Păpădie: 9 utilizări și proprietăți ale acestei plante medicinale

Printre toate beneficiile pe care ni le aduce natura pentru sănătate, este posibil ca plantele medicinale și ierburile să fie cele mai apreciate de oameni. Putem găsi nenumărate remedii tipice medicinei tradiționale care nu ar fi posibile fără existența plantelor medicinale.

Păpădia este una dintre plantele cele mai recunoscute pentru frumusețea sa, dar puțini oameni știu despre proprietățile și beneficiile sale multiple. În acest articol vom vedea ce este păpădia și la ce servește.

• Articol asociat: "Cele mai bune 20 de plante medicinale, efectele și contraindicațiile lor"

Ce este păpădia?

Cunoscut științific sub numele de taraxacum, păpădia este un fel de floare aparținând familiei asteraceae. Se crede că este un tip de plantă originar din anumite regiuni din Europa și America de Nord și că a apărut acum aproximativ 30 de milioane de ani în Eurasia.

Păpădia se distinge prin ființă o planta erbacee si perena Crește și se dezvoltă foarte ușor în climă temperată. În plus, este foarte apreciat de fermieri pentru ușurința reproducerii și pentru că crește rapid și eficient.

În timp ce păpădia deține un număr mare de proprietăți Acestea nu sunt cunoscute în mod popular, deci este folosită în mod tradițional ca plantă ornamentală datorită florilor sale. Există două tipuri diferite de flori de păpădie, în funcție de subspecii și ambele sunt comestibile în întregime, dar toate se caracterizează prin faptul că au flori galbene stralucitor.

Deși beneficiile și proprietățile sale nu sunt bine cunoscute, în medicina tradițională păpădia a fost utilizată pe scară largă în tratamentul bolilor de stomac, gazelor, durerilor articulare, eczemelor și erupțiilor cutanate sau a anumitor tipuri de infecții, în special infecții viral.

De asemenea, așa cum am menționat, păpădia este complet comestibil și este, de asemenea, foarte apreciat ca ingredient culinar.

Această plantă Se adaugă de obicei în salate, supe, vinuri și infuzii iar în multe locuri rădăcina de păpădie prăjită este folosită ca înlocuitor pentru cafea.

Pentru ce este? Utilizări și proprietăți

Medicina tradițională a folosit păpădia în tratamentul diferitelor condiții fizice, afecțiuni și boli. Cu toate acestea, nu toate au fost susținute de dovezi științifice. În prezent, studiile efectuate în laboratoare încearcă să determine modul de utilizare a diferitelor proprietăți ale păpădiei pentru a trata diferite patologii fizice într-un mod mai natural.

Printre principalele utilizări și proprietăți ale păpădiei găsim următoarele caracteristici.

1. Sănătatea oaselor îmbunătățită

Păpădia este o plantă bogată în calciu, iar calciul este un mineral de bază în dezvoltarea și întărirea oaselor. Mai mult, este, de asemenea, bogat în vitamina C și luteolină, doi antioxidanți care protejează oasele de deteriorarea asociată cu vârsta, care se datorează în mare parte efectului radicalilor liberi.

• S-ar putea să vă intereseze: "Mușețel: 7 proprietăți și beneficii ale acestei plante"

2. Tratamentul tulburărilor hepatice

Extractul de păpădie este cunoscut în mod tradițional pentru beneficiile sale hepatice. Antioxidanții menționați mai sus promovează buna funcționare a ficatului și protejați-l împotriva îmbătrânirii. În plus, există alți compuși în această plantă care pot fi eficienți în tratarea sângerărilor hepatice.

Suplimentul dietetic pe bază de păpădie poate promova menținerea unui flux adecvat de bilă, stimulând în același timp funcția ficatului și ajutând digestia. O digestie corectă reduce riscul de constipație și probleme gastro-intestinale grave.

3. Ajută la controlul diabetului

S-a demonstrat că sucul sau păstratul de păpădie poate stimula producția de insulină la diabetici, menținând astfel niveluri scăzute de zahăr din sânge.

În plus, datorită proprietăților diuretice ale păpădiei, crește nevoia de a urina la pacienții diabetici, ceea ce ajută la eliminarea excesului de zahăr din organism.

4. Tratament pentru afecțiuni ale pielii

Seva care este extrasă din păpădie este un tratament natural și eficient pentru acele afecțiuni sau boli ale pielii cauzate de infecții bacteriene și fungice. Motivul este că seva acestei plante are proprietăți alcaline, germicide, insecticide și fungice.

Deși trebuie acordată o atenție deosebită contactului cu ochii, seva extrasă din păpădie poate fi aplicat la eczeme, mâncărime și mâncărime fără risc de efecte secundare.

5. Prevenirea și tratamentul acneei

Pe lângă proprietățile sale diuretice, păpădia este un puternic detoxifiant, stimulant și antioxidant, făcându-l un tratament eficient al acneei. Mai ales cea cauzată de alterările hormonale.

Extract de păpădie poate promova reglarea și echilibrul hormonal, mărește transpirația și favorizează deschiderea porilor. toate acestea ajută la facilitarea expulzării toxinelor prin transpirație și urină. În plus, aplicarea externă a sevei acestei flori poate inhiba infecțiile microbiene și reduce semnele acneei.

6. Scade retenția de lichide

Păpădia, datorită naturii sale diuretice, favorizează urinarea și ajută la eliminarea excesului de apă din corpul nostru. În plus, urina noastră conține un procent de 4% grăsime, deci cu cât urinăm mai mult, cu atât mai multă apă și grăsime se vor pierde, deci favorizează și pierderea în greutate.

7. Tratarea constipației

Conținutul ridicat de fibre de păpădie îl face un ajutor foarte benefic pentru o digestie adecvată și o sănătate intestinală. Fibrele stimulează funcția intestinală și reduc șansele de constipație și diaree.

8. Previne anemia

Păpădia are un nivel relativ ridicat de fier, vitamine și un conținut ridicat de proteine. În timp ce fierul este o parte esențială a hemoglobinei din sânge, vitamina B și proteinele stau la baza formării celulelor roșii din sânge și a altor componente ale sângelui. De aici și păpădia poate ajuta persoanele anemice să mențină această afecțiune reglementată și sub control.

9. Reglează tensiunea arterială

În cele din urmă și urmând proprietățile diuretice ale păpădiei, urinarea crescută este o modalitate eficientă de scădere a tensiunii arteriale. Sucul de păpădie crește urinarea atât în ​​cantitate, cât și în frecvență. Prin urmare, ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute.

În plus, fibra din păpădie este, de asemenea, utilă în scăderea colesterolului și, astfel, ajută la scăderea tensiunii arteriale, deoarece colesterolul este unul dintre factorii care cresc tensiunea arterială.

Referințe bibliografice:

• Schütz, K., Reinhold, C. & Schieber, A. (2006). Taraxacum - o revizuire a profilului său fitochimic și farmacologic. Jurnalul de etnofarmacologie, 107 (3): 313-323.
• Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C. & Leporini, L. (2010). Efecte antiproliferative, protectoare și antioxidante ale extractelor de anghinare, păpădie, curcumă și rozmarin și formularea acestora. Jurnalul internațional de imunopatologie și farmacologie, 23 (2): 601-610.