Fobiile apar din experiențele traumatice?

Ace, sânge, înălțimi, insecte și clovni sinistri. Aceste evenimente sau obiecte sunt protagoniști comuni ai fobiilor multor oameni. O fobie nu înseamnă doar a simți o neplăcere profundă în prezența reală sau ipotetică a unui stimul în particular, dar implică faptul că persoana experimentează niveluri excesive de anxietate cu privire la pericolul reprezentat de obiectul.

Pe de altă parte, cei care suferă de această tulburare execută comportamente de evitare cu scopul de a departe cu orice preț de situațiile în care ar putea apărea obiectul, care se numește colocvial apeluri Nici măcar nu pot să-l văd. Acest lucru te-ar putea conduce să-ți modelezi viața în jurul evitării fricii, aducând consecințe negative la locul de muncă, studii sau relații interpersonale.

Acum, de ce o persoană are o fobie de ceva? Bunul simț ar putea sugera că cauza constă într-o istorie a experiențelor traumatice care poate însoțește fobia., dar sunt multe cazuri în care aceste evenimente istorice nu sunt atât de ușor de înregistrat, sau în care trecutul nu este capabil să explice fobia. Poate cunoști pe cineva însuți. De fapt, diferite grupuri de cercetători par să fi realizat că găsirea unei cauze clare care stă la baza apariției acestei tulburări nu este o sarcină ușoară. Din acest motiv, în acest articol vom aprofunda în posibilii factori implicați în dezvoltarea unei fobii.

• Articol înrudit: „Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile lor”

Cum se determină cauza fobiei?

Disciplina care încearcă să țină seama de cauzele care susțin bolile, care include tulburările psihologice, este cunoscută sub numele de etiologie. La prima mână, scopul etiologiei pare complex; dar când ne referim în mod specific la căutarea originilor unei tulburări mintale, lucrurile devin și mai dificile.

Psihologia s-a confruntat întotdeauna cu problema în care procesele psihologice care au loc mintea umană provoacă dificultăți pentru studiul ei, deoarece sunt imperceptibile pentru observare public. Deși pare evident, ne interesează în mod deosebit să evidențiem acest lucru pentru că înseamnă că procesele care provoacă o fobie nu sunt direct observabile. Modul de a determina motivul unei psihopatologii este prin a face inferențe în funcție de ea manifestări, de exemplu, în funcție de comportamentele pe care le desfășoară o persoană sau de simptomele care experiment. Așadar, dacă dorim să găsim cauza unei fobii, trebuie să avem în vedere că determinarea A → B este aproape imposibilă, iar dacă s-ar putea realiza, este foarte dificil. Este posibil ca această afirmație să fie supusă multiplelor provocări, reformulări și respingeri, o dinamică care apare constant în domeniu. om de stiinta.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 5 tipuri de traume psihologice (și tratamentul lor)”

Dincolo de experiențele traumatice: trei cauze posibile ale unei fobie

În psihologie există multe școli care își folosesc propriile principii și constructe epistemologice. teoretic să ţină seama de cauzele şi motivele menţinerii bolilor psihologice precum fobii. O teorie interesantă pentru a studia originile fobiilor este teoria celor trei căi —numită și teoria tripartită sau a trei căi—, propus de Rachman la sfârșitul anilor 1970. În ciuda vechimii de câțiva ani, există studii recente care oferă un sprijin empiric pentru teorie. În ea, se emite ipoteza că dobândirea unei frici excesive față de un obiect sau situație specifică poate nu se datorează exclusiv unei experiențe traumatizante, ci mai degrabă originea ei ar putea fi în una dintre aceste trei Cauze. Să le vedem mai jos.

1. Datorită experienței directe

Prima cauză posibilă pentru dezvoltarea unei fobie este, pentru Rachman, experiența directă. Este prima cauză care ne vine în minte atunci când ne gândim de ce cineva simte o teamă irațională de ceva care ar putea fi inofensiv. Înseamnă să fi trăit o experiență traumatizantă în trecut (multe dintre ele apar în copilărie, dar se pot întâmpla și la vârsta adultă) care justifică teroarea față de un obiect. De exemplu, este obișnuit ca mulți oameni să fie fobi la animalele domestice - care în extins majoritatea nu prezintă niciun pericol real – deoarece în trecut au fost zgâriați de o pisică sau mușcați de un câine. Din această experiență, persoana învață că acest stimul implică o amenințare și o îndrumă să ia decizii al căror scop final este să evite apropierea de obiectul de temut.

• Articol înrudit: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

2. datorita imitatiei

Cu toate acestea, experiențele traumatice nu sunt suficiente pentru a explica cauzele tuturor fobiilor. Pentru Rachman, un alt mod posibil de a dezvolta această tulburare este luarea drept modele a oamenilor apropiați. -parinti, frati, unchi- care au avut comportamente specifice care arata frica din cauza anumitor obiecte. Aceasta ar implica că o posibilă origine a fobiei este aceea că învățăm să ne fie frică de anumite obiecte sau evenimente prin imitarea referenților (ceea ce în engleză este cunoscut sub numele de modelare).

3. Datorită reprezentărilor culturale

În cele din urmă, Rachman sugerează că dezvoltarea unei frici intense față de un obiect ar putea să nu provină din propriile experiențe, ci de la expunerea la anumite mesaje implicite ale mediului cultural în care ne aflăm scufundat. Adică, cauza acestei frici ar fi pentru informare sau instruire. Din acest motiv există anumite fobii mai frecvente decât altele în societățile occidentale, că reprezentarea culturală a unor obiecte tinde să le asocieze cu calităţi negative sau aversiv

În conformitate cu ultima cauză posibilă a fobiilor, cercetări foarte interesante efectuate de Universitatea din South Wales indică faptul că faptul că Faptul că frica de clovni este atât de recurentă se datorează, în parte, reprezentării istorice că aceștia au fost dat drept pervers sau neregulat.

Cercetătorii subliniază că această portretizare a clovnilor a început spre sfârșitul secolului al XIX-lea odată cu opera pagliacci ca o piatră de hotar (în care personajul principal își ucide iubita și soția îmbrăcată în clovn) și care persistă și astăzi, așa cum ilustrează clar opera lui Stephen King, Articol. Informațiile pe care le primim despre clovni, verbale sau prin imagini, îi caracterizează sub o imagine terifiantă: au un aspect inuman — o efect care este agravat de machiaj, care le acoperă complet pielea și exagerează anumite trăsături faciale, se comportă imprevizibil, ceea ce implică un pericol iminentă — iar preponderența culorilor palide și roșiatice pe fețele lor ne determină să le asociem cu concepte abstracte negative precum contagiune și boala. Ne-am putea gândi chiar și la alte exemple, cum ar fi păianjeni. O parte din frica noastră față de ei nu ar proveni mai degrabă din produsele culturale decât din răul real pe care ni l-ar putea cauza?

Importanța psihoterapiei pentru tratarea fobiilor

Pe scurt, putem concluziona cu următoarea idee: deși multe fobii apar din cauza experiențelor traumatice ale unei persoane, acesta nu este singurul motiv prin care poate apărea o fobie. În oricare dintre cazuri, consultarea unui profesionist în sănătate mintală poate fi utilă pentru a depăși această tulburare, efectuând intervenții și propunând activități astfel încât pacientul sau consultantul să fie expus treptat la acel obiect de temut, ținând întotdeauna cont de particularitățile fiecăruia caz.