Efect Dunning-Kruger: de ce nebunii cred că sunt deștepți?

Este foarte obișnuit să tindem să ne clasificăm abilitățile puțin peste sau sub ceea ce sunt ele cu adevărat. De exemplu, să fii agil într-un anumit tip de zonă intelectuală, dar să nu-i dai importanța pe care o merită a fi recunoscut sau aplicat ca mijloc de viață viitor este ceva destul de comun la mulți oameni. Deși se poate întâmpla în caz contrar, adică mărește aptitudinile în așa fel încât să poată cădea în probleme constant prin faptul că nu știm cum să ne confruntăm corect cu lucrurile și să nu fim conștienți de abilitățile noastre reale de a rezolva o problemă beton.

După cum am menționat deja, acest lucru este foarte frecvent, uneori din jenă și alteori din vanitate. Din cauza acestei părtiniri, putem pierde oportunități utile sau putem susține un regret care mai târziu devine o lecție valoroasă. Dar ce se întâmplă atunci când aceste greșeli se întâmplă mai frecvent decât de obicei?

Există oameni care, dintr-un anumit motiv, își găsesc propriile abilități atât de fascinante încât tind să le exagereze excesiv, atunci când este posibil să nu aibă abilități. abilitățile necesare sau dezvoltarea deplină a acestora, ci pur și simplu faceți acest lucru pentru a atrage atenția și a-i impresiona pe ceilalți fără a lua în considerare consecințele negative pe care le are acest lucru avea.

În special, acesta este de fapt un efect psihologic numit efect Dunning-Kruger., și dacă doriți să aflați mai multe despre acest fenomen, atunci nu ratați următorul articol în care veți ști tot ce aveți nevoie pentru a-l recunoaște.

Care este efectul Dunning-Kruger?

Despre ce anume este vorba despre acest efect psihologic? Ei bine, se bazează pe o prejudecată cognitivă în care se modifică propria percepție a nivelului capacităților personale pe care o posedă. Deci sunt mărite și exagerate, fiind foarte incompatibile cu realitatea. Problema este că persoana nu are cu adevărat nivelul de experiență pe care pretinde că îl are, ci falsul său Încrederea vine dintr-o iluzie de superioritate, prin urmare, ei încearcă să apară ca ființe de înaltă inteligență deasupra restul.

Cu toate acestea, acest efect apare și la polul opus, adică persoanele care au capacități mari într-o zonă, care sunt agile pentru a rezolva probleme sau care au o nivel ridicat de inteligență, își subestimează abilitățile sau nu le consideră suficient de bune, până nu se subestimează. În consecință, tind să fie oameni cu probleme de nesiguranță și care nu simt nevoia să iasă în evidență.

În ultimul grup, să spunem că, în ciuda faptului că sunt inteligenți, tind să creadă că abilitățile lor sunt împărtășite de mulți alți oameni, așa că nu consideră că sunt mult peste jumătate. În ciuda excelenței, ei se consideră mediocri.

Originea acestui efect

Acest efect a fost pus în evidență în lumea psihologiei la mijlocul anilor 1990, datorită profesorilor de psihologie socială Justin Kruger și David. Dunning, care, făcând o serie de teste și teste, a descoperit că, cu cât o persoană era mai ignorantă cu privire la un subiect, cu atât oferă mai multe scuze pentru creează aspectul că posedă o inteligență ridicată despre ei înșiși sau manifestă alte abilități de care se mândresc, dar pe care nu le pot dovedi.

Dar de unde a venit inspirația pentru a descoperi acest fenomen? Totul se datorează unui eveniment ciudat care a avut loc la Pittsburgh, în același timp, în care un bărbat de 44 de ani numit McArthur Wheeler, după ce a fost arestat pentru încercarea de a jefui o bancă, el și-a repetat mereu consternarea de a fi descoperit, așa cum a susținut cu fermitate că a folosit suc de lămâie pe ochi pentru a dispărea în fața camerelor de securitate (literalmente ca la fel).

El și-a exprimat nedumerirea cu atâta convingere încât a ajuns la lacrimi, mai ales că ideea a avut-o a apărut la recomandarea a doi prieteni care păreau să fi folosit acest truc și să obțină rezultate favorabil. Așa că a decis să o încerce și să facă o fotografie cu propria cameră în care, spre surprinderea sa, nu apărea, de parcă ar fi devenit cu adevărat invizibil. Când, în realitate, unghiul camerei nu se concentra asupra acestuia.

Efect Dunning-Kruger: de ce nebunii cred că sunt deștepți?

«Supraevaluarea incompetentului se naște din interpretarea greșită a propriei capacități. Subevaluarea persoanei competente se naște din interpretarea greșită a capacității altora »"

Acestea au fost cuvintele unei părți din concluzia la care au ajuns atât profesorii Dunning, cât și Kruger în raport cu rezultatele evaluării lor, care s-au axat pe evaluarea competenței elevilor studenți universitari, în patru investigații diferite în domeniile gramaticii, umorului și raționamentului logic. În care fiecărui student i s-a cerut să determine singuri nivelurile de competență din fiecare domeniu.

