Cele 10 melodii care ne fac să ne simțim cel mai bine (conform științei)
Există sute de studii care afirmă că muzica are un efect pozitiv asupra comportamentului și este capabil să ne facă să ne simțim fantastic de bine. Mulți oameni îl folosesc pentru a se motiva, de exemplu la sală.
Recent, ziarul britanic Mail zilnic a publicat un curios studiu care a colectat 10 melodii pop din ultimii 50 de ani care au avut un efect pozitiv asupra stării noastre de spirit aproape instantaneu.
Neurologul responsabil de cercetare susține că a găsit o ecuație prin pe care o vom putea determina ce teme muzicale influențează într-o măsură mai mare sau mai mică starea noastră de înveselește-te.
Muzica schimbă comportamentul
Muzica ne influențează starea de spirit în diferite moduri: poate aduce relaxare, ne poate face să ne simțim melancolici și ne poate face să ne simțim fericiți și energici. Dar nu numai asta, ci muzica influențează modul în care ne comportăm. De exemplu, determinându-ne să cumpărăm mai mult. De aceea este folosit chiar și ca formă de terapie: ceea ce este cunoscut sub numele de muzicoterapie.
muzicoterapie are un efect asupra creierului în sens emoțional, cognitiv și fizic. Și multe studii au arătat că este util atât în reabilitare, educație, cât și în programe pentru a îmbunătăți bunăstarea.
Muzica dezvăluie și aspecte despre noi înșine
Alte cercetări au găsit, de asemenea, o relație între muzică și inteligență si muzică și personalitate. În plus, știința a arătat recent că:
- Muzica frenetică optimizează performanța
- Muzica predispune la iubire
- Muzica atenua durerea
O formulă pentru a cunoaște cele mai eficiente cântece pentru a vă ridica spiritul
După cum raportează Daily Mail, Dr. Jacob Jolij de la Universitatea din Groningen (Olanda) au dezvăluit primele 10 dintre melodiile care ne fac să ne simțim cel mai bine.
Pentru realizarea studiului, Jolij a conceput această formulă matematică:
Această formulă matematică evaluează melodia care ne face să ne simțim bine (FGI) în funcție de versurile sale (L), tempo-ul în ritmuri pe minut (BPM) și cheia sa (K).
Autorul studiului a pus-o în practică cu 126 de melodii și a comparat datele obținute cu opiniile participanților la un sondaj efectuat în Regatul Unit.
Caracteristicile melodiei care ne fac să ne simțim mai bine
După rezultate, Jacob Jolij explică: „Acele melodii cu versuri pozitive, un tempo egal sau mai mare decât 150 de taste și în a treia cheie muzicală majoră sunt cele care ne vor face să ne simțim mai animați și cu mai mult Energie.
Acest lucru le oferă compozitorilor o idee despre ce trebuie să facă pentru a crea melodii motivaționale "și adaugă:" Muzica este ceva intim, legat de amintiri și emoții, asociații care determină ce melodii ne fac să ne simțim mai bine umor. Există, totuși, câteva chei care ne vor influența și starea de spirit ”.
„Top 10” al melodiilor care ne fac să ne simțim mai bine
Odată cu rezultatele studiului, a fost făcută o listă cu cele 10 melodii care ne fac să ne simțim mai bine și care au un efect pozitiv asupra comportamentului nostru:
- Nu mă opri acum (În ce)
- Regina dansatoare (Abba)
- Vibrații bune (Baietii plajei)
- Fata din Uptown (Billy Joel)
- Ochiul tigrului (Supravieţuitor)
- Sunt un credincios (Maimuțele)
- Fetele vor doar să se distreze (Cyndi Lauper)
- Livin 'on a Rugăciune (Jon Bon Jovi)
- Voi supraviețui (Gloria Gaynor)
- Mergând pe soare (Katrina și valurile)
Melodiile care ne fac să ne simțim mai bine conform deceniului
Pe lângă „top 10” de melodii care ne fac să ne simțim mai bine, a fost făcută și o listă cu melodiile care ne fac să ne simțim mai bine în funcție de deceniu. Ce crezi?