Tratament psihologic eficient pentru tulburarea obsesiv-compulsivă

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare psihologică aparţinând grupului tulburărilor de anxietate. Aceasta este o problemă relativ comună despre care se crede că afectează 2% dintre oameni.

TOC se caracterizează prin gânduri invazive, repetate și insistente, care provoacă suferință sau stări de neliniște precum neliniște, îngrijorare, frică și anxietate.

Psihologul M.ª José Polo Carrillo de la biroul PsicoAbreu al Psihologilor din Málaga afirmă că, ca răspuns la aceste temeri, persoana incepe sa execute actiuni repetitive sub forma unor ritualuri compulsive care sunt dincolo de controlul tău. Aceste compulsii ameliorează momentan anxietatea și îngrijorarea cauzate de ideile obsesive până când Anxietatea crește treptat din nou, formând astfel un cerc vicios din care este foarte greu să ieși.

• Articol înrudit: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Cauzele TOC

Deși cauzele tulburării obsesiv-compulsive nu pot fi încă determinate, sunt cunoscuți factori care ar putea explica apariția acesteia.

Se știe că boala afectează în mod egal bărbații și femeile. și începe adesea în adolescență. Nu este exclus ca primele sale simptome să se manifeste și la vârsta adultă timpurie. În multe cazuri există factori genetici care îi precipită dezvoltarea ulterioară, iar în alte cazuri declanșatorul este un eveniment stresant precum trauma, moartea unui membru al familiei, separarea etc.

Se observă o anumită eficacitate a antidepresivelor inhibitoare a recaptării serotoninei în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive și acest lucru sugerează că aceasta se poate datora unei modificări a nivelurile de serotonina, care este neurotransmitatorul responsabil de reglarea starii de spirit, a agresivitatii si impulsivitatea.

simptomatologie

Simptomele TOC variază în funcție de tipul de modele comportamentale care sunt reproduse. Să vedem care sunt principalele categorii care servesc la gruparea acestor simptome (și care apar de obicei în același timp la aceeași persoană).

cognitive

Obsesii care se învârt în jurul conștiinciozitate, gânduri interzise, ​​idei agresive, frica de a provoca rău altora, idei de conținut sexual, căutarea simetriei în toate, teama de contaminare.

comportamental

Compulsii sau acțiuni repetitive care au legătură cu comportamente cum ar fi asigurarea că ușile sunt închise, luminile stinse, curentul de apă oprit etc. Sau comportamente precum spălatul, aranjarea lucrurilor, atingerea anumitor lucruri sau atingerea lor într-un anumit fel, numărarea etc.

Categorii: tipuri de pacienţi

Având în vedere natura gândirii obsesive a persoanei care suferă de TOC, s-au stabilit următoarele categorii.

1. testeri

alerga acțiuni repetitive pentru a vă asigura că totul este bine. De exemplu, se asigură că au stins lumina, au închis ușa etc.

2. colecționari

Ei păstrează obiecte fără să știe cum să scape de ele.

3. calculatoare

Acest popor au nevoie ca lucrurile să aibă o distribuție și o simetrie rigide. Ideea obsesivă se învârte în jurul ideii de perfecțiune, dar acest perfecționism este patologic, deoarece momentul în care persoana este mulțumită nu ajunge niciodată să sosească.

4. şaibe

Atenția și preocupările dumneavoastră sunt concentrate pe igienă, așa că sunt obsedați de murdăria reală sau ipotetică. De asemenea, unii cred că au o boală.

5. sexual

Au tendința de a avea gânduri și comportamente sexuale recurente.

6. cu responsabilitate excesivă

Acest popor Ei spun că întotdeauna trebuie să facă ceea ce trebuie și în circumstanțe specifice.

7. cu gândire magică

Oamenii au gânduri neplăcute în care se leagă o anumită acțiune consecințe dezastruoase care nu sunt în mod obiectiv legate de cele de mai sus.

De exemplu, o persoană poate crede că dacă nu face lucrurile la fel tot timpul, se poate duce la declanșarea unei boli, a unui accident sau a ceva grav atât pentru el, cât și pentru unul dintre ai săi rude.

8. contabili

Ele prezintă nevoia de a număra: mașini, numere, geamuri etc.

9. ipohondriacii

Aceștia se definesc prin a crede că au o boală și merg în mod constant la medici, fac analize, caută informații pe internet, forumuri etc.

Tratamentul TOC

În tratamentul acestei tulburări de anxietate, medicația este utilă pentru atenuarea simptomelor, reducând frecvența și intensitatea, dar tratamentul este întotdeauna va trebui combinată cu terapia psihologică de specialitate.

Psihologul M. José Polo susține că una dintre cele mai utilizate tehnici în tratamentul TOC este terapia de prevenire a expunerii și a răspunsului, care ajută pacientul să învețe strategii eficiente pentru a controla gândirea obsesivă și a reduce comportamentul care provoacă tulburări în viața de zi cu zi.

De exemplu, în cabinetul Malaga Psihologi Malaga PsicoAbreu care are o experiență de peste 24 de ani în tratamentul tulburării obsesiv-compulsive, lucrează cu diferite Instrumente și tehnici psihologice pentru a ajuta persoana cu TOC în tratamentul, inclusiv terapie menționat.

Persoana cu tulburare obsesiv-compulsivă trebuie să înțeleagă asta Trebuie să fii constant și responsabil în tratamentul tău, atat in urmarirea ghidurilor de medicatie prescrise de medicul medic, cat si in invatarea si reproducerea strategiilor invatate in sedintele de psihoterapie, Pentru aceasta, este esențial să ai ajutorul unui psiholog specialist pentru a ghida orice îndoieli care pot apărea pe parcursul tratamentului psihologic de la început până la sfârșit. Sfârşit.