Munca psihologului atunci când ajută pacienții cu fagofobie

Fagofobie, numită și fobie de sufocare sau fobie de sufocare, este o teamă intensă și anxietate de sufocare, însoțită de evitarea sistematică a ingerării anumite alimente, fie solide, bauturi sau pastile, in absenta unei patologii organice subiacent. Această frică irațională de sufocare provoacă multă suferință persoanelor cu fagofobie.

Dificultatea de a înghiți poate fi mai mare sau mai mică în funcție de pacient și este însoțită de spasme la nivelul glotei, care sunt simptome de anxietate. Pacienții cu fagofobie pot dezvolta o tulburare de alimentație din frica lor. Din acest motiv, este esențial ca tratamentul acestor pacienți să fie efectuat de un grup de profesioniști din domeniul sănătății; adică o abordare interdisciplinară. În acest articol vom vedea Care este sarcina psihologului în timpul tratamentului pentru a ajuta pacienții cu fagofobie?.

Ce este fagofobia?

După cum am observat, fagofobia are rădăcinile în teama irațională că anumite alimente se vor bloca în gât atunci când încearcă să le înghită. Este obișnuit ca oamenii să experimenteze că nu pot mânca anumite alimente sau că nu le pot mânca deloc, atunci când au o creștere a anxietății. Deși fagofobia ca atare nu este o categorie diagnostică, ea a fost studiată în raport cu parametrii manualelor precum DSM-IV și DSM-5, iar majoritatea autorilor sunt de acord că

Nu este o tulburare de alimentație în sine, ci mai degrabă o tulburare de anxietate. Din acest motiv, este de obicei însoțită de alte simptome corporale tipice anxietății, precum transpirații, amețeli sau tahicardie.

Această frică determină persoana să-și concentreze atenția asupra mușchilor gâtului, în jurul glotei; de asemenea, spatele, umerii, mușchii feței și maxilarul. Se poate chiar întâmpla ca persoanele cu fagofobie să devină răgușite din cauza tensiunii excesive în zona laringelui, în special în corzile vocale.

• Articol înrudit: „Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică”

Cauzele dificultăților de înghițire

Există mai multe cauze posibile pentru fagofobie. Unele dintre cele mai frecvente sunt să fi fost martor sau auzit de sufocare la o altă persoană sau a suferit o experiență traumatică legată de ingerare, asociată în general cu un aliment specific. Persoanele cu această frică iau de obicei măsura de a evita anumite alimente pe care le consideră că pot fi mai greu de înghițit., precum cele mai solide sau granulare, sau acele alimente care, dintr-un motiv oarecare, sunt interpretate printr-o credință distorsionată legată de acestea sau de alimente în general.

Frica în fagofobie

Frica care declanșează fagofobia este, până la urmă, frica. Această aparentă tautologie servește de fapt pentru a sublinia faptul că frica este, la început, adaptativă, necesară și universală; împărtășită de toate ființele umane. Frica este cea care ne-a ajutat să supraviețuim ca specie de-a lungul istoriei noastre, să ne apărăm de prădători, să rămânem aproape de semenii noștri și, de asemenea, să ținem la distanță acele alimente despre care experiența ne-a arătat că ar putea fi toxice sau dăunătoare. Datorită acestui fapt, avem capacitatea de a alege ce alimente să consumăm și pe care să nu le consumăm; si chiar putem deducerea alimentelor care pot fi comestibile fără a le gusta, pe baza culorii, formei, mirosului sau texturii lor. Faptul că putem realiza comportamente care sunt în concordanță cu raționamentul nostru este un mare avantaj evolutiv.

Problema este că modurile în care interpretăm realitatea ar putea interfera cu modul în care să ne comportăm, determinându-ne să adoptăm comportamente dezadaptative precum generarea de hipertensiune în zona glotică atunci când dorim mânca.

• Te-ar putea interesa: „Cele 16 tipuri de frică și caracteristicile lor”

Tratamentul psihologic pentru fagofobie: în ce constă și etape

Psihologul, logic, este unul dintre cei care se ocupă de abordarea dimensiunii psihologice a problemei, dar întotdeauna trebuie să aibă în vedere că pacientul poate avea comorbidități pentru care este necesară consultarea cu o altă persoană. profesional. În plus, fagofobia poate să nu provoace neapărat o tulburare de alimentație, dar poate provoca o fluctuație semnificativă a greutății persoanei. În orice caz, este important să lucrați împreună cu un nutriționist.

The terapie cognitiv comportamentală Este unul dintre cele mai eficiente tratamente psihologice pentru fagofobie. În primul rând, psihologii care lucrează din acest demers promovează psihoeducația. Aceasta ar presupune furnizarea de informații despre tulburarea suferită de pacient, acestuia și familiei sale, cu scopul de a astfel încât să fii pe deplin conștient de ceea ce ți se întâmplă și cum vor funcționa unele intervenții în timpul tratament. Cu alte cuvinte, se urmărește ca persoana să învețe ce aspecte psihologice sunt implicate în dificultățile de înghițire.

În a doua instanță, psihologul ajută persoana să recunoască senzațiile fizice și experiențele interne care Ele sunt asociate cu actul de a înghiți și funcționarea glotei, care este explicată într-un mod simplu, dar precis.

De asemenea, să identifice gândurile care apar în legătură cu înghițirea. Pe baza acestui fapt, pacientul este ajutat să pună la îndoială acele gânduri care pot fi părtinitoare – adică cele care nu corespund sau sunt nealiniate cu realitatea — și care ar putea influența faptul că nu poți a inghiti Unele credințe se referă la alimente, dar altele se pot referi la persoana însăși și pot, de exemplu, să supraestimeze riscurile consumului unui anumit aliment sau să fie catastrofale în privința acestuia. În cele din urmă, aceste credințe pot fi o sursă profundă de suferință. Procesul de restructurare cognitivă implică chestionarea și modificarea acestor gânduri părtinitoare, înlocuindu-le cu altele mai adaptative..

În cele din urmă, pacientul este antrenat să se poată expune la senzațiile fizice de anxietate. treptat, să lași actul de a înghiți în slujba corpului tău și să nu încerci să-l controlezi în mod deliberat. În acest proces, se realizează o ierarhizare a situațiilor de temut - adică alimentele sunt clasificate în funcție de dificultățile cu care se confruntă. provocați un anumit pacient să înghită - și apoi treceți la expunerea acestor situații progresiv, începând cu cel mai simplu.

• Articol înrudit: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

Serviciul de tratament pentru fagofobie în Azor și asociații

În acest fel, lucrul cu un psiholog este cheia pentru tratarea fricii de a înghiți. Datorită ajutorului psihologic, este posibilă îmbunătățirea în siguranță și supravegheată de o echipă de profesioniști.

Din Azor și asociații S-a propus o unitate de tratament pentru fagofobie bazată pe strategii cognitiv-comportamentale și coordonare cu o echipă de experți medicali pe această temă. Este un serviciu nou care poate fi solicitat personal sau online și are diferite opțiuni de contractare.