Complexul lui Iona: teama curioasă de succes

Marea majoritate a psihologilor vor cunoaște conceptul de realizarea de sine din Abraham Maslow. Știm cu toții că ar trebui să mâncăm, să bem sau să dormim, dar odată îndeplinite aceste nevoi fiziologice, aspirăm la alte nevoi de un nivel superior conform teoriei Piramida lui Maslow.

În vârful acestei piramide se află nevoile de auto-împlinire: nevoile psihologice și spirituale care ne fac să ne simțim împliniți. Maslow a fost tatăl psihologia umanistă, un curent psihologic care postulează existența unei tendințe umane de bază (auto-realizare) către sănătate mintală și bunăstare.

Complexul Iona

Cu toate acestea, Maslow, în opoziție cu autorealizarea, a inventat termenul „Complexul Iona”Să ne referim la frica propriei noastre măreții, la evitarea propriului nostru destin sau la fuga celor mai bune talente ale noastre.

În cercetarea conceptului său de auto-actualizare, psihologul umanist a pus următoarea întrebare: Dacă ne naștem cu potențial nelimitat de auto-dezvoltare ",De ce nu toată lumea atinge scopul auto-actualizării?

". Unul dintre motivele pe care Maslow le ridică în cartea sa The Farther Reaches of Human Nature publicată în 1971, este Complexul Jonah.

Cine este Iona?

Complexul Iona este inspirat de figura biblică a lui Iona, un om care era negustor și a încercat să reziste chemării lui Dumnezeu pentru a îndeplini o misiune importantă. Destinul său a fost să devină profet, cu toate acestea prima sa reacție a fost să fugă, de teama de a nu fi la înălțimea sarcinii.

Explicația lui Maslow a complexului Jonah este că, așa cum ne temem de cele mai rele din noi înșine, ne temem și de cele mai bune, ne temem de posibilitățile noastre depline. Ne sperie să devenim ceea ce ne imaginăm, în cele mai bune momente, condițiile noastre ideale. Ne bucurăm și chiar ne bucurăm de posibilitățile divine pe care le descoperim în momentele noastre de vârf, dar În același mod, suntem agitați în fața fricii sau a slăbiciunii acelorași posibilități, poate pentru că nu vrem să plecăm zonă de comfort.

Ieșiți din zona de confort

De multe ori frica de a părăsi zona de confort ceea ce ne limitează să continuăm să creștem sau ce ne provoacă anxietate. De fapt, în multe ocazii preferăm chiar răul, mai degrabă decât să riscăm să ne căutăm realizarea de sine, bunăstarea. Rămânerea ancorată în zona de confort, evitarea autoreflecției pentru a continua să creștem, ne poate determina să rămânem ancorate de temerile noastre fără a păși pe incertitudini.

Am comentat deja în articol „Dezvoltare personală: 5 motive pentru auto-reflectare„că trăirea constantă din dorințele noastre și din dorințele noastre neîmplinite, fără a paria pe ele, generează o stimă de sine scăzută, sentimente de inadecvare, retragere socială, puțină asertivitate, stres și anxietate constantă, probleme psihosomatice și săraci stare de bine emoțional.

Deblocați-vă, astfel încât să puteți merge spre succes

Deși reflecția asupra dezvoltării personale poate părea ușoară la prima vedere, există mulți oameni care apelează la profesioniști în antrenor pentru a putea debloca. antrenorCa facilitator al dezvoltării personale, acesta determină clientul să reflecte prin întrebări socratice, permițându-i clientului să continue să crească ca persoană. Antrenorul ajută la conectarea cu dorințele și emoțiile, favorizând realizarea de sine și permițându-vă să ajungeți la locul în care doriți să fiți.

În concluzie, viața ne îndeamnă să urmăm calea către realizarea de sine. De-a lungul experiențelor noastre, întâmpinăm diferite dificultăți care ne împiedică să privim clar în viitor și care generează frici, nesiguranțe și ne fac să ne simțim pierduți. Unii așteaptă și așteaptă ca totul să treacă și să se întoarcă împreună, alții aleargă iar și iar ceea ce îi face să se simtă în viață, ceea ce îi face să se simtă bine. Este cel mai bun mod de a abandona pesimismul sau obiceiurile proaste care ne împiedică să ne atingem obiectivele.