Табак для скручивания: он менее вреден, чем сигарета в пачке?

В последние годы потребление табака для катания значительно возросло.. Это стало популярным способом курения, особенно среди молодежи, которая после кризиса сочла это более дешевым вариантом курения.

Свертывать собственный табак, чтобы курить, в некоторых странах он зарекомендовал себя как более продуманный вариант. социальные круги, и идея, что это менее вредно, чем курение сигареты, распространилась общепринятый.

Правда ли, что курение рулонного табака лучше для вашего здоровья, чем курение упакованного табака? В этой статье мы увидим, что является правдой в этом вопросе, поскольку в этом убеждены многие люди.

• Статья по теме: "Как бросить курить в 13 психологических ключах"

Что такое табак для скручивания?

Прежде всего, необходимо уточнить, что под табаком для скручивания понимается тот вид табака, который отслаивается, но не в виде готовой сигареты.

Хотя этот тип табака может использоваться для других способов потребления, таких как трубки, в настоящее время он гораздо более известен для приготовления сигарет. Уметь это делать

вы должны купить этот рассыпной табак в дополнение к бумаге и мундштукам. Все продается отдельно, обычно в пластиковых упаковках разных торговых марок.

Хотя чаще всего сигареты изготавливаются вручную, эти сигареты также можно приготовить с помощью машин. Это позволяет добиться хорошей однородности при скручивании сигареты. С другой стороны, существуют также препараты для сигарет, в которые нужно только добавить внутри скрученный табак.

5 великих мифов о потреблении этого вещества

Многие люди, которые обратились к курению табака, думали, что он лучше, чем обычный табак, но как правило, причины не так верны, как можно было бы подумать.

Далее мы собираемся демистифицировать ключевые моменты, которые заставляют многих курильщиков думать, что скручивание табака - лучший вариант для них. Давайте разберемся, почему в большинстве случаев беспокоиться о курении табака для катания или пачки табака не имеет смысла.

1. Табак более натуральный

Некоторые курильщики считают, что табак для прокатки более натуральный и содержит меньше добавок чем сигареты, уже сделанные на фабрике. Не переходя к последнему возможному этапу производственного процесса, предполагается, что то, что находится в упаковке, более натуральное или органическое и, следовательно, более здоровое.

Но правда в том, что помимо никотина, рассыпной табак также обрабатывают и добавляют вредные добавки. Например, есть вещества, которые помогают удерживать влагу или уменьшают запах табачного дыма.

2. Бумага здоровее

«Если не табак, то бумага». Так думают некоторые люди, которые считают, что, хотя табак может не сильно различаться, роль скручивающего табака, скорее всего, намного лучше.

Сигареты с пачкой табака представлены белой бумагой, в которую добавлены добавки, чтобы она не гасла, пока мы не делаем затяжку. Вместо этого роль скрученного табака он выключается вскоре после отказа от курения.

Исходя из этого, многие думают, что скрутка табачной бумаги лучше, потому что она горит медленнее. Кроме того, он тоньше, поэтому меньше вещества для вдыхания кроме табака. Но важно не обмануть себя. Эта роль продолжает нести токсичные вещества для нашего организма.

3. Выкуривается меньше сигарет

Есть люди, которые считают, что, покупая табак для катания, они в конечном итоге будут меньше курить. Если вы поговорите с ними, они назовут вам разные причины, например, что газета тухнет больше, что они ленивы готовить сигареты или просто им это не очень нравится и тому подобное. заставляет их чувствовать себя менее склонными к курению.

Это стратегии, которые могут заставить человека меньше курить, наряду с другими сопутствующими факторами, которые мы увидим. На самом деле было показано, что курильщики, которые курят табак для катания, в целом курят меньше, чем те, кто курит сигареты из классического табака промышленного производства. Но, как мы увидим позже, мы также должны помнить, что табак для скручивания кладет другие проблемы на стол.

• Вам может быть интересно: "Тяга: причины и симптомы тяги к веществам"

4. Лучше положить меньше табака

Хотя в сигареты можно загружать больше, обычно возможность выбирать количество табака в сигарете относится к желанию курить меньше.

