Este posibil să fii dependent de dopamină?

Dependența este un fenomen complex care afectează milioane de oameni din întreaga lume și despre care în ultimii ani a existat o mai mare conștientizare și cunoaștere. Adesea, dependența este asociată exclusiv cu substanțe precum drogurile și alcoolul, dar unele persoane întrebați dacă este posibil să generăm dependență de compușii generați de propriul nostru organism, cum este cazul neurotransmitatori sau hormoni.

Dependența este definită ca o dependență sau o constrângere față de o anumită substanță, activitate sau comportament care are un impact negativ asupra vieții unei persoane. În creier, dependențele sunt strâns legate de sistemul de recompensă, care este mediat în mare parte de un neurotransmițător: dopamina. Sistemul de recompense este cel care generează senzația de plăcere și bunăstare pe care o trăim atunci când facem activități recompensatoare.

Dopamina este un neurotransmițător cu un rol central în acest sistem de recompensă, deoarece dopamina este eliberată atunci când experimentați aceste senzații de recompensă. Acest lucru întărește legătura dintre experiență și sentimentul de recompensă, încurajându-ne să repetăm ​​acest comportament și generând astfel dependențele în sine.

În acest articol vom aprofunda posibilitatea de a genera o dependență de dopamină pe care o generăm atunci când trăim plăcere și gratificare, sau dacă, deoarece dopamina face parte din procesele de dependență în sine, este imposibil să fii dependent de ea.

• Articol înrudit: „Neuropsihologie: ce este și care este obiectul său de studiu?”

Cum funcționează dopamina în dependențe?

După cum am comentat, dopamina este un neurotransmițător cu un rol fundamental în sistemul de recompense care, ca toate neurotransmițători, este un semnal chimic care transmite mesaje între celulele nervoase și facilitează comunicarea în diferite regiuni și zone a creierului.

Când experimentezi ceva plăcut sau plin de satisfacții, cum ar fi să te bucuri de o masă delicioasă sau să primești un compliment, dopamina este eliberată în creier. iar sistemul de recompense este activat. Sistemul de recompense este o rețea de zone ale creierului interconectate care, ca rezultat al învățării prin primirea gratificației dopamina, stabilește acele comportamente care ne readuc la acea stare, făcând-o să caute repetarea ei și generând astfel comportamentele creează dependență.

Dopamina în aceste procese, pe lângă faptul că oferă plăcere și întărește comportamentele asociate obținerii recompense, creează un sentiment de motivație și întărire pozitivă, care încurajează repetarea comportamentelor care ne fac se simte bine. Sistemul de recompense este conceput pentru a căuta supraviețuirea și bunăstarea.

Eliberarea de dopamină ne motivează să căutăm alimente hrănitoare, să formăm relații sociale satisfăcătoare și să atingem obiectivele care sunt importante pentru noi. Cu toate acestea, când acest sistem este exploatat de substanțele care creează dependență, precum drogurile, poate fi cauzată o eliberare masivă de dopamină, generând o senzație de plăcere intensă care alterează echilibrul natural al sistemului.

• Ați putea fi interesat de: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Este posibil să fii dependent de dopamină?

Întrebarea dacă este posibil să se genereze o dependență exclusiv de dopamină a generat dezbateri și controverse în domeniul neuroștiinței și al psihologiei clinice. Unii susțin că dopamina în sine poate crea dependență, deoarece este declanșatorul acestor senzații plăcute care întăresc comportamentele asociate cu obținerea de recompense. Cu toate acestea, alții susțin că dependența implică procese mult mai complexe și generalizate la diferite aspecte ale vieții de zi cu zi și nu se limitează exclusiv la dopamină.

Dependenţa este de obicei stabilită şi generalizată atunci când, prin consumul de substanţe care creează dependenţă sau caută comportamente legate de secreția de dopamină, nivelurile noastre de dopamina si rețelele cerebrale ale sistemului de recompense sunt întărite.

Prin urmare, având în vedere progresele din literatura de specialitate și cercetarea științifică, deși este încă un subiect în curs de investigare și este posibil ca progresele viitoare da mai multă hotărâre răspunsului la această întrebare, în principiu am putea concluziona că nu există dependență de dopamină, ci de ceea ce îi produce. segregare. Când căutăm dopamină în comportamente sănătoase, cum ar fi o relație împlinită sau vizionarea unui film bun, efectul acesteia asupra sistemul de recompense nu este la fel de mare sau dezechilibrat ca cel cauzat de substanțele sau comportamentele toxice creează dependență. Când oamenii vorbesc despre dependența de dopamină, se referă cu adevărat la ceea ce a cauzat-o; nu dopamina în sine.

Mituri și realități

Este important să demitificăm credințele asociate cu dependențele și cu acțiunea dopaminei în corpul nostru. În continuare, vom comenta două mituri asociate cu dependențele și secreția de dopamină:

1. Mit: Dependența depinde exclusiv de dopamină

Realitate: dependențele nu se limitează la un singur neurotransmițător. Pe lângă dopamină, sunt implicați și alți neurotransmițători precum serotonina și glutamatul și influențează procesele de dependență. Acești neurotransmițători interacționează în complex și contribuie la efectele de dependență ale substanțelor și comportamentelor.

2. Mit: Dependența este doar un dezechilibru chimic în creier

Realitate: Este important să fim conștienți de faptul că dependențele nu sunt exclusiv o problemă neurochimică. Factorii psihologici, cum ar fi vulnerabilitatea emoțională, stresul și modelele de gândire disfuncționale, joacă, de asemenea, un rol semnificativ în dependență. factori sociali, precum mediul și influențele altor oameni, influențează și dezvoltarea și menținerea unei dependențe.

Dependența este mai mult decât efectul dopaminei

În concluzie, amintim: dopamina nu generează dependență; Ea generează dependență care eliberează dopamină în cantități extreme și ne dezechilibrează rețelele creierului în raport cu sistemul de recompense. A vorbi despre dependențe înseamnă a vorbi despre ceva mai complex și mai multifactorial, trebuind să țină cont de mulți factori ai vieții, psihologiei și mediului unei persoane.

Referințe bibliografice