Încadrarea terapeutică: ce este și de ce este importantă
Cadrul terapeutic, sau uneori numit contract terapeutic, reprezintă un acord reciproc între pacient și terapeut., care stabilește bazele și limitele muncii în comun.
Aici se explică ce este acceptabil și ce nu este pentru ambele părți. Acest lucru oferă stabilitatea și predictibilitatea necesare pentru a explora problemele pacientului cu încredere.
Stările I-ului din Analiza Tranzacțională
O abordare din care putem privi importanța cadrului terapeutic este așa-numita Analiză Tranzacțională. Este un cadru teoretic dezvoltat de Eric Berne în anii 1950, care oferă o perspectivă de a înțelege modul în care oamenii comunică, relaționează unii cu alții și își dezvoltă personalitatea. Ei bine, atunci, un concept central în analiza tranzacțională este „starea eu”. Conform acestei teorii, fiecare individ are trei posibile stări ale Eului:
- Tatăl: reprezintă atitudinile, valorile și comportamentele interiorizate ale figurilor și autorităților parentale.
- Adultul: Este starea eului rațional și obiectiv, care prelucrează informația în mod logic și caută soluții practice.
- Băiatul: Este starea eului emoțional și experiențial, în care trăiesc emoțiile, amintirile și modelele de comportament învățate din copilărie.
Putem revizui toată interacțiunea umană ținând cont de starea de sine în care se află fiecare, iar încadrarea nu face excepție. Cadrul terapeutic nu trebuie să provină dintr-o dinamică Părinte-Copil. Asta ar însemna că terapeutul se pune în locul unui părinte care stabilește regulile și pacientul în locul unui copil căruia i se dau reguli.
Este important ca cadrul terapeutic să fie definit dintr-un tip de interacțiune Adult-Adult.. Este un acord pe care partea adultă a pacientului și partea adultă a terapeutului îl acceptă ca fiind necesar pentru a optimiza munca împreună. În acest fel, cadrul urmărește să împuternicească pacientul, permițându-i să-și dirijeze viața în conformitate cu valorile sale. În plus, dacă este vorba despre doi adulți care fac un acord, acesta poate fi adaptat și reconsiderat pe tot parcursul terapiei, ajustându-se la nevoile și progresul pacientului.
- Articol înrudit: „Alianța terapeutică: ce este, cum influențează terapia și cum este creată”
Motive pentru care cadrul terapeutic este cheie în psihologie
Unele aspecte care fac de obicei parte din cadrul terapeutic includ valoarea ședințelor, formele și condițiile de plată, durata ședințelor, comunicarea dintre pacient și terapeut în afara acestora, întârzieri, cu cât timp înainte poate fi anulată sau modificată o oră fără a fi taxată, printre alții.
Acestea sunt patru aspecte fundamentale pentru care încadrarea este necesară și importantă:
1. structura si claritatea
Terapia este un proces de explorare a lumii interioare și cunoaşterea de sine, unde se așteaptă să întâmpine probleme nerezolvate, experiențe nerezolvate, traume, amintiri dureroase și alte probleme cu o încărcătură emoțională ridicată. Toate acestea pot fi uneori trăite ca pe ceva haotic. Cadrul terapeutic, la rândul său, stabilește parametri clari, dând predictibilitate. Aceasta acționează ca o contrabalansare la aspectul relativ imprevizibil al lumii emoționale. Având o structură stabilă, de asemenea, poate liniști pacientul și poate reduce nivelul de anxietate asociat terapiei.
2. protecţie reciprocă
Încadrarea nu reprezintă rigiditate sau neîncredere, ci o modalitate de a proteja atât pacientul, cât și terapeutul. Acest acord Oferă perseverență și un spațiu sigur pentru desfășurarea procesului terapeutic.
