Nicotina: ce este, caracteristici și cum ne afectează corpul

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că există peste 1,3 miliarde de fumători de tutun pe planetă. Dincolo de această cifră alarmantă, dacă aprofundăm în termeni medicali lucrurile se înrăutățesc drastic: până la jumătate dintre cei care o consumă ajung să moară. Cancerul pulmonar exemplifică în mod clar acest fapt, deoarece este responsabil pentru 25% din procesele neoplazice la om și susține peste 130.000 de decese anual.

Oricât știm cu toții pericolele acestei dependențe, în anumite țări consumul de tutun este încă complet normalizat. Fără a merge mai departe, se estimează că în regiuni precum Spania fumează 24,5% din populația adultă, cu toate efectele psihologice, sociale și fiziologice pe care le implică acest lucru.

Dincolo de cifre, cancer pulmonar, sănătate și alte subiecte, tutunul este fascinant din punct de vedere fiziologic. Astăzi vă vom spune totul despre componenta sa cheie: nicotină.

• Articol asociat: „Efectele tutunului asupra creierului”

Ce este nicotina?

Nicotina, denumită chimic (S) -3- (1-metilpirolidin-2-il) piridină, este

un alcaloid găsit în principal în planta tutunului (Nicotiana tabacum). Este un metabolit secundar produs de plantă din aminoacizi, motiv pentru care conține compuși azotați în formula sa chimică. Tutunul nu este singurul alcaloid cunoscut și utilizat de oameni: cocaina și cofeina sunt, de asemenea, exemple în acest sens.

Nicotină este depozitat în principal în frunzele plantei, presupunând 5% din greutatea totală uscată a acesteia. Aceasta are o funcție biologică clară: compusul este un pesticid care împiedică anumite nevertebrate să pradă frunzele. Pe lângă aceasta, i se atribuie și proprietăți erbicide, ceea ce reduce creșterea altor plante apropiate de tutun, provocând astfel o mai mare disponibilitate a resurselor în plantă.

În plus față de planta de tutun cunoscută de toți (Nicotină tabacum), există alte plante care sintetizează acest alcaloid în concentrații variabile. Printre acestea, găsim următoarele:

• Unele plante care conțin puțină nicotină includ coada calului, țelina, cartoful și chiar planta de papaya.
• Arborele tutunului (Nicotina glauca) nu are multă nicotină, deși este bogat în alcaloid anabazin, un agonist al receptorului nicotinic.
• Mapacho (Nicotina rustica) are cantități mai mari de nicotină decât planta normală de tutun. Din acest motiv, aportul de frunze în exces este considerat periculos.

După cum puteți vedea, nu numai planta tipică de tutun conține nicotină. La sfârșitul zilei, vorbim despre un alcaloid pesticid și erbicid care poate aduce numeroase beneficii plantei atunci când vine vorba de supraviețuirea în mediu.

O țigară medie conține 12 miligrame de nicotină, deși aceste valori pot varia de la 8 la 20 de miligrame. Ca fapt curios, trebuie remarcat faptul că conținutul a 4 țigări (50 mg de nicotină) este capabil să pună capăt vieții unui om, dacă compusul este injectat intravenos. Prin urmare, nu suntem surprinși să aflăm că au existat mai multe intoxicații grave la sugari prin ingerarea directă a conținutului de țigări.

Acțiuni de nicotină asupra corpului

Conform studiilor, nicotina este o substanță cu proprietăți stimulatoare și este responsabilă de dependența de țigări. Principalele structuri ale creierului uman implicate în acest mecanism de dependență sunt nucleul accumbens, cortexul prefrontal, hipocampul și amigdala. Acest alcaloid produce acțiuni directe (și indirecte) asupra neurotransmițătorilor, dupa cum dopamina, acetilcolina, norepinefrina și serotonina.

Când la om se administrează o doză mică de nicotină, produce o senzație de satisfacție instantanee, pe măsură ce endorfinele sunt eliberate în circuitele de satisfacție a creierului. Ca și în cazul altor medicamente, sentimentele de recompensă și euforie sunt corelate pozitiv cu eliberarea neurotransmițătorului dopamină, care generează dorința compulsivă de a consuma din nou medicament.

În plus față de aceste efecte măsurabile asupra creierului, nicotina cuprinde mult mai multe setări în corpul uman. Printre acestea, găsim următoarele:

• Scade pofta de mâncare: nicotina te ajută să slăbești deoarece interacționează cu enzime legate de pofta de mâncare și aport. Mulți consumatori de tutun se îngrașă dramatic după renunțarea la droguri.
• Crește activitatea intestinală.
• Provoacă formarea mai multor salive și flegme: acesta este un produs al iritării căilor respiratorii superioare.
• Creșteți ritmul cardiac și tensiunea arterială.
• Stimulează memoria și starea de veghe: Din acest motiv, fumătorii cronici simt că trebuie să fumeze pentru a se concentra și a fi activi.

