Каково психологическое лечение зависимости от каннабиса?

Каннабис - самый распространенный запрещенный наркотик в мире. Это в значительной степени связано с тем, что многие люди считают его «мягким наркотиком» с очень небольшим риском для здоровья.

Однако те же люди забывают, что марихуана или гашиш - вещества, которые могут вызвать зависимость и множество проблем.

Не все люди, употребляющие марихуану, будут испытывать проблемы или какую-либо зависимость от каннабиса. Это будет зависеть от многих факторов, таких как генетика человека, его частота и привычки потребления, количество и разновидности растения, его эмоциональное состояние и жизненный контекст ...

Не все люди, которые курят косяки, страдают от проблем, но мы не можем отрицать, что у некоторых людей возникают серьезные проблемы и им нужна поддержка профессионалов.

• Связанная статья: «Марихуана: наука показывает ее долгосрочное воздействие на мозг»

Психологическое лечение зависимости от каннабиса

В этой статье я расскажу вам о основные принципы психологического лечения зависимости от каннабиса.

1. Мотивация бросить марихуану

Любая попытка психологического лечения обречена на провал, если у человека нет мотивации. для получения результатов.

К сожалению, в области зависимости очень часто встречаются люди, которые не хотят меняться или не чувствуют себя к ним подготовленными. В большинстве случаев семья или пара обращаются к профессионалам за советом, чтобы узнать, что им делать.

Многие люди испытывают разочарование и беспомощность, зная, что любимый человек (их ребенок, их сестра, их муж) курит слишком много косяков, что отрицательно сказывается на их жизни, и они больше не могут продолжать так жить.

К сожалению, это обычная реальность: основная характеристика зависимости - это то, что человек не осознает проблему, и что в этом случае они не чувствуют желания отказаться от марихуаны или пройти психологическое лечение. Часто они идут на терапию, чтобы оставить суставы полностью вынужденными их родственниками или потому, что их партнеры угрожают разлучиться.

В этом случае психолог, специализирующийся на зависимости от марихуаны, поможет человеку осознать: связь между частым употреблением марихуаны и вашими личными проблемами, и ставить краткосрочные и долгосрочные цели.

Вот лишь некоторые из последствий чрезмерного употребления марихуаны для мозга:

● Проблемы с концентрацией внимания. ● Утечки памяти. ● Раздражительность и вспышки гнева. ● Беспокойство. ● Проблемы со сном. ● Паранойя и панические атаки. ● Психоз и симптомы шизофрении.

2. Проанализировать совместные привычки потребления

Психолог, имеющий опыт лечения зависимости от каннабиса, будет использовать стратегический подход. Чтобы помочь любому преодолеть зависимость, необходимо составить карту поведения и привычек человека.

Как много ты куришь? Как часто ты куришь? Сколько суставов в неделю? Сколько суставов в день? В каких ситуациях? Как вы себя чувствуете перед тем, как курить? А потом? Каковы различные стимулы к курению каннабиса? Вы всегда курите в одиночестве или вместе с другими людьми? У вас бывали периоды отмены марихуаны в последнее время? Были ли ранее попытки положить суставы? Каковы были результаты и почему они не сработали?

Это лишь некоторые из множества вопросов, которые профессионал может задать, чтобы подготовить почву для лечения зависимости от марихуаны. Мы могли бы сказать, что соблюдается принцип «знай своего врага, чтобы победить его».

После проведения оценки будут сделаны выводы и с помощью психолога будут поставлены цели. и краткосрочные и долгосрочные цели изменений, и для этого будут предложены наиболее подходящие стратегии человек.

3. Преодоление синдрома отмены марихуаны

Одна из основных причин, по которой курильщики каннабиса не хотят бросать курить, заключается в том, что страх абстинентного синдрома.

Каннабис - очень сложное растение с множеством соединений и активных веществ, из которых наиболее изучен ТГК, ответственный за «кайф», к которому люди стремятся, когда они курят. Это компонент, вызывающий привыкание, и после частого употребления в организме развивается зависимость. Это значит, что, когда человек перестает употреблять или снижает обычные дозы ТГК, он может испытывать дискомфорт или беспокойство..

Если абстинентный синдром очень неприятен, человек может отказаться от него и снова употребить его (потому что это самый быстрый способ перестать чувствовать дискомфорт). Однако это часть процесса детоксикации каннабиса. Человеку придется провести несколько дней или даже пару недель без употребления, чтобы перестать ощущать абстинентный синдром.

Об этом очень важно помнить. Преодоление зависимости от марихуаны - это не вопрос «силы воли», но знать природу вещества и его взаимодействие с жизнью человека. Важной частью психологического лечения от марихуаны является сопровождение человека, пока он справляется с синдромом отмены.

4. Работа над эмоциональной зависимостью от марихуаны

Употребление наркотиков всегда является выходом из реальности.. Человек, который чрезмерно курит марихуану, использует ее для «самолечения», чтобы временно избежать скуки, беспокойства и грусти повседневной жизни.

Если человек привыкнет употреблять марихуану в повседневной жизни в течение многих лет, он будет напуган перспективой отказа от суставов. Я работал с людьми, проходившими терапию, которые утверждали, что не помнят, чтобы были счастливы, не используя марихуаны, потому что они курили почти ежедневно в течение нескольких лет, в большинстве случаев с тех пор, как юность.

Очень важной частью любого лечения зависимости от каннабиса будет работа над эмоциональной зависимостью от марихуаны. помочь человеку заново научиться управлять различными повседневными ситуациями или неприятными эмоциями.

Марихуана временно прикрывала или маскировала эти проблемы, но лишала человека возможности научиться управлять эмоционально. Каждая из этих ситуаций будет терапевтической целью, и над ней будут работать на протяжении сеансов терапии любого лечения зависимости.

5. Профилактика рецидива в суставах

По отношению к предыдущему пункту, на сеансах терапии будет выполняться прекращение употребления каннабиса. список всех потенциальных рецидивов для этого человека. Это могут быть светские мероприятия, времяпрепровождение с другими людьми, с которыми вы раньше курили косяки, самые стрессовые ситуации. распорядок дня (возвращение домой после тяжелого рабочего дня, ссора с партнером), ритуалы в конце дня неделя и т. д.

Для каждой из этих ситуаций человеку придется работать над разными стратегиями и изменениями в привычках, альтернативные виды деятельности, техники социальных навыков, релаксация или даже работа над определенными убеждениями иррационально.

И, прежде всего, подготовьте человека к рецидиву. Многие люди рискуют эмоционально упасть и почувствовать сильное разочарование, когда у них неожиданно возникает рецидив. Психолог поможет человеку снова встать, сосредоточиться на обучении и размышлениях о том, как избежать этого рецидива в будущем, что делать по-другому в следующий раз.

Профилактика рецидивов - фундаментальный принцип, которому уделяется меньше всего внимания. Это этап, который длится всю жизнь, так как человеку всегда нужно быть готовым к искушению или желанию использовать его снова. Цель - сохранить положительные результаты психотерапии.

Ищете психолога для лечения зависимости от марихуаны?

я Луис Мигель Реал, и в течение многих лет я посвятил себя помощи людям с проблемами зависимости. Я помог сотням людей перестать быть рабами каннабиса и перестать обманывать себя. Если у вас возникли проблемы с марихуаной и вы твердо намерены бросить курить, свяжитесь со мной, и мы займемся вашим делом как можно скорее.