A avea reguli explicite care definesc ceea ce se poate întâmpla în relația terapeutică împiedică exploatarea reală sau percepută a oricărei părți. Dacă nu există un cadru terapeutic clar, iar pacientul simte nevoia să vorbească cu terapeutul său ori de câte ori se simte singur sau este tratandu-se cu emotii dificile, terapeutul se poate simti exploatat si limitat in viata personala de apelurile din partea rabdator.
Este un caz diferit dacă pacientul și terapeutul au un acord explicit care specifică modalități de Comunicare de tip S.O.S În acest scenariu, nu există nicio exploatare, deoarece joci în conformitate cu regulile de acord.
Un alt exemplu: Imaginați-vă că terapeutul decide că nu se simte într-o dispoziție bună și, prin urmare, informează pacientul că ședința va dura doar jumătate din timp. În acest caz, pacientul se poate simți exploatat sau netratat corect, mai ales dacă nu este clar cât durează ședința. Pe lângă protejarea pacientului și a terapeutului, cadrul protejează relația, deoarece situațiile sunt evitate. ambiguu care poate deteriora legătura și încrederea, caz în care succesul terapiei este puțin probabil.
- Ați putea fi interesat de: „La ce să vă așteptați și la ce să nu vă așteptați de la terapia psihologică”
3. profunzime în terapie
Granițele bine stabilite permit o activitate terapeutică mai profundă și mai semnificativă, salvgardarea relatiei terapeutice si oferirea unei mai mari libertati pacientului si terapeutului. Poate fi, de asemenea, o oglindă pentru a ne vedea punctele moarte. În acest fel, este încurajată asumarea responsabilității. Încadrarea poate fi o experiență corectivă. Este vorba despre a juca un joc în conformitate cu regulile convenite. Toate acestea implică asumarea responsabilității pentru propriile acțiuni, care în multe cazuri pot fi ceva nou.
Să luăm cazul unui pacient care acționează într-un mod dezorganizat în viața lui și nu are angajamentele sale. Acest lucru este probabil să se reflecte în terapie, de exemplu, uitarea că ați avut o ședință și, în consecință, absența dvs. Dacă încadrarea terapiei implică faptul că sesiunile pe care le pierzi fără notificare sunt plătite, plătind această sesiune la care nu ai participat poate funcționa ca un stimul pentru a fi mult mai atent într-o următoare şansă. Acest lucru nu s-ar întâmpla dacă terapeutul ar „înțelege” și ar închide ochii de fiecare dată când se întâmplă acest lucru, ceea ce ar fi contra-terapeutic și ar ajunge să întărească și să susțină la pacient un mod disfuncțional de a opera în relații interpersonale.
4. Corectiv privind limitele
Încadrarea poate oferi un exemplu de „limite sănătoase” în contextul relației terapeutice. asta poate fi semnificativ mai ales pentru acei pacienți care au experimentat istorii personale de granițe nerespectate sau inexistente.
În același exemplu citat mai sus, faptul că o ședință care nu a avut loc este considerată plătită nu este o pedeapsă, ci un avantaj, o limită a ceea ce este permis într-o relație. Când aceste granițe sunt clar definite și sunt respectate într-un mod amabil și empatic, obțineți un model, un ghid, o referință despre ceea ce înseamnă stabilirea și respectarea limitelor în relațiile interpersonale ale rabdator.
Concluzie
În cele din urmă, orice încălcare a cadrului este un indiciu util, dezvăluind aspecte importante ale terapeutului, pacientului sau relației dintre ei. Unele exemple de transgresiune pot fi că ședințele durează cu câteva minute mai mult decât timpul convenit, că pacientul încearcă să comunice cu terapeutul la momente sau prin alte mijloace decât cele convenite sau să anuleze întâlnirile cu mai puțină anticipare decât este definit în cadru. Aceste situații ar trebui abordate în terapie, sau sub supravegherea terapeutului, oferind o cale spre auto-descoperire, autocunoaștere și asumarea responsabilității.