După inhalarea fumului de tutun, concentrația de nicotină din sânge crește rapid și, în mai puțin de 20 de secunde, ajunge la creier și activează mecanismele de recompensă descrise anterior. Oricât de surprinzător ar părea, inhalat prin fumul de tutun, acest alcaloid ajunge la destinație mai devreme decât dacă este administrat intravenos.

Din păcate, nicotina funcționează la fel de repede pe cât dispare. Acest alcaloid atinge vârful de activitate în 10 secunde, deci produce o satisfacție scurtă și rapidă, dar de natură ușoară. Din acest motiv, un fumător necesită consumul mai multor țigări pe zi pentru a se simți complet bine și concentrați-vă atenția asupra sarcinilor relevante.

Când încetezi fumatul este atunci când apare catastrofa neurologică: consumul continuu de tutun cauzează niveluri excepțional de scăzute de secreție de dopamină, deoarece concentrațiile de nicotină sunt epuizate în sistemul nervos central. Aceasta, fără îndoială, bazează bazele periculoase de dependență pe care le generează această substanță.

• S-ar putea să vă intereseze: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Dependența fizică și psihologică

Pentru a înțelege mecanismul dependenței de nicotină, este esențial să diferențiem fizicul de fiziologic, deși cele două fronturi sunt interconectate pe scară largă.

Dependența fizică este cea care apare atunci când simptomele apar la câteva zile / ore după ce medicamentul în cauză a fost retras a vieții pacientului. Semnele clinice ușoare apar de obicei la 2-3 ore după ultima țigară, atingând un vârf în termen de 2-3 zile.

Printre ele găsim dureri de cap, tensiune, anxietate, depresie, dificultăți de concentrare și nevoia puternică de a vă pune o țigară în gură. Trebuie remarcat faptul că dependența fizică este condiționată, în mare măsură, de toleranță: cu cât este mai mică sensibilitatea corpului la substanță, cu atât este mai necesară.

Pe de altă parte, dependența psihologică se referă la necesitatea plăcerii generate de substanță sau, în caz contrar, la modul în care îl ajută pe pacient să facă față problemelor lor. Ambele evenimente sunt interconectate pe scară largă, deoarece conduc la aceleași simptome descrise anterior.

Este dificil să renunți la fumat?

Oricare dintre cititorii care au încercat (sau au reușit) să renunțe la tutun vor ști cum să răspundă la această întrebare într-un mod direct. Oricât de șocant ar părea, șansele de a depinde de tutun (28%) sunt mai mari decât de canabis (8%) sau cocaină (11%). În timp ce alte medicamente sunt mai clar dăunătoare pe termen scurt, tutunul ucide încet, dar de neoprit.

Majoritatea fumătorilor încearcă să renunțe la fumat în medie de 2 ori înainte de a reuși în cele din urmă. 25% dintre cei care o propun, în plus, nu sunt capabili să suporte mai mult de 24 de ore fără a-și pune o țigară în gură. Acesta este gradul de dependență, încât mai mult de jumătate dintre pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală de cancer pulmonar se întorc la fumat la un moment dat în viața lor. În aceste cazuri, dependența predomină în mod clar peste pofta de viață.

Relua

Fara indoiala, ne confruntăm cu unul dintre cele mai problematice medicamente (dacă nu chiar cel mai mult) din societatea actuală. Organizația Mondială a Sănătății susține această afirmație cu date care cad ca o vază cu apă rece: tutunul ucide până la 1 din 2 persoane care o folosesc.

Din toate aceste motive, cancerul pulmonar este unul dintre cele mai frecvente procese tumorale maligne la nivel mondial. Pentru o îngrijorare mai mare, acest tip de cancer este unul dintre cele mai letale, deoarece rata de supraviețuire a pacientului la 5 ani după diagnostic nu ajunge la 20%. După citirea acestor rânduri, nu există nicio îndoială că a începe să consumați tutun este una dintre cele mai grave decizii care pot fi luate în viață.

Referințe bibliografice:

• Nicotina creează dependență? Institutul Național de Abuz de Droguri (NIH). Luat pe 29 ianuarie la https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/serie-de-reportes/adiccion-al-tabaco/es-adictiva-la-nicotina.
• Campo, A. (2002). Dependența de nicotină: abordarea gestionării sale farmacologice. Rev. colomb. psihiatru, 67 - 72.
• Nicotină, pfitzer.es Colectat pe 29 ianuarie în https://www.pfizer.es/salud/dejar_de_fumar/nicotina.html
• Nicotină și tutun, Medlineplus.gov. Luat pe 29 ianuarie la https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000953.htm
• Secades Villa, R. și Fernández Hermida, J. R. (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru dependența de droguri: nicotină, alcool, cocaină și heroină. Psicotema, 13 (3).
• Tutun, OMS. Luat pe 29 ianuarie la https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/tobacco