10 curiozități despre vise dezvăluite de știință

Când dormim și noi visăm. Cel puțin în unele faze specifice ale somnului, în care ne imaginăm situații ireale, produs al nostru inconştient. Aceste vise pot fi emoționale, magice sau ciudate și pot fi chiar înfiorătoare, ca coșmarurile.

desi Psihanaliză a oferit bazele interpretarea viselorCercetările științifice despre lumea viselor nu au reușit încă să determine cu exactitate de ce visăm și nici nu știm ce ne determină să visăm unele lucruri specifice.

Despre ceea ce (puțin) știm deja despre ele, aici vă lăsăm acestea 10 curiozități despre vise descoperite de știință.

10 curiozități despre vise dezvăluite de știință

Mai multe investigații științifice ne aduc concluzii diferite despre lumea viselor. Să-i cunoaștem. Sa incepem!

1. Visăm, în medie, mai mult de 6 ani de-a lungul vieții noastre

De când ne naștem, visăm. Toți oamenii visează: este ceva obișnuit în specia noastră și, în cazul în care vă întrebați, visează și cei care spun că nu visează (Pur și simplu nu-și amintesc visele, dar asta nu înseamnă că nu visează). Cercetările arată că visăm noaptea pentru perioade cuprinse între 5 și 20 de minute.

Adunând toate aceste perioade mici de-a lungul unei vieți medii, putem spune că petrecem aproximativ șase ani visând.

2. Cele mai multe vise sunt uitate repede

Omul de știință al somnului Allan Hobson a dezvăluit, pe baza multiplelor sale studii pe această temă, că chiar 95% din vise sunt uitate rapid, în câteva minute după trezire.

Deci, întrebați-vă: De ce este atât de dificil să ne amintim conținutul viselor?

Explicația a fost verificată în diferite experimente. Se pare că schimbările care apar în creier în orele în care visăm nu sunt sunt în concordanță cu modul în care procesăm în mod obișnuit informațiile pentru a le furniza informații memoria. Scanările cerebrale ale indivizilor care dorm multe ore pe timp de noapte au arătat că lobii frontali, zonele creierului care joacă un rol fundamental în modelarea memoriei și amintirilor, rămân inactive in timpul Faza REM a somnului, tocmai în momentul în care visăm.

3. Bărbați și femei: diferite moduri de a visa

Mai multe studii au descoperit anumite diferențe în felul în care femeile și bărbații visează. Mai presus de toate, diferențele constau în conținut de vis.

Aparent, bărbații raportează mai multe cazuri de vise în care scene de atacuri. Femeile, pe de altă parte, au tendința de a avea vise ceva mai lungi și de o complexitate ceva mai mare (mai multe detalii, personaje, situații ...). Cât despre cine ne apare în vise, bărbații visează alți bărbați de două ori mai des decât femeile. Visează în mod egal la personaje de ambele sexe.

4. Unele vise sunt alb-negru

Aproximativ opt din zece vise sunt „colorate”Dar există un mic procent din populație care pretinde că visează fără culori, adică alb-negru.

În investigațiile care au întrebat despre problema culorii în vise, subiecții experimentali au fost obligați să selecteze culori care se potriveau visului pe care tocmai îl avuseseră pe o diagramă, iar culorile pastelate moi erau cel mai frecvent Evidențiat. Deci se pare că tindem să visăm în nuanțe pastelate.

5. Visează animalele? Totul arată că da

Mulți oameni au observat cum animalul lor își mișcă coada, picioarele sau gura în timp ce dorm. Explicația acestor mișcări poate fi că și animalele visează, deși faptul că animalele visează este o ipoteză dificil de demonstrat. Cercetătorii cred că visează și chiar îndrăznesc să susțină că merg, la fel ca oamenii, prin stadii de somn REM și non-REM.

Una dintre cele mai mari dovezi științifice că visele se datorează studiului unei gorile care cunoștea fluent gestul și limbajul semnelor. La un moment dat, când dormea, a făcut semn unor imagini cu ceea ce visa.

6. Poți controla somnul? Vise lucide

Ai auzit de visare lucida? Este fenomenul care apare atunci când, în ciuda faptului că doarme, suntem conștienți că visăm. Cei care au experimentat aceste tipuri de vise pot controla și ghida conținutul visului.

Aproximativ 50% din populație își amintește că a trăit cel puțin o dată în viață un vis lucid. Există chiar și oameni care au capacitatea de a-și controla visele în mod regulat.

• Tot ce trebuie să știți despre visarea lucidă, citind acest articol: "Beneficiile visării lucide"

7. Emoțiile negative sunt mai frecvente decât cele pozitive în vise

Unul dintre cei mai importanți exponenți ai cercetării somnului, Calvin Hall, a înregistrat peste 50.000 de vise de studenți pe o jumătate de secol.

Această arhivă foarte extinsă de vise a dezvăluit multe dintre emoțiile și senzațiile pe care le experimentăm în timpul somnului, cum ar fi bucuria, frica, furia... Dar emoția care a fost găsită cel mai frecvent a fost anxietate și, în general, emoții negative (frică, deznădejde, tristețe) a predominat în fața emoțiilor pozitive.

8. Orbii visează și ei

Orbii, deși nu pot vedea, visează și ei. Acei orbi care au orbit la un moment dat în viața lor au capacitatea de a reproduceți imagini și conținut vizual în visele voastre.

În cazul orbilor de la naștere, visele lor sunt oarecum diferite: reprezintă visele prin alte simțuri, precum mirosul, auzul sau senzația de atingere.

9. Femeile visează și la sex

O investigație a arătat că, spre deosebire de ceea ce credem de obicei, femeile visează la fel de mult despre sex ca bărbații.

Cu toate acestea, se pare că situațiile descrise în visele feminine și masculine variază puțin- Femeile visează bărbați celebri, în timp ce bărbații raportează mai multe vise de a face sex în situații incitante.

10. Există conținuturi de vise la care visăm cu toții (vise universale)

Unele vise sunt comune tuturor oamenilor. O mulțime de vise sunt influențate de experiențele personale ale fiecărei persoane, dar, deși este ciudat, visele Cercetătorii au dezvăluit că există anumite teme recurente în visele noastre, indiferent de diferențe cultural

De exemplu, se pare că toți oamenii visează să fie urmăriți, atacați sau să cadă în gol. Alții vise universale sunt experiențele din domeniul școlii, sentimentul de imobilitate sau rușinea de a fi dezbrăcat în public.

Referințe bibliografice:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; „Mișcarea visată determină activarea în cortexul senzorimotor”, Biologie actuală, 21, (1-5) 8 noiembrie 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Somn și vis (ed. A 3-a). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., și Van de Castle, R. (1966). Analiza conținutului viselor. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S. și Wittmann, L. (2004). Vise tipice: stabilitate și diferențe de gen. Jurnalul de psihologie 138 (6): 485.