Când să încetați să hrăniți alimente pentru copii cu alimente pentru copii?

Părinții caută întotdeauna ceea ce este mai bun pentru copiii noștri. Una dintre principalele preocupări este hrănirea bebelușului. Este chiar una dintre cele mai frecvente îndoieli în consultările cu medicul pediatru.

Primul aliment al bebelușului de până la 6 luni ar trebui să fie alăptarea exclusivă. Sau, dacă nu, un înlocuitor prescris de medic. După aceste prime luni, se începe hrănirea complementară.

• Recomandat: „70 de fraze pentru bebeluși și nou-născuți: mesaje frumoase de dedicat”

Până la ce vârstă ar trebui ca bebelușul să nu mai ia alimente pentru bebeluși?

Mâncarea pentru bebeluși este o opțiune pentru a începe hrănirea complementară a copilului. Hrana principală până în primul an de viață este încă laptele, de aici copilul obține nutrienții necesari pentru a continua dezvoltarea.

Cu toate acestea, unii părinți fac greșeala de a avansa hrănirea cu alimente pentru bebeluși înainte de 6 luni și chiar de a suspenda sau reduceți aporturile de lapte pentru a le înlocui cu alimente, din cauza îngrijorării că copilul nu va primi suficient nutrienți. Este necesar?

Confruntat cu această îndoială frecventă, explicăm în ce constă hrănirea bebelușului în primii 2 până la 3 ani de viață. În această etapă principalele alimente ale bebelușului sunt lapte matern, alimente și băuturi complementare. Vă explicăm fiecare pentru a rezolva întrebarea când trebuie să încetați să hrăniți alimente pentru copii cu alimente pentru copii?

Până la 6 luni: lapte matern

După cum sa menționat deja, principalul aliment până la 6 luni este laptele matern. OMS a făcut recomandarea ca bebelușii să fie alăptați exclusiv, ori de câte ori este posibil. și, dacă pentru diverse situații acest lucru nu este posibil, formula furnizată trebuie indicată de un medic.

Laptele matern asigură nutrienții necesari bebelușului până la primul an. În cazul unei carențe de fier, medicul poate prescrie un supliment, dar nu trebuie administrat prin legume sau alte suplimente fără prescripție medicală.

Nici măcar nu este necesar să îi dai bebelușului apă în aceste prime luni. Trebuie să ne amintim că este foarte important să nu avansăm hrănirea complementară, deoarece sistemul digestiv al bebelușului nu este încă pregătit să primească alte tipuri de alimente.

Laptele matern își schimbă compoziția pe parcursul primelor luni de viață ale bebelușului. Pe parcursul celor 3 luni de inițiere, conține mult mai multe grăsimi și substanțele nutritive necesare supraviețuirii imediate a copilului.

Cu toate acestea, după 3 până la 6 luni, compoziția sa se modifică pentru a oferi ceea ce este necesar pentru copil întărește-ți sistemul digestiv și, începând cu 6 luni, rămâne hrănitor deasupra oricărui alt tip de lapte.

Din aceste motive laptele matern nu trebuie înlocuit și nici alimentația complementară nu trebuie avansatăDeoarece fiecare aport de lapte oferă suficienți nutrienți pe care nu îi oferă legume sau carne.

Începând cu 6 luni: mâncare și băuturi complementare

De la 6 luni, bebelușul poate primi hrană complementară. Obiectivul acestei etape este de a obișnui corpul bebelușului cu o nouă dietă, dar trebuie să fie treptată și în conformitate cu vârsta și progresul acestuia.

Unii pediatri recomandă chiar ca această hrănire complementară să înceapă atunci când copilul are capacitatea de a așezat pe cont propriu, adică, din poziția culcat se poate deplasa în poziția șezut fără niciun ajutor de la a adult.

În acest stadiu se oferă hrană pentru copii. O varietate de alimente sunt introduse sub formă de alimente pentru bebeluși sau terci pentru a facilita aportul copilului, deoarece nu are dinți de măcinat.

Aceste alimente pentru bebeluși ar trebui să fie variate treptat între diferite alimente, separat. Se recomandă să începeți cu unele legume precum chayote, dovleac, morcov, broccoli și fructe precum banana, pere și măr.

Acestea sunt oferite separat pentru a facilita detectarea posibilelor alergii. Odată ce s-a verificat că nu există, alimentele pentru bebeluși sau alimentele pentru bebeluși pot fi preparate prin combinarea alimentelor, inclusiv pui sau carne slabă. În plus, în această etapă se poate oferi deja apă.

O altă alternativă la alimentele pentru copii este dieta cunoscută sub numele de BLW, Baby Led Weaning. Metoda sugerează oferirea alimentelor în bețișoare și gătite suficient încât să poată fi zdrobite cu puțină presiune și ca bebelușul să le mănânce direct, în loc de mâncarea tradițională pentru copii.

Pe de altă parte, în ceea ce privește băuturile, recomandarea este că, pe lângă laptele matern, putem oferi apă numai după vârsta de 6 luni. Puteți face apă din fructe fără zahăr, dar sucurile ar trebui evitate datorită cantității mari de zahăr și a puținii fibre pe care le oferă.

Atunci... Când să încetați să hrăniți alimente pentru copii cu alimente pentru copii?

Cel mai bun lucru este că în jurul vârstei de 2 ani copilul a fost integrat în dieta obișnuită a familiei. Adică că poate mânca mai mult sau mai puțin la fel ca restul și că o face singur sau cel puțin începe să o facă aproape tot timpul.

Deci, în jurul primului an este un moment bun pentru a pune jos mâncarea pentru copii.. De îndată ce apar primii dinți, puteți începe să mâncați alimente zdrobite care conțin bucăți mici. Treptat, puteți măcina din ce în ce mai puțin până ajungeți la mâncarea gătită.

În cazul BLW, obiectivul este ca mâncarea pentru bebeluși să nu fie oferită niciodată. Nu contează că nu au dinți, maxilarul este suficient de puternic pentru a mesteca mâncarea gătită. Deci, până când ies dinții, copilul este capabil să mănânce mai multe lucruri.

Acest lucru este important: nu oferiți alimente precum nuci sau struguri. Acest lucru se datorează formei și durității acestor alimente, care pot coborî cu ușurință traheea și pot împiedica respirația, deci este mai bine să așteptați până după 5 ani.

Mâncarea pentru bebeluși trebuie oferită doar pentru câteva luni, adică nu trebuie să se extindă peste vârsta de un an. În caz contrar, sistemul digestiv poate pierde puterea și poate avea dificultăți de adaptare la alimentele semisolide.

Concluzia este că alimentele pentru bebeluși nu ar trebui oferite înainte de vârsta de 6 luni și să scadă în frecvență în jurul valorii de 9 și până la 12 luni, amintind că în această etapă alăptarea sau hrănirea artificială continuă să fie principala sursă de nutrienți.

Referințe bibliografice

• Organizatia Mondiala a Sanatatii. (s / f). „Alăptarea”. http://www.who.int/es.
• Organizația Mondială a Sănătății (2002). Strategia globală pentru hrănirea sugarilor și copiilor mici.
• Rodríguez Bonito, Rogelio (2012). Manual de neonatologie.