Есть те, кто готовит более тонкие сигареты, то есть с меньшим количеством табака, полагая, что это хорошее решение - меньше курить. Но, как мы видели в предыдущем пункте, попытка найти решения, чтобы меньше курить, не всегда является хорошей идеей.

Курение более тонких сигарет может даже заставить нас курить больше, так как вы потребляете меньше никотина, чем привыкли. Кроме того, если так и будет, потребляется больше бумаги и, следовательно, больше токсичных веществ, чем даже табак.

Курение более тонких сигарет может даже привести к тому, что вам придется труднее вдыхать, что также заставит дыхательные пути войти. деготь и другие вредные вещества в твоих легких.

5. Это здоровее

Эта идея - вывод, сделанный после того, как поверил некоторым из предыдущих пунктов. Мы сохранили этот момент напоследок, чтобы изучить различные факторы, которые позволяют нам окончательно отрицать, что курение табака является более здоровым вариантом для вашего тела.

Ниже мы рассмотрим некоторые из наиболее важных аспектов, которые необходимо учитывать для нашего здоровья. Курение табака для катания и обычного табака, конечно, вредно, но есть некоторые различия, которые выявили исследования по этой теме.

5.1. Рак

Скручивание табака может рассматриваться как менее вредный вариант курения, но результаты не говорят о том же. По сравнению с курильщиками классического табака у курильщиков табака выше заболеваемость некоторыми видами рака, такими как рак легких, рта, глотки и гортани.

Более того, обнаружена гораздо более высокая концентрация смол, окиси углерода и никотина в табаке для скручивания по сравнению с обычным табаком. Более сильный окислительный эффект был также обнаружен в клетках тела в экспериментах, в которых изучались оба типа табака.

5.2. Монооксид углерода

У людей, которые курят рулонный табак, в крови содержится больше окиси углерода. В качестве примечательных аспектов мы можем утверждать, что это повреждает артерии и снижает дыхательную способность и эффективность транспортировки питательных веществ в крови.

Согласно исследованиям, при скручивании табака горит больше бумаги и образуется больше окиси углерода. Именно поэтому это усугубляет сосудистую патологию, очень пострадал среди курильщиков.

5.3. Никотиновая зависимость и ее наличие в крови

Как только мы перестаем находить никотин в нашем организме через час или два курения, другие вредные молекулы, такие как котинин, продолжают оставаться в нем. Котинин - это вещество, вырабатываемое при метаболизме никотина.

Следы этого вещества дольше обнаруживаются в крови у людей, которые курят табак для катания, чем у людей, которые курят обычный табак. Но в любом случае различий между зависимостью одних и других курильщиков не обнаружено к потреблению никотина в целом.

5.4. Уменьшение количества попыток бросить курить

Значительная часть курильщиков перешла на табак для катания, потому что считает, что это лучше для них. Возможно, по этой причине исследования показывают более низкие результаты попыток бросить курить. Потребители курящего табака реже бросают курить.

Способность курильщика бросить курить, концепция, называемая самоэффективностью, ниже у курильщиков табака. Такое восприятие снижает мотивацию к отказу от вредной привычки и, следовательно, затрудняет отказ от этого наркотика.

5.5. Стресс и зависимость

Если вы хотите избежать курения, очевидно, что лучше бросить курить. Курение табака для катания может сделать человека несколько меньше, но, как мы видим, не все сводится к количеству сигарет. И хотя иногда вы обманываете себя и лишаете себя определенных сигарет, беспокойство, которое может быть вызвано отсутствием вещества, может усилить беспокойство.

Это не лучшее решение для нашего тела; стресс также вредит нашему здоровью.

В любом случае мы можем утверждать, что беспокойство, вызванное ограничением вещества, к которому мы привязаны, является недвусмысленным признаком зависимости. А с точки зрения результатов, касающихся уровня никотиновой зависимости, курение табака для прокатки вызывает такое же привыкание, как и обычный табак.

Библиографические ссылки:

• Лосардо, Р. Дж. (2016). «Курение: пагубные привычки и болезни. Глобальная и национальная проблема ». Журнал Аргентинской медицинской ассоциации, 129 (4), стр. 36 - 38.
• Родригес Араухо, О. (2010). Табак: ложь и преувеличения. Мексика Д.Ф.: Орфила.