lumea ajutând o persoană care este hărțuită, dar vei schimba lumea acelei persoane.
Nu putem ajuta pe toți, dar îi putem ajuta pe cei din jurul nostru.
82. Curajul apare atunci când suntem în minoritate și toleranța când suntem majoritari. (Ralph W. sockman)
Trebuie să-i ajutăm pe cei neputincioși și să respectăm semenii noștri, în acest fel societatea va fi complet egală.
83. Este greu să nu faci nimic când cineva te umilește sau te rănește, totuși, cu cât cazi mai jos, cu atât trebuie să fii mai sus.
Faptul ca altii desfasoara acest tip de practica contrar noua, arata doar ca suntem deasupra nivelului moral al celor care o fac.
84. Singurii oameni ciudați sunt cei care nu iubesc pe nimeni.
Dragostea este una dintre cele mai frumoase emoții pe care le poate experimenta ființele umane, trebuie să știm să o prețuim și să o apreciem.
85. Poți să cazi, dar să nu te lași învins.
Poate ne vor umili într-o zi, dar nu ne vor schimba valorile, emoțiile și visele. Ei bine, ne vom ridica mereu.