Cele mai bune 9 centre de meditație din Esplugues de Llobregat

Centrul Zona Mentală de Barcelona are profesioniști cu înaltă calificare specializați în aplicarea tehnicilor din psihologie, Neurofeedback și meditație împreună pentru a trata o mare varietate de tulburări și probleme care cauzează disconfort în persoană.

Intervenția centrului se bazează pe oferirea unei serii de instrumente de formare a creierului, control emoțional și echilibru mental cu care persoana poate ajunge pentru a vă îmbunătăți bunăstarea în orice zonă de care aveți nevoie, precum și pentru a reduce stresul, impulsivitatea, durerea cronică sau tulburările de anxietate, printre altele Beneficii.

Psihologul Pilar Lluveras coordonează centrul Lluveras Psihologie, un spațiu terapeutic care oferă tot felul de servicii aplicând o mare varietate de terapii de eficacitate dovedită, printre care se numără hipnoza clinică, terapia EMDR sau tehnici de meditație și relaxare.

Astfel, centrul oferă atât sesiuni de meditație de grup, cât și individuale, care au ca obiectiv de a reduce nivelul de anxietate și stres, de a crește controlul emoțional și de a îmbunătăți autocunoaștere.

Psihologul Alicia navarro conduce propriul centru de psihoterapie destinat adulților, cuplurilor și familiilor, unde oferă un serviciu de meditație, Mindfunless și mediere de familie care vizează rezolvarea oricărui tip de necaz.

Munca lor se bazează pe o intervenție cuprinzătoare, în care toate aspectele sănătății persoanei sunt apreciate și abordează problemele prezente atât în ​​câmpurile emoționale, cognitive sau comportamentale din punct de vedere biopsihosocial

Astfel, serviciul pe care serviciul de meditație îl oferă lui Alicia Navarro în consultarea sa este disponibil atât individual, cât și în cursuri și ateliere de grup, și beneficiile acestei tehnici afectează reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea controlului emoțional și corporal și, de asemenea, în reducerea oricărui tip de disconfort.

Pima Center for Psychology and Active Mind Este alcătuit din profesioniști specializați într-o mare varietate de terapii și tehnici terapeutice, printre care se pot evidenția Mindfulness, reabilitarea cognitivă sau meditația.

Acest centru oferă meditații ghidate care vizează obținerea unei cunoașteri de sine mai mari parte a persoanei, își exprimă emoțiile, depășesc emoțiile dificile și reduc nivelurile de stres.

Profesioniștii centrului Espluioga, din Esplugues de Llobregat, sunt specializați și cu înaltă calificare pentru a oferi ședințe de yoga, Mindfulness, meditație și antrenament emoțional, precum și alte activități care promovează bunăstarea personal.

Sesiunile de meditație și Mindfulness ale centrului sunt destinate persoanelor care doresc să învețe instrumente care permite realizarea stărilor de relaxare, autocunoaștere, autocontrol și reducerea cazurilor de anxietate, stres și disconfort în general.

Psihologul Olga Perez El conduce propriul centru de terapie și este specialist în diferite orientări avangardiste, cum ar fi Mindfulness, Artoterapie, Reiki și alte tehnici de relaxare.

Intervenția sa este oferită oamenilor de toate vârstele, precum și familiilor care ar putea avea nevoie de ea și ale lor principalele specialități sunt cazurile de stres, tulburări de anxietate și tulburări ale adaptare.

Psihologul Isabel Guiu Serrano dirijează și coordonează centrul Rudenie, un spațiu de terapie ai cărui profesioniști sunt specializați în abordarea tuturor tipurilor de probleme prin aplicarea diferitelor terapii utile.

În consultarea sa participă atât personal, cât și online și la intervenția sa bazată pe tehnici de relaxarea afectează stresul, fobiile, anxietatea și deficitele de abilități social.

În plus, printre cele mai relevante diplome ale sale se numără un Master în Psihologie Clinică și de Sănătate, un Master în Psihologie a Copilului și o pregătire extinsă în Coaching și Mediere.

Psihologul Patricia quero montero Are un master în practică clinică în psihoterapie, un altul în terapia sexuală și de cuplu și este specialist în aplica terapii precum Mindfulness, Terapia de acceptare și angajament și diferite tehnici de relaxare.

Astfel, unele dintre domeniile pe care le abordează prin intervenția sa sunt cazurile de insomnie, fobii, probleme de relație și disfuncții sexuale.

Susanna Petri Este licențiată în psihologie, iar în centrul său de terapie privat oferă un serviciu de îngrijire psihologică bazat pe în integrarea terapiilor precum Mindfulness sau EMDR Terapie precum și tehnici de meditație și relaxare.

Intervenția sa este oferită adulților, cuplurilor și familiilor și își propune să reducă nivelul de stres și anxietate, în special tulburarea de anxietate de separare și abordarea deficitelor de abilități social.