Rezultatele au arătat că, cu cât s-au manifestat mai multe incompetențe într-o zonă, cu atât au arătat mai multă ignoranță față de aceasta, adică nu aveau conștiința recunoașteți, recunoașteți și acceptați slăbiciunile lor, de asemenea, nu prezintă abilitatea de a distinge propriile abilități de ceilalți, ci în schimb le arată resping ei. În timp ce o altă parte a populației a arătat că, în ciuda cunoștințelor suficiente, au avut tendința de a-și minimiza sau subestima abilitățile.

O data, Charles Darwin El a declarat: „Ignoranța generează încredere mai des decât cunoașterea” și se pare că nu s-a înșelat, cel puțin în ceea ce privește acest fenomen. Demonstrând astfel că propriile noastre apărări mentale pot juca împotriva noastră, pentru a ne proteja ignoranța noastră, ne face doar ființe mai ignorante și cel mai rău lucru este că nu o putem observa până nu este târziu.

Dar atunci, vor continua oamenii să-și respingă ignoranța sau slăbiciunile? Nu, deși aceasta este o prejudecată psihologică care se formează și se instalează în timp, poate fi inversată cu ajutorul psihologic. În care, sub un tratament comportamental cognitiv, este posibil ca oamenii să reușească să-și recunoască eșecurile fără simțiți-vă anxietate și acceptați-le, astfel încât să se simtă încrezători în a-și spori cunoștințele cu ale lor cont.

De ce este prezent acest efect?

Am stabilit deja și am clarificat că fenomenul Dunning-Kruger este despre o percepție ireală a capacităților, ajungând la punctul de a avea o falsă credință de superioritate. Sau, în caz contrar, persoanele cu abilități mari nu simt că au un talent remarcabil, chiar simțindu-se nesigure.

Acest efect apare deoarece singurul mod de a identifica faptul că avem un anumit tip de eșec este prin recunoașterea propriilor noastre capacități și a limitelor fiecăreia dintre acestea. Deci, dacă nu putem observa amploarea abilităților noastre, cum vom ști cât de departe este performanța noastră?

Desigur, trebuie să ținem cont că nu este vorba atunci de oprire, de a nu continua să crească sau de a evita să încercăm să facem ceva nou, dar să fim conștienți de ceea ce putem și nu putem face pe baza abilităților și experienței noastre actuale. Astfel, putem merge mai departe, hrănindu-ne cu tot ce este necesar pentru a face față oricărei provocări într-un mod pozitiv și a o cuceri. Pentru asta este necesar să identificăm și să admitem greșelile făcute sau propria ignoranță, pentru a învăța și a ne antrena în mod corespunzător.

Sfaturi pentru a minimiza prezența acestui efect în viața ta

De multe ori, acest fenomen se manifestă fără ca tu să-l observi, datorită faptului că este un produs eronat al minții tale și, prin urmare, nu există motive să nu o faci. Credeți-o, mai ales atunci când distorsiunea atinge un punct atât de înalt încât orice comentariu de la o altă persoană este perceput aproape ca un atac direct.

Atunci, Cum poți scăpa de acest efect?

1. Ascultă-i pe ceilalți

Este normal să vă simțiți frică să auziți ceea ce oamenii din jurul vostru (cunoscuți ca străini deopotrivă) trebuie să spună de teama criticilor dure sau a descurajării. Dar uneori este necesar să cunoașteți perspectivele altora pentru a vă îmbunătăți, deoarece așa puteți observa probleme dintr-un punct de vedere diferit, analizează-ți propriul comportament sau simte-te mai bine cu tine însuți la fel.

2. Acceptă-ți greșelile

A greși este uman și nimeni nu este scutit de aceasta, dar acest lucru nu înseamnă că sunt rele și ar trebui să te marcheze pe viață dintr-o experiență negativă, ci dimpotrivă. Profitați de fiecare cădere ca o modalitate de a vă analiza acțiunile și învățați de la ele pentru a nu le mai comite în viitor.

3. Lipsa de experiență nu este inutilă

Acest fenomen apare ca un mecanism de apărare pentru a evita generarea de sentimente de lipsă de valoare sau respingere, dar trebuie să înțelegeți că lipsa de experiență nu este sinonimă cu eșecul. Nimeni nu se naște expert pe un subiect, fiecare abilitate și abilitate necesită timp pentru a se dezvolta, așa că nu vă fie frică să învățați.

4. Recunoașteți că aveți o problemă

Deși acesta este un efect care apare în cunoașterea fiecărei persoane, nu este un impediment pentru tine să devii conștient de asta. Cel mai bun mod de a vă îmbunătăți și de a continua să tratați această problemă direct până când este eliminată și nu normalizată.

Comentariul nu este un spațiu liber pentru a umili alte persoane sau pentru a le respinge comentariile, așa că începeți să practicați respectul pentru ideile altora. Permiteți tuturor să își exprime punctul de vedere și să vă comunice și gândurile, să ofere soluții sau generează îndoieli, dar din asertivitate și niciodată din agresivitate, deoarece asta doar te face să arăți ca un atacator.