5 способов выразить больше привязанности к любимому человеку

Если что-то и стало ясно после десятилетий научных исследований в области психологии, так это то, что Одно дело думать что-то и совсем другое - делать это.. Например, даже если мы полностью доверяем истинности утверждения, мы можем вести себя совершенно несовместимо с ним, как если бы мы не верили в его истинность.

Примером может служить привычка к курению: мы знаем, что недостатки употребления табака намного перевешивают преимущества, и все же мы продолжаем курить. То же самое происходит, даже если нет химической зависимости: мы знаем, что должны ходить в спортзал, но вряд ли ходим, даже если платим за это каждый месяц.

Наша любовная жизнь часто полна таких же противоречий. Иногда мы знаем, что любим другого человека, но при этом почти никогда не позволяем ему об этом знать или, когда мы пытаемся, терпим неудачу. Мы просто не знаем, с чего начать улучшение отношений с помощью таких форм выражения любви. Научитесь выражать больше привязанности к любимому человеку это может быть сложно.

• Вам может быть интересно: "Четыре типа любви: какие бывают виды любви?"

Почему нам трудно проявлять любовь?

Во многих отношениях то, что мы делаем в отношениях, в основном зависит от усвоенных привычек, точно так же, как это происходит в остальных сферах нашей жизни. Романтические отношения или отношения, в которых есть просто любовь (например, мать и ребенок) не являются герметичными пространствами, полностью отделенными от остального нашего опыта, и это означает, что мы приходим к ним с определенными убеждениями и ожиданиями относительно того, что значит иметь партнер.

Иногда, когда мы начинаем эмоционально связываться с кем-то интимным образом и любя, мы уже делаем это, зная, что эти отношения в основном связаны между двумя человеческими существами с широким диапазоном эмоциональные состояния и аффективные потребности, которые не всегда могут казаться очевидными в первые часы беседа.

Однако в других случаях мы вступаем в мир отношений, не зная, как распознать признаки аффективных потребностей или как на них реагировать. В этих случаях ожидания относительно того, что такое ухаживание или брак включать очень ограниченный диапазон эмоций и чувств без разнообразия. Теоретически мы знаем, что наш партнер - человек, но на практике нам трудно действовать просто перед лицом их самых интимных выражений. Что делать в этих случаях? Посмотрим.

• Статья по теме: "10 удивительных психологических фактов о чувствах и эмоциях"

Как научиться проявлять больше привязанности к тем, кого мы любим

Чтобы по-настоящему эмоционально соединиться с кем-то, вам нужно привыкнуть охватить все грани того, что значит быть в любовных отношениях. Посмотрим, каковы основные ключи к этому.

1. Наблюдайте за их проблемами

Хороший способ установить интимную связь с кем-то начинается со знания, какие аспекты повседневной жизни вызывают у них эмоциональные реакции больше всего. Это может быть хобби, место, воспоминание... Из этой информации можно начинать стимулирующие разговоры, в которых создаются условия для выражения всех видов чувств.

2. Избегайте предубеждений

Потратьте несколько минут на то, чтобы подумать о том, какие убеждения у вас есть о другом человеке. могут быть основаны просто на предрассудках, которые не выдерживают. Эти необоснованные идеи могут иметь отношение к личности, увлечениям этого человека и т. Д.

Это упражнение используется, чтобы избежать ситуаций, в которых другой человек чувствует, что его неправильно понимают при проверке. что степень нашего знания об этом ограничена, факт, который может затруднить истинную связь эмпатический.

3. Не торопитесь, чтобы понять, что вам нужно

У каждого человека разные потребности, и знание того, что они собой представляют, позволяетзнать, когда и где выразить привязанность можно получить положительно.

• Вам может быть интересно: "10 основных коммуникативных навыков"

4. Что заставляет вас восхищаться этим человеком больше всего?

Остановка, чтобы задуматься над этим вопросом, идеально подходит для того, чтобы выразить привязанность или любовь, которые мы испытываем к кому-то. Это способ упорядочить наши чувства и выразить их словами, чтобы это чувство принять форму, понятную другому человеку И поэтому вы можете ценить этот акт общения как нечто, что не только укрепит вашу самооценку, но и многое говорит о нас.

5. Обнаружение деликатных областей и табу

Никто не идеален, и у другого человека могут быть определенные «запрещенные» темы или с которыми ему неудобно общаться. В идеале этих табу и добровольных ограничений не существует.Но поскольку они есть, вы должны позволить другому человеку решить, как и с кем переступить эти пороги. Поэтому при совершении с кем-либо интимных коммуникативных актов необходимо ориентировочно учитывать, что является зона комфорта что вы должны попытаться уважать.