3 efecte curioase ale muzicii asupra comportamentului tău

Există melodii care ne fac să ne relaxăm, altele ne lasă oarecum melancolici și multe altele care ne încarcă bateriile și ne activează.

Muzica îți schimbă comportamentul

Cu toate acestea, muzica nu numai că ne influențează starea emoțională, dar modifică și ne poate determina comportamentul. Ne poate încuraja să bem mai mult alcool, să cumpărăm mai multe produse decât avem nevoie atunci când suntem într-un magazin sau chiar să comitem acte care încalcă principiile noastre morale.

După cum am văzut într-un articol anterior, muzica pe care o ascultăm și personalitatea pot fi strâns legate. Nu există nicio îndoială că muzica afectează modul în care percepem lumea: este mult mai mult decât simplul divertisment.

1. Muzica frenetică vă optimizează performanța

De obicei conceptualizăm mergi la ca emoție negativă, dar acest sentiment poate fi canalizat și pentru rezultate pozitive. Furia ne face mai ușor să ne concentrăm asupra recompensei., ne crește determinarea și chiar ne oferă o doză suplimentară de optimism pentru a face față provocărilor.

Într-o investigație interesantă care a fost efectuată de Universitatea Stanford și Boston College, mai mulți studenți au fost dispuși joacă un joc video. Înainte de a începe jocul, unii participanți au ascultat muzică neutră, plină de viață sau frenetică. Concluziile au fost revelatoare: acei studenți care au auzit muzică frenetică au fost mai bine stimulați și au raportat rezultate mai bune, fiind mai predispus la sarcină.

După cum au raportat academicienii, îmbunătățirea performanței pe care acest tip de muzică o generează este eficientă numai în contexte de performanță competitive.

2. Muzica ne predispune la iubire

Dacă scopul tău este să oferi o imagine bună despre tine unei persoane pe care ți-o dorești, va fi un element decisiv pozitiv pune muzica romantică în fundal. Deși poate suna ca un mit popular sau un clișeu, adevărul este că cercetările efectuate de Universitatea Bretagne-Sud confirmă această maximă. Academicii au recrutat tinere și i-au invitat să aștepte într-o cameră. În timpul acestor așteptări, muzica neutră sau muzica romantică a fost difuzată prin difuzoarele din sufragerie. După zece minute, femeile s-au întâlnit cu intervievatorul, care la un moment dat în timpul interviului, a cochetat cu fiecare dintre femei și le-a cerut numărul de telefon mobil. Ce s-a întâmplat?

Doar 28% dintre femeile care au auzit muzica neutră înainte de interviu au dat numărul intervievatorului. Cu toate acestea, 52,5% dintre femeile care ascultaseră muzică romantică au fost de acord să-și raporteze numărul de telefon. Contrastele, după cum putem vedea, au fost foarte semnificative.

3. Muzica atenua durerea

Sunt cunoscute niște mici trucuri pentru a ușura durerea, și nu toți trec prin luarea unui analgezic. Mulți specialiști recomandă ca consumul de droguri să fie întotdeauna ultima soluție, deoarece există alte tehnici pentru a vă simți mai bine. Cercetările efectuate la Universitatea Bishop au arătat că ascultarea muzicii are proprietăți de calmare a durerii.

Cu această ocazie, cercetătorii au recrutat optzeci de persoane, cărora le-au administrat stimuli care le-au cauzat dureri emoționale ușoare. În timp ce se întâmpla acest lucru, unii au rămas tăcuți, alții au putut privi în altă parte și au putut uită-te la câteva picturi celebre, iar un al treilea grup a ascultat muzică care le-a plăcut in mod deosebit. În acest fel S-a putut vedea că cei care ascultau muzică au raportat mai puțină anxietate, percepție mai scăzută a durerii și o creștere a toleranței la aceasta în comparație cu subiecții celorlalte grupuri.

Mai multe studii anterioare episcopului au subliniat că persoanele care ascultă muzică zilnic sunt mai puțin susceptibile de a prezenta simptome de anxietate sau tulburări depresive. Niciunul dintre studii nu a putut verifica vreo relație între stilul muzical și efectele sale pozitive asupra dispoziției ascultătorului și nici efectul său de reducere a durerii. Prin urmare, totul pare să sugereze că cheia proprietăților pozitive ale muzicii este preferința personală și plăcerea pe care o provoacă fiecărei persoane.

Referințe bibliografice:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) Dragostea este în aer: Efectele melodiilor cu versuri romantice asupra respectării unei cereri de curte ”din Psychology of Music. Psihologia muzicii; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. LA. et. Al. (2008) O investigație a efectelor muzicii și artei asupra percepției durerii. Psihologia esteticii, creativității și artelor; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Hedonic and Instrumental Motives in Anger Regulation. Științe psihologice; 19(4): 324-328.