К чему снятся мечты?

У человека странная привычка: мы пытаемся убедить себя, что мы эксперты в том, что игнорируем больше всего. Наше любопытство ненасытно, равно как и страх неизвестного. Возможно, поэтому мы хотим разгадывать загадки слишком поспешно. Вот что происходит со снами. Мы рассказываем их, мы интерпретируем их, мы хотим придать им значение, очень далекое от их реальности. К чему снятся мечты?

По сей день психология не смогла раскрыть все функции сновидения. Однако мы знаем довольно много вещей о том, почему мы мечтаем, и, прежде всего, зачем. На протяжении всей истории люди пытались понять значение снов... как из психоанализ как в эзотерических течениях (так как Иосиф в Ветхий Завет Библии как современные видящие) сонник всегда был предметом предыдущих теорий... Это вообще ненаучно. Если существует предшествующая жесткая теория значений, эта теория полностью обусловит опыт.

В конце статьи мы расскажем, как правдиво истолковать свои сны. Первый, Мы раскроем то, что знаем о снах.

Какие мечты

Сны или грезы - это рассказы, которые мы визуализируем, переживаем и чувствуем в глубокой фазе сна или состояния.

MOR (быстрые движения глаз, REM на английском языке). На этом этапе мы можем видеть до 30-40 снов каждую ночь. Вы удивлены? Почему же тогда мы помним только несколько или даже ни одного?

Как строятся мечты?

Во время этой фазы сна вы без сознания, но ваш мозг и все ваше тело продолжают работать, чтобы сохранить вам жизнь. Точно так же, как ваше сердце качает кровь, а легкие продолжают вдыхать и выдыхать, в вашем мозгу происходят эмоциональные и творческие процессы, которые помогают вам учиться и развиваться.

Ствол мозга затем случайным образом отправляет в мозг изображения, звуки и ощущенияв зависимости от людей, которых вы видите чаще всего, или тех, о которых вы думаете больше всего, или того, что вас больше всего беспокоит. Тогда мозг ( неокортекс, а точнее) пытается интерпретировать все эти образы и построить связное повествование. Поскольку вы спите, у нас нет обычных ограничений, которые мы создаем в своем уме, поэтому сны подобны детскому воображению... творческие, странные, полные возможностей, они выходят за физические пределы нашего материального мира.

К чему снятся мечты?

Все его функции пока неизвестны, но вот некоторые:

• Для физиологическая регуляция на эмоциональном уровне (во сне вы чувствуете эмоции, которые подавлялись из-за плохого управления эмоциями).

• Обучение (Во время сна и во сне усваиваются знания, которые вы пытались получить в течение дня... таким образом, что вы каким-то образом применяете их на практике в своих мечтах).

• Творческий подход (найти новые решения новых проблем).

• Принимать решение (чтобы столкнуться с проблемами более прямым, эмоциональным образом, без выхода, таким образом, что мы должны принимать быстрые решения).

То есть, если сон помогает нам регулировать гомеостаз организма, отдыхайте, восстанавливайте нашу энергию и регулируйте ее, сновидения помогают нам регулировать наше обучение, управлять своими эмоциями (возможно, чувствуя во время сна то, что мы не позволяем себе чувствовать в течение дня и что нужно чувствовать и переживать), развивают творческий подход... короче говоря, найти новые способы решения проблем.

Некоторые любопытства о снах

Во время фазы сна (REM или REM) люди они двигают глазами под веками. В этот момент мы спим, и физиологические стимулы, которые мы получаем, стимулируют задумчивость или повествование, которое мы переживаем. Поэтому, когда к нам прикасаются, мы ощущаем эти ощущения во сне, или, если мы кладем палец в воду, мы чувствуем, что тонем. Если в такие моменты нас внезапно разбудят... Мы можем очень подробно запомнить до 5 или 6 снов.

Чтобы окунуться в мир снов и связанных с ними диковинок, вы можете прочитать статью "10 любопытных фактов о снах", психолог Бертран Регдер.

Наконец, что означают сны? У вас есть какое-нибудь толкование?

Сны - это всего лишь одна из реакций на то, что мы обычно думаем и переживаем изо дня в день. Если мы злимся и подавляем этот гнев, нам часто снится насилие или что мы сталкиваемся с некоторыми из наших близких. Сны - это всего лишь отражение, иногда случайное.

Некоторые люди превращаются в других (просто потому, что они являются обычными образами в нашей жизни), мы помним события прошлого, которые оказали особое влияниеили мы мечтаем о повторяющихся ситуациях, которые свидетельствуют о наших паттернах и, возможно, некоторых наших личных блоках и убеждениях, над которыми еще нужно работать. Короче говоря, смысл и толкование наших снов в том, что эти сны являются примером владеть нашими ментальными моделями, нашими страхами, навязчивыми идеями, а также желаниями, желаниями и... наших мечтаний, собственно так называемых.

Наконец, кто должен толковать наши сны?

Только вы можете интерпретировать свои сны. Пожалуй, самое разумное - не интерпретировать их, а просто почувствовать их и ответить на вопрос: чему я могу научиться из своих снов? Люди, которые относятся к своим мечтам более позитивно, используют их для повышения эффективности принятия решений и обучения. Вы тоже можете это сделать. Время мечтать!