Серотонин: 6 эффектов этого гормона на ваше тело и разум

В человеческий мозг это орган такой сложности, что внутри него взаимодействуют тысячи химических веществ, так что мы можем испытывать вещи и воспринимать реальность так же, как и мы.

Наше поведение имеет биологические основы, которые решающим образом влияют на нас, и среди этих биологических факторов, которые делают нас такими, какие мы есть, есть такие вещества, как серотонин.. Давайте посмотрим, что делает этот гормон таким особенным и как он влияет на наш мозг.

Серотонин: как влияет этот гормон на ваше тело и разум?

Некоторые из этих веществ могут быть найдены только в определенных типах клеток и имеют очень важные функции. конкретные (настолько, что многие из них еще предстоит открыть), но другие действуют как в мозгу, так и за его пределами этого. Это, например, случай серотонина, также известного как 5-HT.

5-HT глубоко интегрирован в функционирование человеческого тела, и запомнить все его функции может быть очень сложно. Однако в этом резюме вы можете узнать шесть основных эффектов серотонина на организм человека.

1. Он играет фундаментальную роль в пищеварении.

Серотонин - это вещество, которое действует как гормон в крови и действует как нейротрансмиттер в головном мозге. Другими словами, серотонин является одной из коммуникационных единиц, которые нейроны захватывают и излучают, чтобы влиять друг на друга, создавая динамику активации мозга и цепные эффекты. Таким образом, серотонин способствует передаче информации между нейронами и, помимо мозга, служит совершенно разным целям. На самом деле самые высокие концентрации серотонина не в головном мозге, а в желудочно-кишечный тракт.

Именно в кишечнике становится важной одна из важнейших функций серотонина: регулирование пищеварения. Слишком высокий уровень серотонина связан с появлением диареи, а чрезмерный дефицит этого вещества может вызвать запор. Более того, также влияет на появление (или отсутствие) аппетита.

2. Регулирует позитивное и негативное настроение

Серотонин может быть обнаружен в больших количествах во многих частях тела, и поэтому общий дисбаланс в производстве этого вещества может иметь серьезные последствия для различные факторы, влияющие на то, как мы себя чувствуем и ведем себя.

В частности, серотонин в течение многих лет ассоциировался с симптомами депрессия, поскольку у людей с этим типом расстройства, как правило, наблюдается низкая концентрация 5-HT в крови. Однако неизвестно, в какой степени дефицит серотонина вызывает депрессию или наоборот.

3. Контроль уровня температуры тела

Среди основных функций поддержания целостности нашего тела, которые мы связываем с серотонином, также есть терморегулирование. Это очень тонкий баланс, потому что разница в температуре тела в несколько градусов может привести к массовой гибели больших групп клеточных тканей.

Например, нейроны особенно чувствительны в этом отношении.

4. Влияет на сексуальное желание

Корреляция между уровнем серотонина и сексуальное либидо. Высокий уровень 5-HT связан с отсутствием сексуального влечения, в то время как низкий уровень может способствовать появлению поведения, направленного на удовлетворение этой потребности.

Кроме того, серотонин, по-видимому, также влияет на способность человека к влюбиться и почувствовать любовь к другому человеку. Вы можете узнать об этом в этой статье:

• «Химия любви: очень сильное лекарство»

5. Снижает уровень агрессивности

Серотонин также служит для стабилизировать эмоциональное состояние человека в ситуациях напряжения. В частности, он служит для подавлять агрессивность и связанное с этим агрессивное поведение. Таким образом, у наиболее импульсивных и агрессивных людей, как правило, более низкий уровень серотонина, воздействующего на ключевые точки мозга, чем у более мирных людей.

Кроме того, это вещество особенно плохо ладит с тестостероном, гормон, который, воздействуя на нейроны, делая их более нечувствительными к серотонину, усиливает агрессивное поведение.

6. Регулирует цикл сна

В течение дня уровни серотонина повышаются и понижаются, описывая кривые, которые отмечают циркадный ритм, который является графиком, которому следует наше тело, чтобы знать, когда спать, а когда нет, и поэтому регулирует наш сон и бодрствование. Таким образом, уровни 5-HT достигают пика в самое солнечное время дня, а во время глубокого сна они падают до минимума.

Таким образом, производство серотонина влияет на регулирование нашей способности спать, благоприятствуя или препятствуя заснуть. Нечто подобное происходит с другим веществом под названием мелатонин.

Обнаружение синдрома избытка серотонина

Серотонин есть у всех здоровых людей, но слишком много его может привести к проблемам. Что происходит, когда наше тело генерирует слишком много серотонина? Это нетривиальный вопрос, поскольку с этим избытком серотонина связана патология.

Чрезмерный использование антидепрессивных препаратов (так называемые «антидепрессанты»), которые в основном отвечают за стимуляцию выработки гормона серотонина, могут иметь негативное влияние на наш организм. Вы можете узнать, прочитав эту статью, где мы точно объясним, из чего состоит этот синдром и какие симптомы он проявляет:

• «Серотониновый синдром: причины, симптомы и лечение»

Библиографические ссылки:

• Афифи, А. и Бергман Р. (1999) Функциональная нейроанатомия. Макгроу Хилл.
• Мартин, Дж. (1997). Нейроанатомия. Текст и атлас. Мадрид: Prentice Hall.
• Паксинос, Г. и Май, Дж. (2004). Нервная система человека. Academic Press, Inc.
• Вальверде, Ф. (2002). Строение коры головного мозга. Внутренняя организация и сравнительный анализ неокортекса. Журнал неврологии. 34 (8).