Psiholog María Trinidad Garcés
Buna ziua! Sunt psiholog clinician la adulți și mă bucur foarte mult să pot oferi timpul meu pentru a-i ajuta pe cei care au nevoie de un spațiu de terapie în care să învețe să fie cea mai bună versiune a lor. Lucrez la diferite probleme legate de anxietate, depresie, dificultăți de stima de sine, relaționale, de muncă, traume, stres. Pentru a aborda aceste teme diferite, lucrez din practica mindfulness și compasiunea din practicile CFT, deoarece pentru mine, cel mai important lucru este învață să fii mai bun cu tine însuți și cu ceilalți, pentru a găsi dragoste și respect față de propria persoană și pentru a-și cunoaște propriile instrumente și resurse fiecare. Sper să putem crea împreună un spațiu frumos de liniște, bunătate și siguranță. Îndrăzniți să vă alăturați!
Specialitate la adulti. Anxietate, depresie, traume, stres, violență de gen, violență domestică, abuz, stima de sine, dificultăți în relație, muncă, mâncare, familie. Am pregătire în Terapia centrată pe compasiune, motiv pentru care de obicei integrez practici de mindfulness și un model de compasiune, care a fost foarte benefic pentru mine pacientii.
Empatic, respectuos, răbdător, onest, transparent, înțelegător, flexibil. Relația cu pacienții mei este foarte importantă pentru mine, așa că dacă după prima ședință nu te-ai simțit confortabil cu mine, poți să-mi spui și vom căuta o trimitere. Îmi pasă de bunăstarea ta și de faptul că te simți fericit.
