Terapia inovatoare a realității virtuale și aplicațiile sale

În prezent, depresie si tulburări de anxietate au devenit cele mai frecvente tulburări mentale din societatea noastră. De-a lungul anilor, au fost propuse diferite metodologii pentru a aborda tratamentul acestuia. Una dintre cele mai recente este Terapie cu realitate virtuală.

Această formă de terapie permite retrăirea situațiilor într-un mod virtual, astfel încât pacienții să experimenteze în condiții de siguranță diferite situații problematice. Datele din diferite investigații arată rezultate pozitive, cu puține sesiuni de tratament.

Terapie cu realitate virtuală pentru tratamentul depresiei

Un studiu realizat de University College London (UCL) și Institutul catalan pentru cercetare și studii avansate (ICREA) sugerează că terapia cu realitate virtuală (VRT) poate deveni o formă de tratament pentru depresie în viitor. Cercetarea a fost efectuată cu 15 subiecți care suferă de o tulburare depresivă. Vârsta participanților a variat între 23 și 61 de ani, iar rezultatele au fost pozitive în 60% din cazuri.

Datorită faptului că costul hardware-ului a devenit mai ieftin și funcționalitatea sa a crescut, studiile din această linie de cercetare au crescut în ultimii ani. Cu toate acestea, până acum, puțini au tratat depresia, deoarece s-au concentrat asupra tulburărilor de anxietate. Cercetările efectuate de UCL și ICREA au folosit tehnici care s-au dovedit deja a fi eficiente în alte forme de terapie, cum ar fi Terapia de stres post traumatică.

Pentru această cercetare și după plasarea căștilor de realitate virtuală pe participanții la studiu, tratamentul a început cu pacientul care își observă propriul corp într-o oglindă. Acest lucru a provocat întruparea sau iluzia că avatarul (identitatea virtuală) era propriul său corp. Pacienții au fost rugați apoi să arate compasiune pentru un copil aflat în dificultate. După ce a avut grijă de el, a încetat să plângă și a răspuns pozitiv. Ulterior, imaginea și-a schimbat perspectiva (în viziunea copilului) și copilul a văzut (adică subiecții) un adult spunându-și propriile cuvinte și gesturi.

Importanța autocompasiunii

Acest scenariu de 8 minute a fost repetat de trei ori într-o perioadă de trei săptămâni. Dintre subiecții participanți, 9 din 15 au arătat o reducere semnificativă a simptomelor depresive. Cu toate acestea, deși rezultatele sunt pozitive, lipsa unui grup de control necesită cercetări suplimentare pentru a confirma aceste rezultate.

Dr. Chris Brewin, director de studiu și profesor de psihiatrie, explică: „Compasiunea de sine este importantă ca calmează sentimentele de angoasă, pentru că altfel angoasa poate prelua și chiar este insuportabil". Autorul adaugă: „Știm acum că mulți pacienți cu depresie și alte tulburări au probleme reale. să fie plini de compasiune față de ei înșiși, deși sunt adesea foarte pricepuți să fie plini de compasiune față de ceilalți. restul".

Terapie cu realitate virtuală pentru tratamentul anxietății

Terapia realității virtuale s-a dovedit nu numai că este eficientă pentru tratamentul depresiei, dar pentru tratamentul anxietății a fost folosită de mult timp.

Există mai multe companii care au început să o includă ca unul dintre serviciile lor, deoarece și-a demonstrat eficacitatea în diferite tulburări de anxietate, în special pentru tratamentul fobiilorDe exemplu, este posibil să recreezi mediul unui avion în timp ce acesta zboară prin realitatea virtuală. De asemenea, și-a demonstrat eficacitatea în a ajuta vorbirea în public.

Această tehnică a fost, de asemenea, utilizată pentru a trata pacienții cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD), care suferă de această afecțiune din cauza unei agresiune sexuală, un accident de mașină sau un atac terorist, cum ar fi atacul care a avut loc în 11 septembrie în Statele Unite și în care au fost mii de afectat. Cercetătorii afirmă că, în plus, și ei a demonstrat eficacitate cu tulburări alimentare sau alcoolism. Ideea este că, atunci când o persoană se află într-un mediu sigur, tridimensional, poate face față problemei sau persoanelor care provoacă anxietate mai eficient.

TRV ajută pacientul să facă față emoțiilor dure în siguranță

Unul dintre principalii experți în aplicarea acestei tehnici este Skip Rizzo, director de cercetare la realitate virtuală în medicină de la Institutul de Tehnologii Creative, Universitatea din Sudul California. „Când vorbești despre experiențe traumatice, cum ar fi experiența războiului sau a agresiunii sexuale, acestea sunt evenimente care vor schimba pe cineva pe viață”, explică Rizzo. „Nu creăm aici încălcări digitale. Scopul nostru este de a aduce o persoană mai aproape de a face față emoțiilor dure în siguranță ", adaugă el.

Prin urmare, Terapia cu realitate virtuală este viitorul psihologiei? Timpul va spune.