Tipuri de obezitate: caracteristici și riscuri

Obezitatea Este o boală cronică cu o prevalență ridicată la nivel mondial care, în general, este asociată cu o multitudine de complicații de sănătate.

Datele științifice arată că acest fenomen pare să crească în ultimii ani, motiv pentru care a devenit o problemă de sănătate publică, în special în țările dezvoltate.

A fi supraponderal: o realitate îngrijorătoare ...

Organizația Mondială a Sănătății (OMS, 2015) afirmă că în lume există 1,9 miliarde de adulți supraponderali, din care, peste 600 de milioane suferă de obezitate. În Spania, obezitatea a devenit, de asemenea, o problemă gravă, iar acest lucru este confirmat de date din studiul ENRICA, care concluzionează că 39% din populația spaniolă este supraponderală și 22,9% obezitate.

Datorită complexității acestui fenomen, cel mai eficient tratament pentru combaterea acestei afecțiuni este alcătuit din trei piloni de bază: nutriție, aspecte psihologice și exerciții fizice.

• Articol asociat: "Cum să pierzi burta: 14 sfaturi pentru a arăta o siluetă subțire"

Cauzele obezității

Obezitatea este un fenomen multicauzal și, prin urmare, cauzele se datorează mai multor factori: cele de origine genetică și endocrină, care reprezintă 30%, și cele de origine ecologică, care reprezintă 70%.

Acestea din urmă includ consumul excesiv de alimente, în special produsele nesănătoase, lipsa exercițiului fizic și, în general, un stil de viață sedentar.

Obezitate și probleme grave de sănătate

Obezitatea aduce cu sine probleme grave pentru sănătatea persoanelor afectate de această afecțiune. După cum concluzionează Miguel Soca și Niño Peña într-o investigație efectuată în 2009: „Obezitatea poate provoca un set de anomalii metabolice, numite sindrom metabolic (SM): o serie de tulburări caracterizate prin intoleranță la glucoză, Diabet, modificări ale lipidelor din sânge și creșterea tensiunii arteriale ”.

La fel, obezitatea afectează negativ speranța și calitatea vieții, precum și estetica corp care, în consecință, poate provoca probleme sociale și psihologice individului cu aceasta condiție.

Diagnosticul obezității

Obezitatea este diagnosticată, mai mult decât în ​​greutate, prin procentul de grăsime corporală al individului. În general, la bărbații adulți, aproximativ 12-20% din greutatea lor corporală este alcătuită din grăsimi. În cazul femeilor, procentul este ușor mai mare, 20-30%, în principal datorită hormonilor precum estrogenul.

În prezent, există diferite metode pentru a cuantifica procentul de grăsime corporală. Biomedicația, ingineria cu raze X sau densitometria sunt câteva exemple. Cu toate acestea, una dintre cele mai utilizate metode este Indicele de masă corporală (IMC), obținut prin relația dintre greutatea exprimată în kilograme și înălțimea în metri pătrate (IMC: Greutate / înălțime2). Cu rezultatul acestui indice Supraponderalitatea este definită ca indivizi cu un IMC egal sau mai mare de 25 kg / m2 și obezi cei care au un IMC egal sau mai mare de 30 kg / m2.

• Articol recomandat: "Aplicarea Terapiei Cognitiv-Comportamentale în tratamentul obezității"

Calcularea procentului de grăsime corporală

IMC este o măsură ușor de obținut, cu o corelație ridicată cu compoziția corpului și este util ca valoare de diagnostic. Mai mult, cu cât IMC are un individ mai mare, cu atât este mai mare posibilitatea de a dezvolta morbidități asociate cu excesul de grăsime. Cu toate acestea, IMC are limitele sale și a fost criticat pentru că nu permite diferențierea între procentul de grăsime și masa musculară.

Dacă se ia în considerare procentul de masă grasă, obezitatea corespunde unui procent de grăsime mai mare de 25% la bărbați și 30% la femei. Pentru a estima procentul de grăsime corporală, pliurile pielii sunt o opțiune foarte valabilă. Cu această metodă este necesar să se facă însumarea a patru pliuri: bicipital, tricipital, subscapular și suprailiac.

