Cele 15 abilități sociale de bază pe care le poți dezvolta

Abilitățile sociale sunt o serie de comportamente care ne permite să comunicăm și să interacționăm social cu alte persoane în mod adecvat și în funcție de contextul în care ne aflăm.

Sunt necesare pentru a se putea adapta și pentru a putea relaționa cu ceilalți. În acest articol vă spunem care sunt primele 15 abilități sociale care ne permit să socializăm.

• Articol asociat: "Tipuri de comunicare: cele 14 moduri diferite în care interacționăm”

Cele mai importante 15 abilități sociale

Aceasta este o listă cu cele 15 abilități sociale de bază, necesare pentru a putea funcționa social și a stabili relații sănătoase cu alte persoane.

1. Empatie

Empatia este una dintre principalele abilități sociale ale ființei umane, deoarece permite să se plaseze în locul celeilalte persoane. Este o capacitate necesară pentru a putea relaționa cu alte persoane, ceea ce ne permite să știm ce poate gândi cealaltă persoană și să ne adaptăm situației.

2. Începeți o conversație

Abilitatea de a începe o conversație este, de asemenea

de bază pentru a putea comunica cu alte persoane, fiind una dintre abilitățile sociale necesare pentru a începe un dialog cu cineva. Această abilitate ne permite să știm cum să abordăm o conversație cu o altă persoană și cum să interacționăm pentru a începe un dialog.

3. Ascultare activa

O altă abilitate socială importantă este să știi să asculți, dar activ. Ascultarea activă implică ascultarea celeilalte persoane, acordarea atenției și comunicarea acestora că ascultăm. Abilitatea de a-l asculta activ pe celălalt este necesară atunci când interacționează și poartă o conversație.

4. Asertivitatea

Asertivitatea este una dintre cele mai remarcabile abilități sociale, de atunci ne permite să ne exprimăm opiniile către cealaltă persoană în mod clar și cu respect, să poată fi sincer fără a le răni sentimentele. Este esențial în relații și ne permite să ne apărăm punctul de vedere în mod eficient.

5. Eu respect

Respectul față de cealaltă persoană sau opiniile sale este, de asemenea, esențial pentru a putea relaționa cu cealaltă. Respectarea gândirii și credințelor lor este o abilitate socială care ne permite să interacționăm fără conflicte cu alte persoane, și ne ajută să construim relații.

6. Dialog

Dar nu este suficient să știi cum să începi o conversație și să exersezi ascultarea activă pentru a putea comunica cu celălalt. Abilitatea de a dialoga este esențială pentru a putea menține o conversație cu o altă persoană. A avea capacitatea de a-ți arăta punctul de vedere și apoi de a-l asculta pe cel al altei persoane este esențial pentru comunicarea de succes și interacțiunea socială.

• Articol asociat: "20 de subiecte de conversație (minunat pentru spargătorii de gheață)”

7. Negociere

Știind cum să negociezi este o altă abilitate socială remarcabilă de care s-ar putea să avem nevoie în multe situații sociale. Este important să îl puteți stăpâni pentru a ajunge la acorduri cu alte persoane și pentru a evita situațiile conflictuale. Este deosebit de proeminent în domenii precum munca sau relațiile.

8. Curtoazie

Capacitatea de a fi politicos și amabil și cu celălalt este important atunci când interacționezi cu oricine, indiferent dacă sunt prieteni și familie sau străini. Este o abilitate de bază să poți iniția o interacțiune sănătoasă și lină cu cealaltă persoană.

9. Răbdare

A avea răbdare este una dintre abilitățile sociale de bază pentru adaptare. Fără această abilitate nu am putea suporta anumite situații în care este necesar să rămâi calm, deci este important să ai această capacitate în multe situații și în fața multor oameni.

10. Flexibilitate

O minte deschisă ne permite să ne adaptăm mai bine și să se raporteze la alte persoane fără limitări precum rigiditatea sau prejudecățile. Este o abilitate socială importantă și să te poți adapta la diferite situații sociale.

11. Exprimați sentimente

Capacitatea de a exprima și sentimente este important atunci când comunicăm și ne raportăm la ceilalți, precum și pentru a obține ceea ce vrem și ce gândim. Știind cum să le adaptăm la diferite situații sociale este, de asemenea, esențială.

12. Reglează emoțiile

Modul în care ne exprimăm emoțiile este, de asemenea cheie pentru a se putea adapta social și la diferite situații. Știind când trebuie să ne conținem sau că emoțiile exprimate sunt adaptate fiecărui moment este vital să ne raportăm la ceilalți.

13. Compasiune

A ști când să-i ierți pe alții este o virtute și o altă abilitate socială de bază atunci când vine vorba de relaționarea cu alți oameni. Arătarea compasiunii este esențială pentru a te putea adapta și să construiască relații bune cu alte persoane, chiar dacă este posibil să fi făcut greșeli.

14. Recunoștință

A putea să mulțumesc atunci când este necesar este, de asemenea o abilitate socială importantă atunci când interacționează cu alte persoane și să poată stabili relații bune. Anunțarea celorlalți că au făcut ceva bun pentru noi și manifestarea recunoștinței este esențială pentru a arăta respect față de cealaltă persoană.

15. Convinge-i pe ceilalți

Abilitatea de a convinge alte persoane este, de asemenea, una dintre cele mai remarcabile abilități sociale. Nu este vorba de a-i determina pe ceilalți să facă tot ce îți dorești, ci de a putea convinge cu propriile tale argumente pentru a ajunge la acorduri și a fi mai influent.

• Articol asociat: "Temperamentele ființei umane: cele 4 tipuri și caracteristicile lor”