Anagram Consultație de psihologie Coruña

Adoptăm cuvântul Anagramă la practica psihologiei pentru a sublinia căutarea de noi semnificații și soluții noi pornind de la cine suntem, fără adăugați ceva dacă nu dorim acest lucru, dezvoltând doar sensul critic pentru a reorganiza și regândi sensurile care ne ajută în căutarea schimbărilor dorit. Cu alte cuvinte, este un mod de a ne optimiza propriile resurse pentru a duce o viață mai în concordanță cu nevoile noastre. Schimbarea nu implică introducerea unor transformări radicale ca și cum ar fi vorba despre o intervenție chirurgicală a personalității și nici nu presupune negarea cine suntem. Schimbarea funcționează prin reformularea priorităților noastre, reconquistarea spațiului interior, împuternicirea sinelui nostru conștient și acordarea mai multă continuitate și spațiu rolului cu care ne identificăm cel mai mult. Pe scurt, schimbarea așa cum o înțelegem constă în căutarea celei mai bune metode pentru rezolvarea problemelor noastre, dar fără a ne nega pe noi înșine. În orice caz, negarea acelor obiceiuri care ne blochează dezvoltarea și ne stagnează și să învățăm să le învățăm.