În cele din urmă, o altă dintre măsurile utilizate pentru diagnosticul obezității este indicele taliei șold (ICC), un instrument antropometric specific pentru măsurarea nivelului de grăsime intra-abdominal. Această formulă permite împărțirea circumferinței taliei la circumferința șoldului (ICC: circumferința taliei în centimetri / circumferința șoldului în centimetri). OMS stabilește niveluri normale pentru indicele talie-șold de aproximativ 0,8 la femei și 1 la bărbați.

Tipuri de obezitate

Obezitatea poate fi clasificată în diferite moduri în funcție de criteriile stabilite. Una dintre cele mai utilizate clasificări se bazează pe distribuția grăsimii corporale, în care există trei categorii. Conform Consensului SEEDO (2007), acestea sunt următoarele:

1. Distribuție omogenă obezitate

Excesul de grăsime nu predomină în nicio zonă a corpului, motiv pentru care se numește obezitate cu o distribuție omogenă.

2. Obezitate ginoidă sau periferică (în formă de pară)

Grăsimea este localizată practic pe șolduri și coapse. Acest tip de distribuție este legat în principal de problemele de întoarcere venoasă la nivelul extremităților inferioare (vene varicoase) și de osteoartrita genunchiului. Este mai probabil ca femeile să sufere de acest tip de obezitate.

3. Android, obezitate centrală sau abdominală (în formă de măr)

Excesul de grăsime este localizat în zona de pe față, piept și abdomen. Este asociat cu un risc crescut de dislipidemie, diabet, boli cardiovasculare și mortalitate. Acest tip de obezitate este mai frecvent la bărbați decât la femei.

Alte clasificări ale obezității

În plus față de clasificarea anterioară, există și altele precum următoarele:

Tipuri de obezitate în funcție de gradul de risc

Conform consensului Societății spaniole pentru studiul obezității (SEEDO 2007), obezitatea poate fi clasificată și după cum urmează, ținând cont de IMC:

• Greutate insuficientă: Greutatea este sub normal. IMC este mai mic de 18,5 kg / m2. Nu este considerat supraponderal.
• Greutate normală: Este greutatea normală a unei persoane în raport cu înălțimea sa. IMC-ul este ideal: 18,5-24,9 kg / m2. Nu este considerat supraponderal.
• Supraponderal: Excesul de greutate apare atunci când o persoană cântărește mai mult decât ar trebui să se bazeze pe înălțimea sa. IMC 25-26,9 kg / m2.
• Supraponderalitatea II: Persoana cântărește mai mult decât ar trebui să fie pentru înălțimea sa, dar fără a fi obeză. IMC 27,29,9 kg / m2.
• Tip obezitateEu: Primul grad de obezitate. IMC 30-34,9 kg / m2.
• Obezitate de tip II: Al doilea grad de obezitate IMC 35-39,9 kg / m2.
• Obezitate de tip III: Acest tip de obezitate se mai numește și obezitate morbidă. IMC 40-49,9 kg / m2.
• Obezitate de tip IV: Acest tip de obezitate este, de asemenea, cunoscut sub numele de obezitate extremă. IMC mai mare de 50 kg / m2.

Tipuri de obezitate în funcție de cauză

În funcție de sursa obezității, aceasta poate fi:

• Obezitate genetică: individul a primit moștenire genetică sau predispoziție de a avea obezitate.
• Obezitate dietetică: caracterizat printr-un stil de viață sedentar și un aport alimentar nesănătos.
• Obezitate din cauza nepotrivirii: Persoana nu se simte niciodată saturată de o inadecvare a sistemului de reglementare a foamei.
• Obezitate cu defecte termogene: Corpul nu arde calorii eficient.
• Obezitate de tip nervos: Este obezitatea cauzată de probleme psihologice precum anxietatea, stresul și depresia.
• Obezitate datorată bolilor endocrine: Este obezitatea cauzată de boli hormonale, de exemplu, hipertiroidism.
• Obezitate cromozomială: Acest tip de obezitate este asociat cu defecte cromozomiale.

Referințe bibliografice:

• Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologia obezității în Spania: studiu ENRICA. V Convenția NAOS. Madrid: Centrul de cercetare biomedicală în rețeaua de epidemiologie și sănătate publică.