Cum se vindecă aftele bucale și afte (în 10 pași)

Majoritatea oamenilor au suferit de afte enervante. Când apar, fac activități la fel de simple precum vorbirea sau mâncarea dificilă. Din acest motiv, aducem aici 10 pași pentru vindecarea rănilor și aftelor din gură.

Aceste ulcere bucale apar din diverse cauze. O leziune, cum ar fi mușcătura sau frecarea cauzată de aparat dentar, sunt cele mai frecvente. Cu toate acestea, stres iar schimbările hormonale sunt, de asemenea, factori importanți.

• Articol asociat: „Cum să consolidați sistemul imunitar: 8 strategii eficiente”

10 pași eficienți pentru vindecarea rănilor bucale și aftelor

Aftele sunt ulcere care apar în interiorul gurii. Odată cu apariția sa există furnicături, arsuri sau durere și, în unele cazuri, există episoade de febră de grad scăzut. Din acest motiv, cel mai bine este să vindecați aftele și aftele bucale cu diverse sfaturi precum cele pe care le descriem mai jos.

Deși nu reprezintă niciun pericol și nu sunt contagioși, cel mai bine este să le asistați la apariție. În cazul în care acestea sunt foarte frecvente, este recomandat să mergeți la medic pentru a exclude alte motive, cum ar fi anemia sau o altă boală care provoacă apariția aftelor.

1. Gheaţă

Gheața este un remediu eficient pentru calmarea durerilor cauzate de rănile bucale. Deși, ca să spunem adevărul, gheața nu accelerează procesul de dispariție a aftelor și aftelor, ajută efectiv la ameliorarea durerii aproape instantaneu. Este un calmant natural al durerii.

Din acest motiv, pentru a începe vindecarea rănilor și aftelor în gură, primul pas care poate fi făcut pentru a contracara disconfortul este de a aplica gheață directă pe afte și afte, astfel încât să anestezieze și să fie mai suportabilă pentru mai mulți ore.

2. Apă cu sare

Efectuarea clătirilor cu apă sărată ajută la vindecarea rănilor și aftelor din gură. Sarea este un antiseptic natural, precum și un remediu simplu și ieftin de utilizat. Pentru ao folosi în acest scop, trebuie să dizolvați o lingură de sare într-un pahar cu apă caldă și să dizolvați.

Cu această soluție de apă sărată trebuie să clătiți și să faceți gargară de cel puțin trei ori pe zi. Se pot face după fiecare masă și periajul regulat al dinților. Este important ca gura să fie menținută curată pentru a evita complicațiile cu afte și afte.

3. Igiena dentara

Pentru vindecarea rănilor și aftelor, este esențială o bună igienă dentară. Cu toate acestea, acest lucru poate fi dureros din cauza leziunii în sine. Din acest motiv, se recomandă utilizarea unei periuțe de dinți moi, pentru a nu răni și a provoca mai multă durere.

Înainte de a efectua clătiri cu sare sau apă de gură, trebuie să vă spălați bine dinții și limba. Acest lucru va aduce beneficii igienei noastre orale, va preveni apariția infecției și va împiedica rănile să devină mai complicate și mai dureroase.

4. Lapte de magnezie

Laptele de magnezie ajută la schimbarea pH-ului gurii, ajutând la combaterea bacteriilor. O soluție foarte eficientă pentru vindecarea rănilor și aftelor este schimbarea Ph, în acest fel bacteriile care o provoacă sunt slăbite și accelerează procesul de dispariție a acestor ulcere.

Laptele de magnezie este foarte eficient în acest scop. Este de vânzare gratuită și ușor de aplicat, deoarece este suficient să aplicați lapte de magnezie pe răni și afte de mai multe ori pe parcursul zilei, de preferință după curățare și clătire oral.

5. Ceai de mușețel cu miere

O infuzie de mușețel cu miere poate ajuta la vindecarea rănilor și aftelor din gură. Mierea este un antiseptic natural Da muşeţel ajută la reducerea inflamației. Combinația celor două este un ajutor eficient pentru a atenua disconfortul la apariția rănilor și aftelor.

O altă modalitate de a folosi mierea este să o aplicați direct pe afte. Cu toate acestea, trebuie să așteptați câteva minute după ce ați aplicat laptele de magnezie sau după ce ați clătit cu apă și sare.

6. Vitamina B12

Completarea dietei cu vitamina B-12 ajută la calmarea durerii aftelor și aftelor. Printre numeroasele beneficii pe care vitamina B-12 le oferă organismului, s-a dovedit că ajută la ameliorarea durerii cauzate de aftele și aftele și la reducerea frecvenței apariției acestora.

Vitamina B-12 poate fi găsită în farmacii și magazine, este disponibilă fără prescripție medicală și nu prezintă niciun tip de risc. Există prezentări de capsule sau injecții, oricare dintre opțiuni va ajuta la afte și afte.

7. Ulei de cuișoare

Uleiul de cuișoare amorțește zona în care sunt rănile și aftele. Dacă durerea este persistentă, o modalitate foarte eficientă de a reduce arderea este aplicarea uleiului de cuișoare direct pe afte, este un anestezic chiar mai puternic decât gheața.

După ce ați efectuat o clătire corectă și o spălare a gurii, adăugați ulei de cuișoare la o bumbac și așezați-l direct pe răni. Va amorți ulcerul pentru mai mult timp, reducând durerea sau disconfortul arzător.

8. Evitați alimentele iritante

În timpul apariției aftelor sau aftelor, trebuie să eliminați aportul de alimente iritante. Toate acele alimente care conțin picant, acid sau prea sărat provoacă iritarea aftelor, pe lângă creșterea disconfortului și a durerii.

Unii oameni simt, de asemenea, disconfort atunci când consumă băuturi calde, deși acest lucru nu este contraindicat și nu cauzează niciun rău, poate fi evitat în această perioadă pentru a reduce disconfortul.

9. Iaurt simplu

Consumul de iaurt simplu sau aplicarea acestuia pe răni ajută la modificarea pH-ului oral. După cum sa menționat deja, o modalitate eficientă de a combate apariția rănilor și aftelor este modificarea Ph-ului gurii, pentru a ajuta la combaterea bacteriilor.

Din acest motiv, consumul de iaurt simplu ajută la accelerarea procesului de dispariție a aftelor și a aftelor, care durează în medie o săptămână. Pe lângă aportul său, iaurtul poate fi aplicat direct pe ulcer, acest lucru va fi, de asemenea, de mare ajutor.

10. Medicamente

Există pe piață medicamente fără prescripție medicală pentru afte și afte. Funcția principală a acestui tip de medicament este de a proteja astfel încât să nu irite aftele datorate alimentelor consumate și să evite infecțiile.

Acestea sunt în mod obișnuit creme sau unguente care trebuie aplicate direct. Este o modalitate eficientă de a ajuta la vindecarea rănilor bucale și a aftelor, totuși trebuie amintit că o igienă orală bună este esențială pentru a evita complicațiile.

Referințe bibliografice

• Fraiha, PM; Bittencourt, PG; Celestino, LR (2002). Stomatita aftoasă recurentă. Revizuire bibliografică. Rev. Bras Otorinolaringol 68.

• Pacho, JA; Piñol, FN (2006). Leziuni orale legate de boli digestive. Rev Cubana Estomatol.